Cursa El Corte Inglés 2-04-17

Un any mes la cursa amb mes participació de Barcelona i cada cop mes ben organitzada, valles altes i controls d'accés correctes, molts voluntaris, dos avituallaments en cursa....bé res que no hagi dit en Jorfer.
El dia clar i una mica fresc a la sortida, imagino que amb poca humitat ha estat una ajuda per fer bons registres, a nivell particular he fet una cursa prou correcta, las pujades costen......   la de just abans d'entrar a l'estadi, tot i que hi es cada any  :rofl: , sempre es fa dura.
Al final 51'00" que son 55" menys que fa un any   .
Com sempre un plaer saludar companys abans, durant i desprès de la cursa.

Vicenç

Vicenç bona marca i millorant el temps de l'any passat :yes:

Mona. em vaig perdre la cinquena, la del 1983  :grrrrrr:

Llavors, vas correr la del 1985? Va ser la meva primera cursa amb 23 anyets. Només conservo la medalla i alguns records. He intentat trobar dades a l'hemeroteca, pero hi ha molt poc. Vas fer crónica? M'agradaría llegir-la.

Medalla ?
No sabia que n'haguessin donat algun any. Jo no en tinc cap. De la Mercè sí que en tinc alguna d'aquella època.

Jo també l'he fet!
Com ja heu dit en alguns missatges, és una cursa que ha anat millorant en les últimes edicions i s'ha de dir que ara és molt "corrible", fins i tot, des de l'inici. :yes:.
Per la meva part, he fet 1h00'24"(el temps era el de menys avui...però crec que he fet MMP de l'ECI :mdr:). Molt contenta, ja que la feia com a prova després de la metatarsalgia que arrossego des de la mitja de BCN. He provat les plantilles noves i han anat bé :yipi:

Un plaer poder saludar alguns correcats. Fins la propera!!

El que són les coses... aquesta mateixa setmana dic a la meva entrevista que m'agrada arribar ben d'hora a les curses i justament avui arribo tard a la foto correcat perque després de sonar el despertador m'he adormit una mica més  
Pero al final, molt bona cursa, en la 29a  participació de 39 edicions.
Recuperat bastant bé de la marató i aprofitant el bon moment de forma, he agafat un bon ritme d'inici que només he baixat en les pujades (lògicament!!) i acabant amb mmp a aquesta cursa
54'18" que son 49" menys que fa dos anys, per tant, primer sub 55 en aquesta "marató".  

Coincideixo en les millores organitzatives que, tractant-se d'una cursa gratuita, valoro molt, amb menys cues i embussos en aquells llocs on es produïen abans.

Content de sal.ludar a molts companys correcat!!  

Una cursa mes del Corte Inglés aquest matí, tota una clàssica de la ciutat de Barcelona amb gairebé 59000 inscrits !  .

Molt bon ambient i un plaer saludar a un munt d'amics. Molt bona organització amb l'única observació del marcatge dels Km's tot i que la distància final era correcte.

Temps prou bo 58'33' a ritme de 5'27''/Qm . He fet 1'10'' menys que l'any passat i mantenint-me un any mes per sota l'hora 

Moltes gràcies CarlesCat per les fotos 

Descanso un parell de setmanes. Ens veiem a Medijocs !

Bcnrosie m'alegra llegir que vas a més amb les noved plantilles. Bona cursa noia

JoandeGracia felicitats per la nova MMP  a la cursa.

Ramon B quin èxit poder fer 38 de 39.

Tinc la sensació que el primer km el comencen a meeurar des del CI a la Plaça Catalunya es a dir, des de la sortida dels sense xip groc i per això des del km 2 tots estan correctes.

Hola amics aquí deixo unes FOTOS que he fet avui a la festa de les curses.

goo.gl/photos/opFjzGeNior8mmVs5

goo.gl/photos/vDQ27JTzA12KWw8v5

Doncs jo com no vaig poder ahir recollir el dorsal, he canviat al pla i he baixat a BCN a veure la sortida. Al fnal m'ha sortit un bon entreno anar i tornar desde casa (34kms)

Bona tarda, companys,

Doncs avui hem gaudit una vegada més d'una cursa que porta tres anyets amb una organització de primera on pots córrer amb força fluïdesa. Jo al final he anat més tranquil i amb la càmera a la mà. Us passo les fotos que he fet. Per cert, avui han sortit moltes bones marques, el temps ha estat ideal.

plus.google.com/u/0/collection/IaDcgB

Gràcies, Carlos, per les teves fotos!

Hola,

Un més que ha gaudit de la cursa, abans, durant i al final de la mateixa, amb molt bona organització i logistica tenint en compte el numero de participants. Des del 2014 que no l'havia pogut tornar a còrrer i enguany ha pogut ser.

Sortida des del segon calaix ben neta, sense la necessitat de buscar espai per correr. Del circuit poca a cosa a dir que no coneixem, tres pujades, sobretot la segona que per més que es coneix es fa dura, però si no hi deixes tpotes les forces, el final e prou ràpid per recuperar temps perdut. Temps arribada 49'18", prou satisfet 

Ericmm, Carles Cat, Dabit, moltes gràcies per les fotos 

Fotògrafs, moltes gràcies!!!  :love:

Ei III felicitats a tot@se'ls que avui heus fet la cursa del Corte Inglés 
Aquest any m'hagués fet especial il·lusió córrer la altre vegada, doncs fa 30 anys que va ser la meva primera cursa  , però  m'estic recuperant de la lesió i no he pogut.... HO celebrarem l'any vinent :yipi: :yipi:

Bona nit companys 

Doncs un altre que avui ha fet aquesta mítica cursa en la cual també vaig començar fa mooooooolts anys an això del "Footing" que s´en deia. 

