Mitja marató del Prat de Llobregat (6-11-16)

  1. Competicions
  3. Mitja
  5. Mitja marató del Prat de Llobregat (6-11-16)

Mitja marató del Prat de Llobregat (6-11-16)

02 Nov 2016 20:50 #141 per sandmannn (Associat/da)

Ningú obre barquetes?

Jo la vull fer "rapidet" i agraïria companyia  :whistle:


A quin ritme vols anar?  :whistle: :whistle:
Jo estic dubtant si anar a ritme marató o més ràpid.. :whistle: :whistle:


Qualsevol cosa per sota de 1h40' m'aniria bé.
Anar a buscar 1h38' em surt anar a 4'39''. Ja m'estaria bé
10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Nov 2016 20:57 #142 per Oriol_TBID (Associat/da)

Ningú obre barquetes?

Jo la vull fer "rapidet" i agraïria companyia  :whistle:


A quin ritme vols anar?  :whistle: :whistle:
Jo estic dubtant si anar a ritme marató o més ràpid.. :whistle: :whistle:


Qualsevol cosa per sota de 1h40' m'aniria bé.
Anar a buscar 1h38' em surt anar a 4'39''. Ja m'estaria bé


A mi m'interessa  ;)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Nov 2016 21:09 #143 per Jorfer (Associat/da)
Doncs obrim barquetes:

Sub 1:38 Toci Bdn, sandmannn, Oriol_TBID, Jorfer,


Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Nov 2016 21:12 #144 per sandmannn (Associat/da)
ostres, ara m'he acollonit! Uf uf quina pressió  :he:
10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Nov 2016 21:34 #145 per jaume86 (Associat/da)
Crec que intentaré l'1h35
2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Nov 2016 21:36 #146 per ManoloM (Associat/da)

Crec que intentaré l'1h35


Jaume si no peto como en Sant.Cugat mi idea es sobre 1h35' o algo más rápido, pero decido el mismo domingo  ;)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Nov 2016 22:54 #147 per jaume86 (Associat/da)

Crec que intentaré l'1h35


Jaume si no peto como en Sant.Cugat mi idea es sobre 1h35' o algo más rápido, pero decido el mismo domingo  ;)


Pues trataré de seguirte que estás en buena forma
2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Nov 2016 23:06 #148 per Chute (Associat/da)
Aquí un altre que deixarà caure per la mitja marató del Prat. Caldrà estar pendent de com evoluciona la meterologia d'avui fins al diumenge, doncs he vist alguna previsió amb pluja, cosa que complicaria una mica buscar bones marques. A veure que passa.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Nov 2016 15:29 #149 per Dennis Teuling (Associat/da)
Chute  :party:

Doncs...jo crec que faré millor marca amb pluja (sense vent si pot ser :oops:) que amb la calor.

Intentaré seguir la llebre sub 1h30...
1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Nov 2016 16:59 #150 per Jorfer (Associat/da)

Doncs obrim barquetes:

Sub 1:38 ManoloM, Jaume86

Sub 1:38 Toci Bdn, sandmannn, Oriol_TBID, Jorfer,



Sembla que tindrem pluja però pot variar d'aquí al diumenge. Esperem que pari quan ens toqui córrer  :wink2: :yes:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Nov 2016 22:36 #151 per Dennis Teuling (Associat/da)
Doncs obrim barquetes:

Sub 1:30 Dennis

Sub 1:35 ManoloM, Jaume86

Sub 1:38 Toci Bdn, sandmannn, Oriol_TBID, Jorfer,



Sembla que tindrem pluja però pot variar d'aquí al diumenge. Esperem que pari quan ens toqui córrer  :wink2: :yes:
1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

04 Nov 2016 22:48 #152 per sergicb (Associat/da)
No corro una mitja d'asfalt des d'abril...així que anem a veure què podem fer...si us trobo, m'afegeixo a fer 1h38

Doncs obrim barquetes:

Sub 1:30 Dennis

Sub 1:35 ManoloM, Jaume86

Sub 1:38 Toci Bdn, sandmannn, Oriol_TBID, Jorfer, SergiCB
Això de córrer és com el Gin-Tonic....al principi, es fa una mica dur i amarg...però al final li trobes el gust i acabes repetint i repetint...

10000 m.: MMP - 39:44 (Sant Silvestre RACC Badalona 2019)
21097 m : MMP - 01:27:51 (Sitges 2020)
42192 m : MMP - 03:16:06 (Barcelona 2016)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Nov 2016 07:06 #153 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Que ús vagí molt bé la mitja a tots I totes  :great: :great:
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Nov 2016 07:51 #154 per ManoloM (Associat/da)

No corro una mitja d'asfalt des d'abril...així que anem a veure què podem fer...si us trobo, m'afegeixo a fer 1h38

Doncs obrim barquetes:

Sub 1:30 Dennis

Sub 1:35 ManoloM, Jaume86

Sub 1:38 Toci Bdn, sandmannn, Oriol_TBID, Jorfer, SergiCB


SergiCB si quieres bajar de 40' en nassos....que haces en esa banqueta?  :surprised:. Anda baja con nosotros hombre  :whistle: :rofl:




:smile: :smile: :smile: :smile: :smile:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Nov 2016 10:01 #155 per Jordi (Associat/da)
Sub 1:30 Dennis

Sub 1:35 ManoloM, Jaume86

Sub 1:38 Toci Bdn, sandmannn, Oriol_TBID, Jorfer, SergiCB

Sub 1:44 JRDi69 (ritme creuer 4:55)


Salut!
Jordi
* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

123

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Nov 2016 10:41 #156 per Jorfer (Associat/da)
SergiCB no li facis cas al ManoloM que si ens trobem bé i còmodes fem una mitja en progressió i els agafem :666: :666:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Nov 2016 11:30 #157 per Dennis Teuling (Associat/da)
El jorfer_amb_dorsal s'oblidarà de la Marató de València i anirà a per totes  :rofl:

Estic esperant el gran diluvi... m'hauria agradat que fos avui...i no demà  :oops:

Però, nevi o plogui, vindrem!!
1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Nov 2016 11:47 #158 per Danigoal (Associat/da)
L'organització (l'alexparreño) ens ha enviat als voluntaris per email una carta d'agraiment (i amb alguna instrucció jejeje) per estar allà demà  :love:
Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura

3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Nov 2016 13:23 #159 per atmos (Associat/da)
Ja he recollit el dorsal. He vist q la 1/2 començar a les 10h, no m'he equivocat oi?. Trobo q és tard  :yes:
Objectiu: Divertir-me
1000m: 3:35 (2011)     5000m: 21:30 (2012)    10Km: 44:40 (2011)     21097: 1:40:55 (2011)     42195: 3:59:20 (Bcn 2015)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Nov 2016 13:42 - 05 Nov 2016 13:45 #160 per TOCIBDN (Associat/da)
Com ens trobem be en Jorfer i jo, ManoloM no tindra cap opcio i l'acabarem atrapant. :666: :666: :666:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

  1. Competicions
  3. Mitja
  5. Mitja marató del Prat de Llobregat (6-11-16)
3er divendres es la canya
Homenatge a Biel54
Vine a entrenar a