TONI COSCOJUELA (TONICOSCO)

Hola a tod@s, para l@s que me lo preguntasteis el otro día en Donosti, deciros, que hoy , por fín, he empezado un nuevo plan de entreno  :yipi:. Espero que la salud y el coco me permitan llevarlo a buen puerto y conseguir algún día sentir lo mismo que tod@s vosotr@s cuando acabais un cursa.

Adelante TONI.
Ya sabes que contamos contigo (era un lema de la epoca franquista  :sarcastic:  )

Me alegro mucho por ti, Toni!  :happy:

Pero seguirás haciendo fotos de vez en cuando, no?  :mdr:

Me alegro mucho por ti Toni  :winktongue:. Ya veras como lo consigues  :yes:
Un saludo.
Chao chao 

Hola a tod@s, para l@s que me lo preguntasteis el otro día en Donosti, deciros, que hoy , por fín, he empezado un nuevo plan de entreno  :yipi:. Espero que la salud y el coco me permitan llevarlo a buen puerto y conseguir algún día sentir lo mismo que tod@s vosotr@s cuando acabais un cursa.

Toni, ante todo muchas gracias de parte de mi hija y Atlanta 07 por el detalle que tuviste en Donostia para mi nieta Ainhoa,kagunlostia, tio no me lo esperaba informa a la teva dona.

En cuanto a tú plan de entreno,yo no me lo creo mucho, tendrás que venir a entrenar un dia a Sant Boi y verte con mis propios ojos ja,ja,ja bueno si ya haces caminatas increibles porque no vas a correr.
ánimo campeón

Hola a tod@s, para l@s que me lo preguntasteis el otro día en Donosti, deciros, que hoy , por fín, he empezado un nuevo plan de entreno  :yipi:. Espero que la salud y el coco me permitan llevarlo a buen puerto y conseguir algún día sentir lo mismo que tod@s vosotr@s cuando acabais un cursa.

Grandeeeeeeeee       

Así me gusta Toni. Me acuerdo de tus inicios en Corredors.cat, con aquellos entrenos en Can Mercader. Espero que volvamos a revivirlos. Sin duda que con motivación consigues volver a entrenar con regularidad. Ánimo.

En la proxima edición del entreno de la cursa de Las Planas, en vez de ir en la moto, vas corriendo delante nuestro cortando el trafico, y con las dos vueltas de rigor, y en la sesión tecnica a dieta.

Ya has dado el primer paso, ahora tienes que continuar, hasta que ese paso sea mas rapido.

Hola Toni,

Lo principal para realizar cualquier cosa es tener ganas e ilusion y parece que a ti no te faltan.

Estoy seguro que conseguiras lo que te propones.

Salut

Ei, Tonicosco!!! T'asseguro que tot està al coco!! (Bé, tot, tot potser no......les cames de vegades també fan la seva feina.....però vull dir que.....Ja m'entens!!!)

"Querer es poder"
"El que la sigue la consigue"
(...) Totes aquestes frases del "refranero popular español" van sorgir per alguna cosa, oi?

Molts ànims!

"Querer es poder"
"El que la sigue la consigue"
(...) Totes aquestes frases del "refranero popular español" van sorgir per alguna cosa, oi?

Suposo que al seu dia, per a lligar-me a la meva dona.  :he:

Toni, muchos ánimos en esta vuelta a quemar zapatillas   

Toni anims que ja arriban els torrons les neules  i el cava festa grossa i a passar pagina.

Hombre Toni ¡¡ me alegro mogollón ¡¡, si quieres, el sabado 21, hacemos una pequeña salidita, muuuuuy tranquilos, si te quieres apuntar, serás muy bienvenido, ya lo sabes ¡¡  :glasses:

Toni me alegro de esta noticia, espero verte pronto en alguna cursa corriendo con nosotros 
Ahora las fotos te las harán a ti corriendo  :mdr:

!!!GALLINA DE PIEL!!!, GRACIAS A TOD@S POR LOS ÁNIMOS, LA VERDAD, ES QUE NO ME ESPERABA TANTOS, ME HABEÍS SORPRENDIDO MOGOLLÓN. :yipi:

TONI
TE ALOBIO, TE ALENTEJO Y TE LO QUE QUIERAS.
TU VALES MUCHO NENE  :love: :love: :love:
UN TRANSPARENTE ABRAZO

Hola companys, si a alguien le apetece ver unas fotillos de la San Silvestre de Lisboa, a la que tuve la suerte de asistir como espectador el pasado din de semana, aquí las tiene y que las disfurte.


http://picasaweb.google.es/tonicosco69/SaoSilvestreLisboa091?feat=directlink

Hola companys, si a alguien le apetece ver unas fotillos de la San Silvestre de Lisboa, a la que tuve la suerte de asistir como espectador el pasado din de semana, aquí las tiene y que las disfurte.


http://picasaweb.google.es/tonicosco69/SaoSilvestreLisboa091?feat=directlink

Y de corto cuándo?

Y de corto cuándo?

Koldo, de corto (compitiendo), creo que no  :no: me verás.