Cursa Correbari 16/10/2016

Cursa Correbari 16/10/2016

14 Oct 2016 12:16 #41 per ManoloM (Associat/da)
Ostras pinelli31, sería MMP verdad?
A ver si lo consigues  8)


:smile: :smile: :smile: :smile: :smile:

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14 Oct 2016 12:17 #42 per Alba (Associat/da)
Por fin llegó el momento que esperaba desde hace tiempo!!! Se han unido los astros y me subo a la mejor barqueta!!!  :love:  :love:

Manolo M. + sub 45!! Madre mia!!!  :party:

Pinelli!! Compis de barqueta!!

Liebres Oficiales:

sub 37' - Joan3
sub 40' - estanis13
sub 42' - stone_apo
sub 45' - ManoloM
             pinelli 31
            Alba
sub 50' - JaviC
sub 55' - Xevifiso
sub 60' - Irynka








[/quote]

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14 Oct 2016 12:18 #43 per Alba (Associat/da)

Ostras pinelli31, sería MMP verdad?
A ver si lo consigues  8)


:smile: :smile: :smile: :smile: :smile:


Manolo!! Cuídanos bien!!

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14 Oct 2016 12:25 #44 per FRANCESC57 (Associat/da)
Uiiiiii Uiiii    :surprised:  :party: :party:

Mucha responsabilidad para ManoloM, esto lo dejará sin chistera ......  :rofl:

Anims i a por ello ....  :party: :party:

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14 Oct 2016 12:29 - 14 Oct 2016 12:34 #45 per pinelli (Associat/da)

Ostras pinelli31, sería MMP verdad?
A ver si lo consigues  8)


:smile: :smile: :smile: :smile: :smile:

si . manolo ... pero tranki que la idea no es hacer sub 45' , la idea es hasta donde llego a 4:30 .. no estoy para sub 45' y creo que ni para chistes  :rofl: .. seguro que lo pasamos bien  :great: 

guai alba , a ver si aguanto  un rato  :he:  :great:

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14 Oct 2016 16:20 #46 per cristina (Associat/da)
Gracias ManoloM

Cris

19´40"  5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01"  10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56"  media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008

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14 Oct 2016 19:37 #47 per Jorfer (Associat/da)
Jo tinc intenció de fer al voltant de 15 kms abans i després segurament m'uniré al grup del ManoloM a veure si us puc aguantar.  :yes: A veure si us ajudem a fer una bona cursa.  :yes: :yes:

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14 Oct 2016 20:52 #48 per ManoloM (Associat/da)
de nada cristina :love:

Alba que alegría, que ilusión me hace que te ayude a conseguir MMP y seguro que lo logras  :love: :love: :love: y tú pinelli a aguantar lo que puedas y seguro que das la sorpresa  8). Y si se une mi gran amigo Jordi, éxito asegurado  :party: :party: :party:

Hoy entreno 3kms a 4'55"+ 10 kms en 44'43" + 2 kms a 4'40"  ;)




:smile: :smile: :smile: :smile: :smile:

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14 Oct 2016 21:02 #49 per NACHOSBOYS (Associat/da)
Los que vais con ManoloM como os cuente el chiste malo en el kilómetro 6, bajáis vuestra marca seguro  :mdr: :mdr:

Estáis en buenas manos.

Vamos Pinelli & Company!!

Xavi

5km: 0:20:12 (Pallejà 2018)
10 km: 0:41:56 (Can Mercader 2016)
   Mitja: 1:34:36 (Sitges 2020)
Marató: 3.46:16 (Castelló 2015)

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14 Oct 2016 21:02 #50 per josecarnero (Associat/da)
Carai amb la barqueta sub45, crec que li canviarem el nom a ManoloM, et diràs Noe perque montarem una arca. :rofl:

No estic fi, a la mitja del Mediterrani em vaig retirar a la primera volta, porto arrastrant un refredat des de fa una setmana.

Confio que entre avui i  demà faci bastant net i segurament em posi a 4'30" fins al 5 i després ja veuré...

Ens veiem diumenge!!!

Per cert, foto a quina hora?

