XXXVI Cursa Popular Solidària "Ciutat de Cornellà" (2/Octubre/2016)

Molt bones. Un altre que va fer la cursa. Això sí, després de 20km pel riu, així que as kms finals les cames pesaven una mica  :he:
Arribo tot just del rodatge previ poc segons abans de que comenci la cursa, entrant per davant. Em situo entre les llebre de 45 i 50 i sortim als pocs metre de começar em trobo al JRDi69 i compartim cursa fins a mitja pujada de la rambla a ritme de 4'45-4'50 i la llebre de 50' pocs metres darrera nostre. Paso el km5 i el punt intermig de cronometratge tot sol. Segona pujadeta, baixada forta control·lant i arribo a la part final avançant alguns corredors. Pasat el km9 veig el Jaume86 aturat i acompanyat i li pregunto com està.
Seguexo fins a meta a ritme i em pasen alguns sprinters  :mdr:. El crono de meta just marca 47'30, el temps previst.

Pero no surto a les clasificacions (em va arribar al facebook pero posava 24' i pico, suposo que el punt intermig que sí segur que va pitar), tot i que no té gaire importancia en aquest cas. Bon avituallament a meta 

Afortunats Sorteig Regals Cursa Cornellà

Danigoal...crec que has tingut sort 

Ho sé, ho sé.  Ja ho vaig veure allà i em vaig quedar a recollir-lo i així poder saludar al cfont  :yes:

Bona cursa.. ben organitzada, bon tracte al corredor, amb detalls atractius i un recorregut dur, però entretingut.

Com a aspectes positius n'hi ha bastants, potser me'n deixo algun: el preu contingut i caire solidari; facilitats d'aparcament i accés a dutxes; servei de llebres; la música en directe amb speaker; el sorteig de regals, curses infantils que sempre són entretingudes, la butifarrada i bon avituallament a l'arribada (poma, aquarius, aigua...).. també, tot i que ja no es cosa del organitzadors, disposar dels fotògrafs "pirates" de luxe (Carles i Dabit, gràcies un cop més)

Tot i això, també crec que s'han de dir algunes coses millorables:

- el més important, que la distància no fos ben mesurada, jo crec que van faltar com a mínim uns 150 metres.. el gps em va marcar 9.90 i sempre marca de més.. és excusable per les obres que han alterat el recorregut original, pero fent la sortida en una recta tan llarga, crec que no hauria costat gaire ser una mica més precisos per moure la sortida / arribada uns metres i així quadrar millor la distància... de totes maneres, segur que l'any vinent amb les obres acabades no es repetirà el problema, però és una cosa a tenir molt en compte.. no agrada no poder posar a l'historial una cursa per haver estat curta
- de manera similar, els punts quilomètrics crec que no estaven del tot ben posats.. va haver bastants que van sortir curts o llargs, dificultant controlar millor el ritme
- el sistema de cronometratge crec que va fallar bastant.. jo tampoc surto a les classificacions (surto com "sin tiempo").. no sé si ha estat un problema puntual, però sembla ser que el més fiable és el championchip
- l'avituallament a la cursa el vaig trobar posat massa tard.. gairebé al km 6, crec que estaria millor més a prop de mitja cursa.. potser al moment de calma entre les dues pujades del 4 i el 5

Tot això ho dic com a crítica constructiva cap a l'organització que llegeix el fòrum..ja que la valoració és positiva i si puc, tornaré a repetir l'any que vé i la recomanaré a qui m'ho pregunti

sotillopower, i tant que llegeixo el fòrum... i no em perdo ni un dels comentaris. 

a més, prenc nota de tot el que esteu escrivint, tant les coses positives (que han estat moltes), com les coses negatives, que han estat poques però d'un pes considerable.

Respecte al quilometratge, no ha estat fàcil recuperar els 300 metres que no fem a l'interior de la pista. Vàrem endarrerir la sortida-arribada, però tot i així no recuperàvem aquests metres, més no es podia endarrerir, ja que s'ha de comptar que les portes d'accés als serveis estan on estan i ens marquen, en part, fins a on podem o no podem posar la línia de sortida-arribada.

Els punts quilomètrics els vaig marcar personalment amb un company, i accepto que no són exactes.  Vàrem intentar fer-ho el millor possible

Com tu bé dius, aquest a estat un any "diferent" degut a les obres, l'any que ve recuperarem el traçat original i tothom podrà gaudir de la pista nova i amb el circuit ben mesurat  i homologat per la FCA. 

El tema crono és un tema apart, la veritat és que no ha funcionat com és exigible a una empresa que es dedica a donar aquest servei, però ara ja està fet. Només ens queda intentar que corregeixin els errors detectats i/o reportats i poc més. L’any que ve, evidentment, haurem de considerar altres alternatives. :no:

Finalment, l’avituallament cada any ens plantegem avançar-lo i que no estigui al km.6, ja que és un comentari que es repeteix, el problema és trobar la forma de fer-ho. En el km.6 tenim una escola que ens deixa guardar el material i ens és molt fàcil tenir-ho tot preparat per la cursa. El fet de posar-lo més aviat ens obligaria a tenir que preparar-ho tot el diumenge al matí... Sigui com sigui l’any que ve mirarem a veure si podem corregir-ho.

Moltes gràcies a tots els que vàreu venir i moltes gràcies a tots pels vostres comentaris, sempre positius i constructius. Volem millorar la cursa.

