XXXVI Cursa Popular Solidària "Ciutat de Cornellà" (2/Octubre/2016)

Raf@, recomforta sentir les teves paraules. Som un club que intentem cuidar al màxim a tothom, especialment als més petits.

Jorfer, a veure que tal el teu poder de convicció. 

Correcció: Data finalització inscricpcions per internet dimecres 28/setembre.

Jorfer, l'altre dia vaig dir 30, disculpeu l'error de calendari.

Correcció: Data finalització inscricpcions per internet dimecres 28/setembre.

Jorfer, l'altre dia vaig dir 30, disculpeu l'error de calendari.

Merci, però tranquil que ens apuntarem abans  :yes: :yes:

Ja us heu apuntat a la XXXVI Cursa de Cornellà?

Tindrem: Música en directe, avituallament amb begudes, fruita i botifarrada, serveis de massatges, vestuaris i dutxes, més de 130 premis per repartir entre totes les categories i diversos obsequis dels nostres col·laboradors, sorteig de regals, ...

Entre els regals tenim, 50 estudis biomecànics de la marxa (Policlínica Guadalupe), 12 conjunts de cobrellit, edredó i coixí (Colchonerias Montserrat), higiene dental per tothom i pels guanyadors majors de 18 un blanquejament dental (Clínica e-Dental), mostra de formatge per tots (Hochland), Un xec de 300 euros per fer reformes a casa (Mausa), 12 lots de productes Amlsport, Producte de OXD per tothom ... la llista és interminable.

No hi podeu faltar!!!

Inscriute a: www.rockthesport.com/evento/xxxvi-cursa-...a-ciutat-de-cornella

Cfont, jo si, l'he fet ara mateix  :yes: :wink2:

Jorfer, moltes gràcies!! 

Molta sort!!

Gracias crack!!

Inscrit 

Alguna novetat de l'organització de la tirada prèvia? Jo 10 Kms 5:33 + 8 Kms 5:21 + 2 Kms 4:57 + 10 Kms Cursa 4:57 


Salut!
Jordi

Inscrit 

Alguna novetat de l'organització de la tirada prèvia? Jo 10 Kms 5:33 + 8 Kms 5:21 + 2 Kms 4:57 + 10 Kms Cursa 4:57 


Salut!
Jordi

A mi m'han dit que faci la cursa forteta així que no tinc clar si faré molts quilòmetres abans. Ja tu diré  :yes: :yes:

Inscrit a la de 5  qm per fer-la amb la familia

:biggrin: :biggrin: :biggrin: :biggrin:

A mi m'han dit que faci la cursa forteta així que no tinc clar si faré molts quilòmetres abans. Ja tu diré  :yes: :yes:

Ok 


Salut!
Jordi

A mi m'han dit que faci la cursa forteta així que no tinc clar si faré molts quilòmetres abans. Ja tu diré  :yes: :yes:

Ok 


Salut!
Jordi

Els de després no m'importa fer-los.  :yes: :yes:

He deixat 0 Kms per després  :winktongue:; tinc massa feina 

Tindrem: Música en directe, avituallament amb begudes, fruita i botifarrada, serveis de massatges, vestuaris i dutxes, més de 130 premis per repartir entre totes les categories i diversos obsequis dels nostres col·laboradors, sorteig de regals, ...

Entre els regals tenim, 50 estudis biomecànics de la marxa (Policlínica Guadalupe), 12 conjunts de cobrellit, edredó i coixí (Colchonerias Montserrat), higiene dental per tothom i pels guanyadors majors de 18 un blanquejament dental (Clínica e-Dental), mostra de formatge per tots (Hochland), Un xec de 300 euros per fer reformes a casa (Mausa), 12 lots de productes Amlsport, Producte de OXD per tothom ... la llista és interminable.

Un cop planifiqui ja penjaré l'hora a la que aniré i la direcció que seguiré per si algú s'anima a venir  ; també s'accepten espectadors que animin i/o avitualladors en bici  :mdr:


Salut!
Jordi

JRDi69, quanta raó tens... 

primer l'obligació (entrenament) i després la devoció (festa).

Jo mateix us acompanyaria a fer kms (estem preparant la Marató de València), però crec que no tindré gaire temps lliure diumenge al matí.

Només espero que diumenge tot surti genial i que ho passeu molt bé. Des de l’organització estem fent un gran esforç per que la Cursa de Cornellà sigui cada any una gran festa, sense oblidar, això si, tots els serveis necessaris per que els corredors gaudeixin d’una gran cursa.