Com els darrers anys es una cursa molt especial ja que hi participem tota la familia i també intento enredar tot aquell que es deixa i té ganes de fer la "Marató del Corte Ingles"  :rofl: :rofl: :rofl:

M´encanta que la dona i els enanos hi vulguin participar i comparteixin aquest dia la meva afició amb mi.

Aquest any ens hem separat i hem fet dos grups per adecuar-nos als ritmesdels mini cracks.
La dona la filla i el gos per una banda i el enano i jo per l´altre.

M´ha sorprès de valent el bailet ja que amb 13 anys ha fet 1h04´34" i semblava que no s´esforçava gaire  dec ser l´unic que cuan es posa pitrall... 

Enfí! gran matinal en la cual m´he alegrat molt de saludar-vos a molts de vosaltres.  :love:

Moltes gràcies als fotògrafs, com sempre :love:

Per cert! avui, com que anava fent fotos a tort i a dret.... us presento al fotògraf fotografiat!

Salut! :yipi:

Bon detall M@rcus.    Per cert, crec que et queden dos telenotícies d'arribar tu abans que el teu fill 

Bon detall M@rcus.    Per cert, crec que et queden dos telenotícies d'arribar tu abans que el teu fill 

Doncs... ves que no sigui la motivació que necessito.. 

:surprised: :surprised: :surprised: :surprised: :surprised:

Un altre que ha repetit aquesta cursa on molts hem debutat de ben petits. M'afegeixo als comentaris que he llegit que han fet una gran millora d'organització i que per la gent que som i a sobre gratuïta un any més s'ha pogut correr molt i molt bé.

M'ha agradat l'arribada que ens hem retrobat molts pastanagues. Tornant amb els ferrocarrils amb el Tiny comentàvem que a aquesta cursa enlloc d'anar en barqueta cada ú hem anat fent la nostra però que miraves endevant i sempre anaves veient algun altre correcat de referència. En el meu cas la mona i el josecarnero. M'he sentit molt molt acompanyat en tot moment.

Per cert... moltíssimes gràcies a tots per preguntar-me si m'havia recuperat bé després de la Marató de BCN on varis em vau veure lo grogui que estava. Sou genials!  Realment 1Km més aquell dia no l'aguanto!  :erf:

Avui bones sensacions però la cursa m'ha fet comprovar que hauré de passar per fisio si o si per esvaïr una petita molèstia a la cama esquerre que m'ha sortit després de la Marató i cada cop que corro més de 40-45min aprox o vaig molt a sac. Més val prevenir...

Ara la propera els 10K de la Nocturna de l'Hospitalet. A veure si ens veiem amb algú de vosaltres. La següent suposo que faré la de la Guàrdia Urbana (Diagonal) i després ja em centraré en altres temes familiars... que diria que em portaran força feina

Bona cursa Guillem i me n'alegro molt que t'hagi anat molt bé avui i el pstmarató.  :wink2:

Bon dia,

sortida neta una vegada més i els tres primers Km realment bons passant per un temps, amb 10:32, evidentment, no era possible i ago no cuadrava, jo crec que mal mesurats; la primera pujada la supero amb dificultats, pero sencer, la segona em remata però laguanto com puc; passo per estadi i em recupero una mica, i després de la minipujada afronto les baixades, i recupero temps perdut,

vaig a tota castanya a floridablanca, i els ultims 600 metros fins l´arribada al corte ingles em costen una mica, però assoleixo un resultat  prou bo temps final 41:23;

circuit trencames, però m´ha agradat aunque aquest mati  em fan mal els cuadriceps; m´ha encantat poder tornar a corre sense agloremacions i agobis., crec que a més a més hem tingut l´avantatge que la temperatura d´avui  ha sigut benevola i ha fet un bon dia per correr

Fins la propera; 

Bon dia!!!

Un altre que també va de marató en marató... de Barcelona a Corte Inglés.

Portava molt temps parat des de la marató, tot just havia fet algun entrenament de muntanya i el cros de can Caralleu la setmana passada amb el company M@rcus, la sorpresa ha sigut trobar-me gran part de la barqueta de la marató sub200 (3º20') a la foto; semblava com algo premonitori, com si el destí ens degués una, ens vam ajuntar a la sortida i vam portar un grupet més o menys estirat amb Mona, Guillem Gandol, anrool, ignasi i un servidor. A la primera pujada em vaig reservar una mica perque sabia que la forta era la segona, per darrera de l' anella olímpica. L' havia fet durant la setmana unes quantes vegades, més d' un quilòmetre d' ascensió amb la parada de l' estadi que va de fàbula per recuperar aire i afrontar els darrers 200 metres de pujada. Una vegada a dalt de tot i emparellat amb el Guillem Gandol, començo la baixada a ritmes vertiginosos: a estones a 3'20", mitjana de 3'50"... a la recerca de la Mona :rofl: :rofl:
Dono amb ella al carrer Lleida, just abans d' encarar Floridablanca, i tirem cap a meta per sota de 4'00" per entrar amb escasos segons de diferència però amb un sub48 que per mi suposa MMP en aquesta cursa (no sé per ella).

Content del temps, les sensacions, encara que anava a tope i no m' he donat ni un segon de descans, han sigut bones.

Gràcies als fotògrafs d' abans i després, CarlesCat, Dabit (em va semblar sentir-te just abans d' INEF, però anava per la corva tancada i no et vaig poder saludar)