5-10 Km Els blaus de Gràcia

Inaguro el fil d'aquesta cursa que s'ha fet aquest matí al barri de Gràcia.

Bona cursa molt ben organitzada.

He fet el 5km per culpa de la fascitis de Mè! A sobre, m'he deixat el pitrall i he corregut amb un provisional cutre cutre

He anat mirant de no passar-me de pulsacions. La cursa és fàcil. 1km letal amb 50 metres de pujada i 4km que tendeixen a baixar amb uns 400m finals una mica cap amunt. El temps 20.46, potser una mica massa ràpid però...

Per cert, en guissona ha guanyat el 5km ! Gran Aure !

Avui he vist que tenim fore dependència total. Ja a Strava he vist distàncies de 9.7 a 10.2 km. El recorregut pels Fores és infernal i són mooolt poc fiables. Però no hi ha manera, molta gent queixant-se de la distància. Per curiositat he mesurat el circuit pel google earth i clavat! Tampoc és 100% exacte però jo diria que està OK per la meva experiència en curses.

Si mireu el meu Strava és brutal les retallades que ha fet, i en canvi, al Mario, increïble els bucles que li ha fotut.

No li feu gaire cas al fore en curses en carrers estrets.

Per poc que pugui hi tornaré !

Hola,

Dani, esperava llegir que estaves millor d'aquesta fascitis, sigui com sigui bona cursa. Es d'aquelles proves que encara no he fet mai.

En Guissona està "on fayer" , felicitats i enhorabona pel primer lloc als 5 km.

Hola!!!

Bona cursa aquest mati. Moltes gràcies als fotografs molt bones fotos!!!!
Jo recuperant a forma poc a poc de la paradeta de 2 mesos. 42:32. A seguir millorant!!
@dani molts anims amb la fascitis.

Moltes felicitats Guissona un maratonià guanyant una cursa

felicitats guisona, fantàstic resultat, en un circuit difícil, l´enhorabona

Ep, moltes gràcies.

De fet, el primer sorprès vaig ser jo.

La cursa de 10kms i de 5kms anaven juntes.
Al començament de la baixada del km1, al Camp de l'Europa, em vaig posar 5è.
Dels 4 que tenia davant sabia segur que 3 corrien els 10kms. Només un no sabia quina distància feia.
El que anava darrera meu el tenia lluny i els 4 de davant tot i que no em treien distància tampoc els retallava res.
Va ser quan a l'últim revolt, encarant l'arribada, que vaig veure que m'esperaven dues persones amb una faixa de casteller fent de cinta i vaig saber que havia guanyat.
Res, una gran sorpresa i una gran alegria.
Sempre hi ha d'haver una mica primera vegada per tot.

Amunt i crits.