Tindrem: Música en directe, avituallament amb begudes, fruita i botifarrada, serveis de massatges, vestuaris i dutxes, més de 130 premis per repartir entre totes les categories i diversos obsequis dels nostres col·laboradors, sorteig de regals, ...

Entre els regals tenim, 50 estudis biomecànics de la marxa (Policlínica Guadalupe), 12 conjunts de cobrellit, edredó i coixí (Colchonerias Montserrat), higiene dental per tothom i pels guanyadors majors de 18 un blanquejament dental (Clínica e-Dental), mostra de formatge per tots (Hochland), Un xec de 300 euros per fer reformes a casa (Mausa), 12 lots de productes Amlsport, Producte de OXD per tothom ... la llista és interminable.

primer l'obligació (entrenament) i després la devoció (festa).

:yes:

Alguna novetat de l'organització de la tirada prèvia? Jo 10 Kms 5:33 + 8 Kms 5:21 + 2 Kms 4:57 + 10 Kms Cursa 4:57 

Jo fare previa de 20km a 4'45 (1h35') + Cursa a 4'45 (47'30)  O sigui començar l'entrenament a les 8:20-8:25

JRDi69, quanta raó tens... 

primer l'obligació (entrenament) i després la devoció (festa).

Tenim bons mestres :rofl: :rofl: no se m'acut millor obligació com a prefesta  :^^:

Jo fare previa de 20km a 4'45 (1h35') + Cursa a 4'45 (47'30)  O sigui començar l'entrenament a les 8:20-8:25

:surprised: jo hauré de començar una miqueta abans 7h40 (sóc més lent i necessito més temps ) i esperar que m'atrapis o que ens creuem  :mdr:

Aparcaré i creuaré pel pont del club d'Elfos i agafaré cantó dret direcció Molins de Rey sempre amb el riu a la esquerra fins que giri cua després de 10 Kms  :
https://www.google.es/maps/place/Club+Delfos/@41.3477703,2.0685028,19z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0xcb04ffd989658055!8m2!3d41.3477703!4d2.06905?hl=es


Salut!
Jordi

Recollida de dorsals:

La bossa del corredor podrà recollir-se a les oficines del Club d’Atletisme Cornellà Atlètic, situades dins  l’Estadi Municipal de Cornellà (carrer del rugbi, s/n), en els següents dies i hores:

- Divendres 30 de setembre de 17:30 a 22 h. 
- Dissabte 1 d’octubre de 10 a 14 i de 16 a 22 h. 
- Diumenge 2 d’octubre, fins a 45 min. abans de l’hora de sortida. 

Recomanem venir a recollir la bossa del corredor, així com el dorsal-xip, divendres o dissabte. Així evitareu les cues que es formen el dia de la cursa.

S’ha fet una estimació de mides de samarretes segons distribució dels darrers anys. En el moment de lliurar la bossa del corredor es podrà demanar la mida desitjada fins esgotar les existències, a partir d’aquell moment es lliuraran les mides que quedin.

La organització demanarà DNI o similar per comprovar la identitat i edat de l’atleta al recollir el dorsal. Si recolliu el d'un altre participant es necessitarà DNI original o fotocòpia de l'altre participant.

Distàncies, categories i horaris 2016

-   9:00 h. : Cursa de 1.700 m. (anys 2001 a 2006)
-   9:15 h. : Cursa de 750 m. (anys 2007 i 2008)
-   9:30 h. : Cursa de 750 m. (anys 2009 i 2010)
- 10:00 h. :  Curses de 5 i 10 Km.
- 11:00 h. : Cursa Solidària de 1.700 m.

Tots els que pugueu participeu després de la vostra cursa a la Cursa Solidària, només són 2€ i segur que seran de molta ajuda.

- 10:00 h. :  Curses de 5 i 10 Km.

Es correcte? la sortida es a les 10h? no se on vaig veure 9h30  :oh:


Salut!
Jordi

JRDi69, Correctíssim!!!

Sortida curses 5 i 10 kms a les 10:00 hores.

A les 9:00 hores comencem amb les curses infantils i a les 10 hores es dona sortida a les curses grans.

Si has vist en algun lloc les 9:30 hores, siusplau, diguem on per corregir-ho immediatament. Gràcies.