Milla Sagrada Familia i 5 milles, 24/4/16

Milla Sagrada Familia i 5 milles, 24/4/16

28 Mar 2016 15:46 - 28 Mar 2016 15:48 #1 per (Visitant)

Cursa gratuïta la Milla Sagrada Familia, 1609 metres. I 5€ les 5 milles, 8,045 Km.
24 d'abril, diferents horaris...

www.claror.cat/lamilla/pagina/milla-series-amateurs

L'inscripció inclou en tots els casos una assegurança establerta per l'organització i una samarreta de regal

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Mar 2016 07:17 #2 per Xavi SL (Visitant)
[move]Sol·licitem guia per acompanyar en Jaume Bajo [/move] :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Mar 2016 08:38 - 30 Mar 2016 11:37 #3 per Jordi (Associat/da)

[move]Sol·licitem guia per acompanyar en Jaume Bajo [/move] :great:

Voluntari  :party: :party:, si hi ha algú amb més experiencia o amb en que en Jaume es trobi "més segur" (inexpert en tots els sentits; llebre i distancia milla, el ritme crec que l'aguantaré tot i que no aniré sobrat com altres) endavant  ;)


Salut!
Jordi

EDITO: Milla o 5 milles o les dues (no hem queda clar per la web si es posible  :neutral:)?

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

123

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Mar 2016 11:45 #4 per jordi mas (Associat/da)
Inscrit a la milla.

JRDI69  el Jaume habitualment em guanya a la milla.  És possible que baixi de 6 minuts.  Suposo que el podràs acompanyar però hauràs d'anar al màxim.

10 k : 38:51 Bombers 2018
Mitja Marató: 1:28 28 Logroño 2018
Marató: 3:23: 07 Berlin 2017

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Mar 2016 12:07 #5 per Jordi (Associat/da)

JRDI69  el Jaume habitualment em guanya a la milla.  És possible que baixi de 6 minuts.  Suposo que el podràs acompanyar però hauràs d'anar al màxim.

:beurk: :beurk: a distancies curtes sóc més explosiu o això crec  :oops: donat el cas hauré de fer un test previ de milla en solitari per saber quin ritme puc assolir :eyes:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

123

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Mar 2016 22:37 #6 per MIGUEL SBD (Associat/da)
JRDi69

tu fes-li de guia al Jaume el ritme tu marca ell  ;)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Mar 2016 08:28 #7 per Jordi (Associat/da)
:beurk: :beurk: M'encanta la fe que sempre tens en mi  :love: :love:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

123

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Mar 2016 09:34 #8 per MIGUEL SBD (Associat/da)

:beurk: :beurk: M'encanta la fe que sempre tens en mi  :love: :love:


Salut!
Jordi


:great: :party: ;)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Abr 2016 21:15 #9 per Xavi SL (Visitant)
Hola,

en Jaume Bajo encara no té guia…vaaaaaaaa, no us feu pregaaaaaar!!!!!! :whistle:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Abr 2016 21:48 #10 per Jordi (Associat/da)

Hola,

en Jaume Bajo encara no té guia…vaaaaaaaa, no us feu pregaaaaaar!!!!!! :whistle:

Jo hem vaig oferir uns posts més amunt, però segons en jordi mas "no sóc vàlid", vaig molt just de ritme i segons en MIGUEL SBD no i tindré problemes  :neutral: , realment aquesta setmana em noto lent i cansat  :'(


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

123

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Abr 2016 21:56 #11 per jordi mas (Associat/da)

Hola,

en Jaume Bajo encara no té guia…vaaaaaaaa, no us feu pregaaaaaar!!!!!! :whistle:

Jo hem vaig oferir uns posts més amunt, però segons en jordi mas "no sóc vàlid", vaig molt just de ritme i segons en MIGUEL SBD no i tindré problemes  :neutral: , realment aquesta setmana em noto lent i cansat  :'(


Salut!
Jordi


No he dit això. :grrrrrr: :grrrrrr:
Fes-ho tu.

10 k : 38:51 Bombers 2018
Mitja Marató: 1:28 28 Logroño 2018
Marató: 3:23: 07 Berlin 2017

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Abr 2016 22:00 #12 per Jordi (Associat/da)

Suposo que el podràs acompanyar però hauràs d'anar al màxim.

Per mi una llebre que ha d'anar al màxim, no pot fer de llebre amb garanties  ;)

Es el que jo he "traduït", no t'enfadis :love: :love: el Diumenge si que et podràs enfadar quan et guanyi  :666:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

123

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Abr 2016 06:46 #13 per MIGUEL SBD (Associat/da)
JRDi69
Aquest cap de setmana estíc amb el Jaume a Madrid farem una mitja de muntanya del campeonat d'Espanya de la Once ja pararé amb ell perque tu li fagís de guía
Tu si que puedes  :great: :great:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Abr 2016 09:15 - 08 Abr 2016 09:16 #14 per jordi mas (Associat/da)

Suposo que el podràs acompanyar però hauràs d'anar al màxim.

Per mi una llebre que ha d'anar al màxim, no pot fer de llebre amb garanties  ;)

Es el que jo he "traduït", no t'enfadis :love: :love: el Diumenge si que et podràs enfadar quan et guanyi  :666:


Salut!
Jordi


Pensava que la informació seria útil per tenir una referència, però de la manera que s'interpreta veig que va ser un comentari desafortunat. El Miquel corre habitualment amb el Jaume i pot valorar-ho millor.
El diumenge no m'enfadaré.  :mdr: :mdr:

10 k : 38:51 Bombers 2018
Mitja Marató: 1:28 28 Logroño 2018
Marató: 3:23: 07 Berlin 2017

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Abr 2016 10:01 #15 per Jordi (Associat/da)
:great: MIGUEL SBD i jordi mas  :party: :party:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

123

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Abr 2016 15:24 #16 per MIGUEL SBD (Associat/da)
JRDi69

El Jaume és posara en contacte amb  tu per pasar-li  les teves dades per fer l'inscripció

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Abr 2016 16:18 #17 per Jordi (Associat/da)
OK, t'he enviat un correu amb dades  ;)


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

123

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Abr 2016 16:32 #18 per MIGUEL SBD (Associat/da)

OK, t'he enviat un correu amb dades  ;)


Salut!
Jordi

Li he reenviat al Jaume  :great:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 Abr 2016 13:53 #19 per pluvinet (Associat/da)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Abr 2016 15:26 #20 per Ramon_B (Associat/da)
Inscrit a les 5 Milles  :whip:

Ens veiem diumenge companys.

623 Curses , 250 deumils / 42 Mitges / 3 Maratons
rbeltra.blogspot.com

Please Entra or Crear compte to join the conversation.