- Missatges: 3661
7a Cursa solidària Ciutat d’Esplugues - 5Km 10h30 21/05/2017
20 Mai 2017 02:40 #1
per Jordi (Associat/da)
* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits
123
Inscit 
La 7a Cursa Solidària “Ciutat d’Esplugues” – Hospital de Sant Joan de Déu es celebrarà el diumenge 21 de maig de 2017
Les curses están obertes a totes les persones que s’incriguin prèviament, mitjançant la pàgina web oficial de la Cursa o en els punts presencials.
La sortida estarà situada al carrer Alegria i l’ arribada a la Plaça Catalunya, (Esplugues de Ll.)
L’esdeveniment està organitzat perl Servei d’Esports de l’Ajuntament d’Esplugues i l’Hospital de Sant Joan de Déu.
La xifra máxima de participació a les diferents curses són:
175 atletes a la Mini cursa
175 atletes a la Cursa de promoció
1.400 atletes a la Cursa Solidària.
http://www.cursasolidariaesplugues.cat/
Salut!
Jordi
La 7a Cursa Solidària “Ciutat d’Esplugues” – Hospital de Sant Joan de Déu es celebrarà el diumenge 21 de maig de 2017
Les curses están obertes a totes les persones que s’incriguin prèviament, mitjançant la pàgina web oficial de la Cursa o en els punts presencials.
La sortida estarà situada al carrer Alegria i l’ arribada a la Plaça Catalunya, (Esplugues de Ll.)
L’esdeveniment està organitzat perl Servei d’Esports de l’Ajuntament d’Esplugues i l’Hospital de Sant Joan de Déu.
La xifra máxima de participació a les diferents curses són:
175 atletes a la Mini cursa
175 atletes a la Cursa de promoció
1.400 atletes a la Cursa Solidària.
http://www.cursasolidariaesplugues.cat/
Salut!
Jordi
* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits
123
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
20 Mai 2017 07:38 #2
per MIGUEL SBD (Associat/da)
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres
2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja Barcelona 2007
37'17'' 10km Pineda 2007
19'08'' 5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27'' milla de Sant Viçens de...
Que ús vagí molt bé la cursa 
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres
2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja Barcelona 2007
37'17'' 10km Pineda 2007
19'08'' 5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27'' milla de Sant Viçens de...
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
21 Mai 2017 19:28 #3
per Jordi (Associat/da)
* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits
123
Feta Massa oferta de curses i no he vist a cap conegut :'(
Cursa amb molta calor i bones baixades, però també pujades matadores :beurk:
Content del resultat he regulat bé per no patir massa i he pogut acabar fort i en baixada avançant un parell de corredors
Temps final de 22:42; deixo el track perque critiqueu
:
https://www.strava.com/activities/999120805
Salut!
Jordi
Massa oferta de curses i no he vist a cap conegut :'(Cursa amb molta calor i bones baixades, però també pujades matadores :beurk:
Content del resultat he regulat bé per no patir massa i he pogut acabar fort i en baixada avançant un parell de corredors
Temps final de 22:42; deixo el track perque critiqueu
:https://www.strava.com/activities/999120805
Salut!
Jordi
* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits
123
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
