Orientació, per orientats i desorientats

bé, ja m'he estrenat!!! :yipi: :yipi:

m'ho he passat d'alló més be, la veritat es que m'agradat molt, segur que torno a repetir.
El circuit era facil, semiurbá, ideal per iniciar-se. de 3.8km. He acabat en 33.36' però descalificat per una errada de novatillo. En una de les fites he marcat en una que no era del meu circuit, la bona estava 20m més enllà. No se m'ha acudit pensar que hi podia haver fites de diferents circuits a tocar i no m'he enrecordat de mirar el número :'( :'(, segur que a la propera no ho oblidaré.
Ara m'han quedat ganes de provar una de muntanya, imagino que la dificultat ha de ser major però estic segur que m'agradará molt fer el mateix pel mig del bosc

Era la primera vegada que anava a una cursa d'orientació. Ha estat curiós veure un munt de corredors escampats pel circuit, cadascú anant a la seva. Què diferent de les curses "normals", on tothom va en formació seguint el mateix camí.

I aquí sí que si val retallar  :rofl:

Molt interessant, de veritat. Aviat ho provaré  :yes:

xinoxano, he vist com et lamentaves de l'errada, però no sabia que eres tu.

xinoxano això de marcar un control que no toca passa a tots. Sense anar més lluny a mi em va passar a la darrera cursa del diumenge passat a Torroella.

Per si voleu estar informats de les properes curses, aquí estan:

7 de març: Popular al Pla de Boix a Castellterçol. Organitza Oros orientació

13 de març: Sprint al Fórum de Barcelona. Organitza Senglar-O

14 de març: II cursa de la Copa Catalana a Llers. Organitza Aligots

28 de març: Popular a Santa Coloma de Farners. Organitza Oros orientació

Per entre mig els dimecres al vespre (20.00 hores) també es fan curses nocturnes. La propera aquest dimecres al campus de la UPC. Organitza la UPC, és clar.

xinoxano, m'alegra que t'hagi agradat! 

Ricard es demà la cursa de l UPC?

xinoxano, m'alegra que t'hagi agradat! 

Ricard es demà la cursa de l UPC?

Si Rivendel demà. Aquí tens més informació:

Bona nit gent!!!

Com va el weekend?! Gaudint de la oferta d'activitats-O del cap de setmana? Descansant i pensant en les properes?

Per si encara tenieu algun dubte... aquest dimecres arriba, de mà del club UPC...

La 5a Nocturna del Campus Nord!!!

Vols reptes?? Finestres, micro-O, circuit de memòria, elecció d'itinerari... No en tens prou?? Treball a fons d'aspectes tan importants com la seguretat en cursa i la lectura detallada de la simbologia, anticipació, lectura del mapa en moviment...

Estàs començant?? circuits més assequibles, possibilitat de fer la cursa en grup, xerrada d'iniciació prèvia a la cursa (18h)...

Com? us penseu que ja ho sabeu tot del mapa del campus Nord? Ahá! Aquest any, ampliació de mapa al roserar del Parc Cervantes! Un dels parcs més bonics i cuidats de tota Barcelona!! Només pel circuit llarg.

Important! durant aquesta setmana, penjarem informació de la cursa, important especialment pel funcionament del circuit llarg. Feu-hi un cop d'ull abans de dimecres!

Sortida en massa a les 20h (amb explicació prèvia del funcionament dels circuits).

Consulta la nostra web per més informació i inscripcions: upc.orientacio.org

Ens veiem dimecres a partir de les 19h, a la Plaça de la FIB. Sigueu puntuals!!
Us hi esperem a tots!!


Miriam
Club UPC

A la UES (Unió Excursionista Sabadell) estem mirant d'organitzar un curset d'orientació amb el Lluís Ferrer, un expert corredor.

De moment encara no està del tot concretat, però aquestes són les dades que s'estan movent:

Possibles dates:

1) Dijous 27 de maig i dissabte 29 de maig.

2) Dijous 10 de juny i dissabte 12 de juny.

Possible lloc:

Teòrica: dijous tarda a la seu de la UES.

Pràctica: al Bosc de Can Deu
Possible preus 10 € socis de la UES i 25 € els no socis

Ja m'he inscrit a la cursa d'orientació de Llers :jap: :jap:, per provar la orientació fora en camp obert (categoria iniciació adults, temps previst del guanayador aprox.60'), a veure que tal i si m'acabo d'enganxar!
Si algú més es vol apuntar sols queden 3 dies per inscriures

Ja m'he inscrit a la cursa d'orientació de Llers :jap: :jap:, per provar la orientació fora en camp obert (categoria iniciació adults, temps previst del guanayador aprox.60'), a veure que tal i si m'acabo d'enganxar!
Si algú més es vol apuntar sols queden 3 dies per inscriures

Tinc companys d'Olot que competeixen per la U.E.VIC, fa temps que els dic que un dia els seguiré... i com que Llers queda aprop, potser serà diumenge. Si és aixì ens hi veurem xinxano  :yes:

Vigila xinoxano. Crec que t'està atacant el virus de l'orientació.  :beurk: Ho dic per experiència, és un virus certament perillós.  :rofl:

Ens veurem a Llers.

