Cursa El Corte Inglés 2-04-17

Boones !

Gairebé segur que no la faré. Porto un trancassu..... I si em poso un pitrall.....   

Bona cursa a tothom

Dani cuida't. 

Cris, Ramon, ens veiem al cinema Comèdia al voltant de les 8:20. Porto la pancarta per la foto.  :yes: :yes: I tothom que vulgui, evidentment.

Els dos darrers anys he fet: 47.18 (2015) i 47.41 (2016). Intentarem millorar aquestes dues marques.  :wink2: :yes:

Intentaré estar a la foto 
Al final no aniré amb el meu fill, me ha plantat per uns altres plans, “cria hijos”  :grrrrrr: 
Però tampoc la vull competir així que me la prendre com un entrenament de qualitat.
Primers 4 km a 5:30 
5 km següents a 4:45 
i els dos darrers  tornem a 5:30.  :winktongue:
Clar que el terreny no es massa adequat per clavar-lo però se intentarà ajustar sobre la marxa  :glasses:

8:20 CINEMA COMEDIA PER FOTO

ENs veiem a les 8:20!!! 

Ramon_B quina va ser la edició que et vas perdre?! Jo fa anys que no la corro aquesta, sempre m'ha tocat treballar, demà també em toca, però com que començo a hora "dominguera" aprofitarem per tenir un matí atlètic!

Dani cuida't, que passi ràpid el trencassu!

Mona. em vaig perdre la cinquena, la del 1983  :grrrrrr:

Que vagi mlb la marató d'El Corte Inglés!!

Hola,

Dani, a millorar-se d'aquest refredat 

Ahir per la tarda vaig anar a recollir el dorsal, una vintena de persones fent cua però anaven prou ràpid.

La sortida la farem des del segon calaix, el de color groc.

Espero que la pluja d'avui doni pas a un bon matí per correr demà.

Sort a totes i a tots ¡¡¡

Doncs ja tinc decidit l'objectiu i intentaré baixar de 47 minuts el que suposa a anar a un ritme promig de 4:22/km durant els 10766 metres de la marató.

Ens veiem demà. 

No te 11000 ?
Ohhhhhh !!!!
Que me devuelvan el dinero

Hola companys! Jo també i seré! Algún que sortí al primer calaix i que vulgui acompanyar-me?

Apa! També es una marató?  :biggrin:
En aquesta ocasió el Sub 4h. no se m'escapa!!  :rofl:

Ens veiem demà, companys!
No feu cas a la hora que he posat a la web de prova, estava fent provatures des del mòbil amb tamanys, colors... i he pensat en posar la hora que m' ha passat pel cap  :rofl: :rofl:

Demà a les 8:20 estic com un clau allà!

Buenos días a todos.
Para mí va a ser la primera cursa que voy hacer del corte inglés y espero hacer alguna más Jiji,
Para La foto de la 8:20 es difícil que este porque mi tren llega a las 8:30 en passeig de gracia.
Igualmente me pasaré y os iré saludando.
Nos vemos.

Bona cursa la d'avui! Feia anys que no feia aquesta cursa i haig de dir que ha millorat molt! Ja només començar trobar tot l'equip correcat és un motiu d'alegria! He pogut córrer tot el recorregut, ja no hi ha aquell tap al carrer Aragó de la gent que surt a passejar amb el cotxet i el gos i que volen sortir davant de tot (que trobo fantàstic que participin, és clar, però que surtin de darrera!), el dia ha estat fred i assolellat, 2 punts d'aigua en el recorregut; poca animació, això sí, però s'agraeixen molt les batucades que ha posat la organització en el recorregut, crec q 3, sempre anima passar pel costat d'un grup de percussió!

Molt contenta del matí! ARa cap a currar, que algú ha d'aixecar aquest país, home!

Buenos días a todos.
Para mí va a ser la primera cursa que voy hacer del corte inglés y espero hacer alguna más Jiji,
Para La foto de la 8:20 es difícil que este porque mi tren llega a las 8:30 en passeig de gracia.
Igualmente me pasaré y os iré saludando.
Nos vemos.

Sílvia, molt contenta de saludar-te! ESpero veure't en més curses! 

Shylah, llàstima que no t'he pogut saludar per qüestió de minuts.

Doncs puntualment hem arribat a la foto correcat i ens trobat uns quants, els més matiners.  :yes: :yes: Després de deixar la roba al cotxe ens hem trobat uns quants més dins del calaix.

La cursa crec que està millorant cada any i la gent prenc consciència del que suposa participar en una cursa multitudinària i ja no s'incorporen on no toca. Molt ben organitzada, amb molts voluntaris i punts de la creu roja pel recorregut. Avituallament a la cursa i al final de la mateixa. Bona feina organitzadors. 

En quan a la meva cursa molt content doncs he complert l'objectiu de baixar de 47, millorant les marques del 2016 i 2015, però encara lluny de les del 2012 (46:44), 2011 (46:14) o 2009 (45:44) 
M'he trobat amb falta de frescura a les cames i amb un quilet o dos de més, però clar, si abans de la sortida vaig a un forn de pa i em menjo uns fartons... :grrrrrr: :grrrrrr: que vull. 

Molt content de saludar-vos a molts abans, durant i després de la cursa.
Felicitar als cinc cracks que han estat al top 50 de la cursa (Marc78, David77, kilometer, Rutxi i Ivanko) i la Mona, ha fet un carreron també encara que no et veig a la classificiació  :ouch:. I també felicitar a tothom que ha gaudit de la festa de la Cursa del Corte Inglés pels carrers de la nostra ciutat.

Ericmm, merci per els fotos. 

M'he trobat amb falta de frescura a les cames i amb un quilet o dos de més, però clar, si abans de la sortida vaig a un forn de pa i em menjo uns fartons... :grrrrrr: :grrrrrr: que vull. 

:rofl: :rofl: :rofl: :rofl: :rofl: :rofl:

Mona. em vaig perdre la cinquena, la del 1983  :grrrrrr:

Llavors, vas correr la del 1985? Va ser la meva primera cursa amb 23 anyets. Només conservo la medalla i alguns records. He intentat trobar dades a l'hemeroteca, pero hi ha molt poc. Vas fer crónica? M'agradaría llegir-la.