40a Cursa de L'Epluga de Francoli

  1. Competicions
  3. Ruta
  5. 40a Cursa de L'Epluga de Francoli

40a Cursa de L'Epluga de Francoli

08 Mai 2017 11:02 #1 per ramon cera (Visitant)
Bon dia, ja estan obertes les inscripcions a la 40a Cursa de L'Espluga. WWW.caesplugui.cat

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Mai 2017 13:02 #2 per jcarpa (Visitant)
Perfecte!!!  8)
si no hi ha res de nou, allí estaré a fer la meva 26a participació oficial a la cursa. (i el 2015 que vaig fallar per malaltia, la vaig fer anar un dia per lliure)

Una cursa clàssica i de les que s'han de fer algun cop a la vida.

Salut i Alegria,
                  Pere
Qui fa el q pot no esta obligat a més!!!
Carpe diem!
MMPs:
10 Qm's: 37'20" Bombers05/ 36'29" La Sagrera09
Mitja  : 1h 20'55" Tarragona98/ 1h20'23" Granollers08/ 1h 19'17" Salou08/ 1h19'16" Reus10
Marató : 2H 50'12" Donosti06/ 2H 49' 39" Benidorm07/ 2h...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Mai 2017 15:23 #3 per jramon (Associat/da)
I quan es aquesta?
1.000 m: 3:24,9 (Gava 2011)
Milla (1.609 m): 00:05:58 (Milla Canal Olímpic 2010)
10Km:  00:41:12 (San Silvestre Vallecana 2011)
Mitja Marató:  01:29:34 (Mediterrani 2011)
Marató:  03:22:09 (Empuries 2010)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Mai 2017 16:34 #4 per MIGUEL SBD (Associat/da)

I quan es aquesta?

Al juliol
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Mai 2017 19:50 #5 per sandmannn (Associat/da)

Bon dia, ja estan obertes les inscripcions a la 40a Cursa de L'Espluga. WWW.caesplugui.cat

Afegeix, si pots, la data al títol.

Allà hi serem un altre any si no hi ha impediment
10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

  1. Competicions
  3. Ruta
  5. 40a Cursa de L'Epluga de Francoli
3er divendres es la canya
Cursa de la Campana
Vine a entrenar a