X Cursa de Sant Quirze-Memorial David Rovira-14 de Maig- Organitza Corredors.cat

Hola,

Ja queden pocs dies per aquesta nostrada Cursa. :love:

Us animo a totes i tots als que pugueu venir, que passeu pel fil de voluntaris per apuntar-vos a donar un cop de mà   :rules:, quan més siguem, més ràpid esta tot enllestit, abans, durant i després de les curses  .

www.corredors.cat/index.php?topic=19187....&Itemid=91#msg957434

Ens veiem a la cursa!!!! Sempre dóna gust de córre-la amb tantes cares conegudes, tant pastanagues com sabadellenques, i sortint calentant de casa!! 

Només queden 36 hores d'inscripcions obertes!!   :glasses:

Aupntado mi hijo JesúsM a la de 5kms a última hora.
Lástima que no sea competitiva  y por un año no puede correr la de infantiles  :surprised:
Se me hace mayor  :'( el pequeñin  :surprised:




:smile: :smile: :smile: :smile: :smile:

ManoloM creo que tu hijo ya te pasa la mano por la cara en las cursas pequeñas no? 

en 5kms aún le aguanto. pero de 400m y menos no hay color  :surprised: :rofl: y 1000m creo que también me pasaría  :surprised:.


:smile: :smile: :smile: :smile: :smile:

Recordo que estaré per la sona d'entrega de dorsals i/o guardarropia repartin l'obsequi del desè aniversari per a les persones que no ho tinguin.
Bona cursa a tothom :yes:

en 5kms aún le aguanto. pero de 400m y menos no hay color  :surprised: :rofl: y 100m creo que también me pasaría  :surprised:.


:smile: :smile: :smile: :smile: :smile:

Esto se comprueba en la combinada dels 1000 socials 

Ens veiem demà 

Aquest matí he pogut tirar unes quantes fotografies al pas del km5 i d'altres, aquí us les deixo

goo.gl/photos/TL4tvDBdaJ2xDt7t5

Un plaer haver pogut participar d'una manera diferent a la cursa i veure a tants correcats  

Aquest matí he pogut tirar unes quantes fotografies al pas del km5 i d'altres, aquí us les deixo

goo.gl/photos/TL4tvDBdaJ2xDt7t5

Un plaer haver pogut participar d'una manera diferent a la cursa i veure a tants correcats  

Moltes gràcies per les fotos Jaume

Bona tarda,

Abans de res donar les gràcies al David, per poder estar present en la seva cursa. Aquest any, després de la marató, quan he tronat a fer canvis de ritme per fer curses més curtes de 10 qm., em vaig fer mal al isquio de la cama dreta, i no sabia si podría participar-hi perquè vaig haver de parar del tot. Ell ha volgut que hi fós, i he pogut completar aquesta cursa, que mai he fallat. Gràcies David !!! 

Després agraïr a tots el que fan possible aquest esdeveniment. Patrocinadors, organitzadors, ajuntament, voluntaris i Corredors.cat.

Felicitar al Jesús, (fill ManoloM) a la cursa de 5 qm. guanyador !!!  :yes:y veo que hay relevo ...  :mdr:

Finalment també felicitar a Àlexia i Juan (Debutante), per les fletxes de fills que tenen. Laia i Pol  2- 0, doncs la Nora ha anat moooollltttt per darrera.

Ah !!! i em deixava lo millor, malgrat en Joan3, ho escriurà amb paraules més encertades que jo. Pujar a un podi els quatre participants que hem estat a les 10 edicions, doncs no ho esperava ... emocionant i feliç de sentir-me taronja amb majúscules.

Fins l'any vinent David, Natxo, Ani, ... i ara ja som 2 (La Nora i un servidor que ja pregunta quan torna a córrer doncs la medalla no se la treu del coll, i les xuxes ja están al fons de la panxa).

Avui a la cursa de Sant Quirze... Una riuada d'emocions, com cada any, i sempre amb ganes de posar un granet de sorra per fer que el Natxo, l'Anni i l'Anna :love: se sentin estimats.