1000 m.ll.: 3'19.7" 1000 en pista Corredors.Cat 27/06/15
Milla: 6'10" Santa Eulàlia 01/05/11
5 km: 19'37" Transplant Run 15/11/15
10 km: 40'17" BDN Running 20/03/16
Mitja: 1º30'55" Santa Coloma 31/01/16
Marató: 3º28'36" Barcelona 12/03/17

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14 Oct 2016 21:04 #51 per josecarnero (Associat/da)

Los que vais con ManoloM como os cuente el chiste malo en el kilómetro 6, bajáis vuestra marca seguro  :mdr: :mdr:


Como sea el de la familia numerosa acabamos a 5'00" los últimos 4...  :rofl:

1000 m.ll.: 3'19.7" 1000 en pista Corredors.Cat 27/06/15
Milla: 6'10" Santa Eulàlia 01/05/11
5 km: 19'37" Transplant Run 15/11/15
10 km: 40'17" BDN Running 20/03/16
Mitja: 1º30'55" Santa Coloma 31/01/16
Marató: 3º28'36" Barcelona 12/03/17

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14 Oct 2016 21:21 #52 per ManoloM (Associat/da)

Los que vais con ManoloM como os cuente el chiste malo en el kilómetro 6, bajáis vuestra marca seguro  :mdr: :mdr:


Como sea el de la familia numerosa acabamos a 5'00" los últimos 4...  :rofl:



:rofl: :rofl: :rofl: lo bueno de cambiar de remeros es que puedo repetir chistes malos. jejeje. Este domingo concentrado, quizás no haya ni chistes que no voy tan sobrado  ;) :surprised:


:smile: :smile: :smile: :smile: :smile:

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14 Oct 2016 22:56 #53 per jaume86 (Associat/da)

Jo tinc intenció de fer al voltant de 15 kms abans i després segurament m'uniré al grup del ManoloM a veure si us puc aguantar.  :yes: A veure si us ajudem a fer una bona cursa.  :yes: :yes:


Jo de la mà que intenteré anar  :party: :party:

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

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15 Oct 2016 10:10 #54 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Qué ús vagí molt bé la cursa  a tothom  :great:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

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15 Oct 2016 11:59 #55 per Josep58 (Associat/da)

Qué ús vagí molt bé la cursa  a tothom  :great:


Moltes gracies, igualment per tu en un objectiu molt més ambiciós, molta sort a Amsterdam  :great:

La recuperació es possible, amb sort, paciència i temps

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15 Oct 2016 12:11 #56 per aurelian (Associat/da)
Liebres Oficiales:

sub 37' - Joan3
sub 40' - estanis13
    aurelian  :aww:
sub 42' - stone_apo
sub 45' - ManoloM
             pinelli 31
            Alba
sub 50' - JaviC
sub 55' - Xevifiso
sub 60' - Irynka

10000: 38:43 - Sant Antoni 02.2016
Mitja: 1:23:49 - Oxford Half Marathon, 10.2018
Marató: 2:56:26 - Maratona di Pisa, 12.2018

strava

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15 Oct 2016 14:28 #57 per Pere Roura (Associat/da)

Liebres Oficiales:

sub 37' - Joan3
sub 40' - estanis13
    aurelian  :aww:
sub 42' - stone_apo
sub 45' - ManoloM
             pinelli 31
            Alba
            Pere Roura
sub 50' - JaviC
sub 55' - Xevifiso
sub 60' - Irynka

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15 Oct 2016 17:29 #58 per Jorfer (Associat/da)
Josep58 quin objectiu tens demà??  :whistle: :whistle:

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15 Oct 2016 19:04 #59 per jaume86 (Associat/da)

Josep58 quin objectiu tens demà??   :whistle: :whistle:


Avui ha faltat al camp  :no:  :frown: :no:

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

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16 Oct 2016 07:29 #60 per Fiber (Associat/da)
Hola!

Jo de camí ja al correbarri, aniré amb una amiga que vol baixar de 50 i jo crec que si es bon dia baixarà de 49... Si algú es vol apuntar,  ja sap.

M.M. (42K: 3:21:17 - 21K: 1:28:54 - 10K: 40:29 - 5K: 19:52)

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