El proper any volem que sigueu molts més els participants, crec que els serveis i la organització es mereixen més participants.  :smile:

Gracies fotògrafs, esteu a totes 

Molt bones. Un altre que va fer la cursa. Això sí, després de 20km pel riu, així que as kms finals les cames pesaven una mica  :he:

Un  altre boig i evidentment en cursa els bojos ens trobem ràpid  :rofl: :rofl:
Jo per problemes de temps vaig haver de fer "només" 18 Km pel riu (creuant-me amb uns quants gasoseros; ja passaré pel fil a fotre canya  i algun altre correcat sol i perdut EDJ si no vaig errat  )

Després de la meva aventura pel riu (tot uns 10s més ràpid del ritme mig previst pel bon temps núvol i per intentar veure si podia fer els 20Kms) vaig arribar al cotxe a deixar el camelback i justet acabar de quadrar els 18 Kms fins a meta per començar la cursa a ritme mitja de 4:57 

Situat just davant de la llebre de 50, però ja surto espitat 4:30 (he escalfat massa  :rofl: :rofl:) i tiro ancora, fre de mà,... i no es fins que em saluda en Danigoal que no hem calmo  :yipi: :yipi:
Aprofitem la ven entesa i el meu ritme serà 4:50; si l'escalfament ha estat 10s més ràpid del que tocava doncs ara també 7s més ràpid per aprofitar la companyia 

A la pujada en Danigoal, que té millor "camell" que jo va prendre un gel i hem va deixar enredera sense despentinar-se :yes: jo vaig estalviar un gel i vaig prendrem les restes del primer i únic gel que vaig prendre en la tirada de 30 :arf:

Passada la pujada el meu únic neguit era no perdre molt ritme i que m'atrapés la llebre de 50; fins a la pujada anava guanyant temps i ens trepitjava els talons  :clown:
Vaig anar fent com vaig poder en la meva solitud, l'avituallament també s'hem va fer llarg tot i saber on estava  :clown:, i vam aguantar prou bé la llebre, però el ritme cada vegada era més zombi i ja dubtava si fer els 2 Kms extres que m'havia estalviat d'escalfament i va aparèixer el meu "tocayo" squash cap allà el Km 7-8 i amb la salutació i posició estratègica davant meu em va donar ales i hem va revifar  :yipi: :yipi:

Vaig intentar que squash m'acompanyes els 2 Kms extres, però no tenia la meva motivació o bogeria i va declinar l'oferta molt amablement  :rofl: :rofl:
Arribant a meta el company jaume86 caminant acompanyat de voluntari i squash després d'esprintar s'atura per ajudar  :yes: jo atès que faria més nosa i veient que en jaume comenta que Ok continuo amb la meva bogeria fins a meta i sense parar vaig a complir amb els 2 Kms extres, que ja surten a ritme zombi superior a 5; són el refredament més indicat 

Acabem i agafem les coses del cotxe per gaudir de la festa i l'àpat final  Fins i tot vam fer una bona cua d'espera per rebre un massatge "fantàstic" (dolorós, però deixant-me nou per la nova setmana)  :yes:

Temps final oficial "bruto" de 48:40 (realment serà algun segon menys, però 48:39.999 no  ); deixo el track perquè critiqueu:
www.strava.com/activities/731910645

Comentaris a l'organització de la cursa la majoria ja dits i tots "negatius", però sóc així  :

• Cronometratge inadecuat
• Distancia i punts kilòmetres no tan acurats com m'agradaria
• Cua dels massatges: 4 camilles no són masses i no tots podem anar a la mateixa cua si el servei a de ser equitatiu per nens, 5 Kms, 10 Kms i caminada (jo no ho vaig patir de primera mà ja que vaig arribar "tard", però hi havia picaresca de nens de rebre més d'un massatge; tampoc ser si es necessari un massatge de 15-20min per un nen que ha fet X metres)

L'any que ve repetirem, per estrenar aquestes flamants instalacions  :yes: (la cua del massatge va fer que no aprofites les dutxes i marxes a casa directe  )


Salut!
Jordi

JRDi69, moltes gràcies pels teus comentaris.

Em semblen molt correctes. L'any que ve es corregiran aquests errors.

Gràcies per passar el matí amb nosaltres. 

No calia, gràcies per fer-ho possible 


Salut!
Jordi

En aquest mon, primerament s'ha de ser agraït... 

Jo al menys ho intento...

En breu us posaré l'enllaç amb les fotos que varen fer els nostres fotografs oficials, m'han dit que són unes 3000 i prometen ser de molt bona qualitat, espero que sortiu ben somrients. :mdr:

Vaig intentar que squash m'acompanyes els 2 Kms extres, però no tenia la meva motivació o bogeria i va declinar l'oferta molt amablement  :rofl: :rofl:

Considero que les teves arts de seducció amb uns quants km a les cames són deficitàries. Practica-les.



Fins ara.

Jordi

Gracies per deixar la porta oberta a la seducció :love: ho intentaré a la pròxima espero que amb més sang al cervell que a les cames; m'aniria bé conèixer més detalls sobre gustos,... si no m'ho poses fàcil ja investigaré o portaré algun relat/història preparat :mdr:


Salut!
Jordi

Ja tenim les fotos oficials de la cursa... 

www.flickr.com/photos/145293425@N08/sets/72157671411529793

Espero que us agradin i que tots sortiu molt macos.  :yes:

Moltes gràcies Carles