Fem festa grossa a través de l'esport, és un dia molt especial, farcit de moments d'atabalament i de gent apreciada a qui fa goig tornar a trobar. Ho visc intensament, potser massa, tenint en compte que tan sols sóc una peça més dins del gran engranatge de voluntaris i corredors, però no ho puc evitar. En els actes postcursa, he reviscut el disgust enorme que va ser per mi no poder córrer l'any passat per culpa d'una grip duríssima, amb recaiguda inclosa. És l'única edició de la cursa que no he corregut :'(. Tant de bo que no em torni a passar.

Esportivament, no estic físicament fi: entre l'any que porto, la cursa de Bombers de diumenge passat i un parell d'entrenaments forts d'aquesta setmana, hi he arribat cansat, i tampoc em trobava del tot bé de l'estómac. De totes maneres, he fet com sempre a Sant Quirze: córrer al màxim que aquest dia puc. Forma part del meu humil homenatge al David i els seus familiars :love:.

I com em deia l'Anna Rovira quan ens hem acomiadat: que tinguem molts anys més per trobar-nos en aquesta cursa!

Hola,

Un més que ha gaudit d'aquesta cursa tant especial  :love:, en la que la gran familia CorreCat es visible des del minut cero fins que s'acaba la matinal.

Natxo, Anni, Anna   :love: ens alegra saber que us sentiu estimats 

Un bon detall fer pujar al podi als 4 corredors que han fet la prova dels 10 kms. en totes les seves edicions, com molts d'altres en forma d'atenció, serveis i tot un conjunt de detalls.

Paraules d'en Debutante "es una cursa de corredors feta per corredors" i això es tradueix en el que es, una grandíssima cursa 

Moltes gracies a la comissió, als voluntaris, als responsables d'esports de l'Ajuntament i altres persones col·laboradores per fer-la possible 

Felicitats als nous cracks i a l'organització de la cursa. P E R  M O O O L T S  A N Y S !!!!

Després de faltar l'any passat per motius d'agenda atlètica, aquest any he tornat i m'ho he passat pipa, abans, durant i després.

Un plaer ser-hi i aportat un petit granet de sorra, per tal que la família Rovira es trobi feliç, fent aquest homenatge anual al seu fill David  :love: :love:. No puc evitar quan passo per sota de la seva foto al costat de casa seva, que es posi la pell de gallina.  :love:

Aquesta vegada hem sigut menys, però crec que tothom que ha triat la cursa s'ha marxat satisfet.

Molt maco el detall dels maniquins amb els regals de les deu edicions així com els plafons dels cartells de les diferents curses. 
I els entrepans impressionants, com sempre.   :yes: :yes:

Un plaer saludar a tantes persones amigues i conegudes.  :yes: :yes:

Si tot va bé, ens tornarem a trobar l'any proper.  :yes: :yes:

Jaume86 gràcies per les fotos. 
Sergi42195 un plaer tornar a coincidir amb tota la teva família. Teniu una nena preciosa, és una nina.  :love:

Jo he arribat puntualment a les set del matí per a donar un cop de mà i, m'he quedat sorprès, per la quantitat de coses que ja estaven preparades i en marxa, i això vol dir que alguns ja estaven a les sis o abans per tal que tothom pugui gaudir de la festa que ens agrada.
Moltes vegades no valorem la feina oculta que n'hi ha darrera dels events i caldria valorar-la més.
Gràcies organitzadors!!!  :love: :love:

I en quant a la cursa he fet uns correctes 43:48 que correspon al meu estat de forma aproximat. Content 

En primer lloc vui felicitatar a tota l'organització  als voluntaris perque sense ells/es no hi hauria cursa  :love: per els 10 anys de la cursa  a tota la familia del Natxo  :love: :love: als fotografs   
al meu club per asisitir aquesta cursa cada any 

La meva cursa ha sigut normaleta diria jo tenia l'inteció de fer entre 42'43' o 44' ja que el recorregut és molt dur lo he lluitat com he pogut al final he fet 44'17'' i content però més content per el Jossep58 m'ha passat i m'ha tret 4'' estíc content per ell perque ara si que esta on Fire desprès de la seva lesió de molt de temps va cada cursa milloran
El Jorfer també ha fet una gran cursa quant m'han passat no he pogut seguir-te estas molt fot
Felicitats a tots i totes que heu corregut 

Moltes felicitats al speaker 

Hola!