Per si hi ha algú interessat:

Us recordem

Entrenament per iniciació (total) i fixació de tècniques

Lloc: Parc de l’Oreneta

Data: dissabte 27 de març

Hora: 10 (3hores de durada aproximada)

Tipologia dels exercicis:

- Exercicis de rumb

- Exercicis de talona-me’n

- Posada en pràctica de les tècniques

- Resolució general de dubtes

Encara que ja en sabeu molt d’orientació sempre se’n pot aprendre.

I aquells que teniu dubtes, us els solucionarem, i

serà la millor manera de preparar el campionat d'Espanya amb companyia!

Entrenadors, els kracs del COC

Socis COC gratuït, cal apuntar-se

No socis 3€

Inscripcions: Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la. fins dimecres 24 març.

Pagament: 2100  3011  30  2200310986

Pels que diumenge vingui a fer orientació a Llers, aquí teniu unes fotos d'avui mateix de la zona on es farà la cursa.

http://picasaweb.google.es/aligots/LlersNevat#

Algú va dissabte al sprint del Fòrum ?

Ricard ¿que has anat a explorar el terreny? espero que diumenge estigui un pel més net

No he anat ha explorar el terreny. Són fotos i informació que ha enviat el club organitzador. De fet està prohibit visitar el terreny on es farà una cursa de Copa Catalana el mes abans de la cursa i si és campionat de Catalunya els tres mesos abans. Si ho fas i et descobreixen (els orientadors tots es coneixen) pots ser desqualificat. 

No he anat ha explorar el terreny. Són fotos i informació que ha enviat el club organitzador. De fet està prohibit visitar el terreny on es farà una cursa de Copa Catalana el mes abans de la cursa i si és campionat de Catalunya els tres mesos abans. Si ho fas i et descobreixen (els orientadors tots es coneixen) pots ser desqualificat. 

:surprised: :surprised: ostres, ho deia de conya, però veig que està regulat i tot

be, ja he fet l'estreno en orientació en muntanya, m'ho vaig pasar pipa, perdut pel bosc i trepitjant neu.
La vaig trobar molt diferent a la que havia fet semiurbana, bàsicament en que a la que et despistaves era dificil tornar-te a ubicar i que cada error es paga amb 6-7' perduts. Aquest cop vaig aconseguir acabar el recorregut sense cap error de targa, però al recorregut encara vaig fer 3 errades, que després de la cursa i revisant el mapa veus molt clar, però corrent i sobre el terreny prens la decisió incorrecta i no valores totes les dades, será questió d'anar provant per agafar una mica d'experiencia.
Si puc m'apuntaré al curset del parc de l'Oreneta
ricard, al final no et vaig veure a Llers. :ouch:

xinoxano veig que ho vas passar bé en la teva estrena a la muntanya. És cert que en aquestes curses no et pots despistar ni una mica. Has de tota l'estona molt concentrat en el que fas: en el mapa i en el terreny.
Tenia l'hora de sortida molt tard (11.40) i vaig estar en cursa més de 2 hores 30 minuts. No pas per tenir problemes, sinó perquè a la meva categoria el circuït és llarg (més de 8 km. i 27 fites). Vaig perdre una mica de temps en un parell de fites (uns 10 minuts potser), però la resta molt bé. Malgrat que el terreny era dolent per córrer per la quantitat de pedres m'ho vaig passar molt bé. Quan vaig arribar a meta, ja havien donat els premis i començaven a desmuntar.
Quan tingui més temps escriure una crònica una mica més extensa.
A veure si a la propera ens veiem.

El cap de setmana passat vaig tenir sessió triple d'orientació, la primera va ser per partida doble l'sprint del Fòrum. Si voleu podeu llegir la crònica a http://rmasferr.bloc.cat/post/2429/281780

ostres Ricard, moltes felicitats!
L'altre dia a casa un amic nostre que treballa als helicopters de la VAll d'Aràn em va ensenyar quatre nocions de com traçar el rumb amb mapa i Bruixòla i ho vaig trovar força interessant i complicat.
Rumbo 2-4-0, ara sé el que vol dir!  :mdr:
i a en Xinoxano felicitats  també!
recordes que tenim un entrenillo orientador pendent? com ho fem?

Recordo que tenim aquest entrenament pendent. Una possibilitat seria aprofitar algun dia de la Setmana Santa. Tinc festa i estaré per casa, o sigui, que només és qüestió de posar una data que vagi bé a uns quants hi ho fem.

Us deixo un enllaça on explico com em va anar la cursa de Llers: http://rmasferr.bloc.cat/post/2429/281864

Ricard, doncs aprofitem un dia de setmana santa , tu proposa i anem apuntant-nos.!