Primer de tot, agrair a tots els organitzadors, voluntaris, col·laboradors, l'esforç que heu fet. Sóu uns cracks 
I el la mateixa línia, felicitar-vos, doncs la cursa ha estat genial: ambient, muntatge arribada i meta, recollida de dorsal, recorregut pintat, cartells que em quadraven molt amb el GPS, cintes anti-retallades, controls, arribada 5km i desviació dels 10 ben senyalitzada i cantada per l'speaker de forma que abans de veure-ho ja sabies per on tirar, avituallament final genial (completíssim i bo)...

Gràcies extres per obrir la cursa de 5km a tothom, el meu nano de 10 anys us ho agraeix moltíssim!

L'únic que em va agradar menys però que entenc que depèn quasi al 100% de l'orografia, va ser el circuit (bé, en realitat, només els desnivells, doncs el recorregut sí que em va agradar). Se'm donen malament les pujades fortes, i vaig acabar patint, al darrer km, tant com al 41 de la marató  :'(   

Vam començar junts mare, fill i pare. El nano estava molt cansat (partit molt potent de futbol dissabte) però va anar tirant bé. Al acabar la baixada, km 2.5 aprox, la mare encara anava just darrere nostre, però la vam anar deixant enrere (al final va arribar uns 3 min darrere el nano).
Vam entrar al km 5 (ell a meta i jo per començar la 2a volta) en 28'17", jo vaig pujar el ritme (potser una mica massa, doncs al darrer km el vaig haver de baixar força i vaig arribar petat) i vaig acabar en 52:39.

En resum, dues conclusions:
- va estar genial 
- he d'entrenar més amb desnivell  :erf:

Un altre que va estar ahir a st quirze, vaig anar a la primera edició i no l´havia fet novament fins ahir; la raó la desconec, pero la cursa em va agradar  molt, cursa petita, familiar, tracte al corredor inmillorable, agraïr l´esforç de tothom perque la resta només ens tinguem que preocupar de corre; em sonava que el recorregur era dur, pero collons, com vaig patir ahir; primera volta massa alegre, amb un primer km a tope, i a mesura que anavem afrontarnt pujades m´anava fent petit, primers 5km a 18:55 ( massa ràpid, sens dubte) i els segons 5km pura supervivència, vaig donar la cara i és va fer el millor que vaig poguer; temps final 38:33 que donc per molt bons, tenint en compte la climatologia que va apretar de valent,

fins la propera.

Després de molts anys com organitzador, fer aquesta cursa "desde fora" es veu que està feta per corredors  i pensada per corredors. Cap cua, buti espectacular, circuit ben mesurat  :intello: (només el km1 que està posat uns metres abans) molt bon ambient. Vamos, la meva favorita de molt.

En la cursa en sí, córrer amb fascitis, que pensava que estava superant, és una idea de merda.    Ja a mitja cursa amb bastantes molèsties que fa que no disfruitis gens. Un progressiu que no em va dur enlloc. Bé, sí. Comprovar que en Jorfer és un mega diesel però que hauria de fer sèries curtes  :mdr:  Càrdio descontrolat. Es luki 43.40 i gràcies. La primera volta amb la llebre 45 que ho va fer de conya l'Adalpu animant a tothom.

Hi tornaré sempre que pugui i no coincideixi amb una fira que l'empresa va cada any, aviammmmmm !!!!

No us amoineu, a Can Mercader fareu gairebé dos minuts menys !