XXXVII Cursa Popular "Ciutat de Cornellà" (1/octubre/2017)

Un més que va pasar una estona ahir per Cornellà.

No tenia clar que finalment assistís, el cor em deia que hem quedés a Vilanova però abans de sortir vaig passar pel meu col·legi electoral i tot semblava estar sota control, amb molta gent que fins i tot hi havia dormit. Així que vaig seguir amb el planning.

A les 9h vaig anar a fer la prèvia de 10kms pel riu i vaig quedar força xop però què més dóna si suarem igualment? Per cert, abans de passar el pont del riu hi havia una gentada de por a un col·legi electoral, del qual marxava en Joan Tardà i que vaig tenir l'honor de saludar. Un 10 per Cornellà!!

Just arribar a la sortida, foto jb/correcat amb l'speaker Jordi. Sortim a buscar el sub45 amb el Rugbyman, Danigoal i Pescallunes. Fem els primers kms per sota de 4:30' i no aconseguim acostar-nos a la llebre. L'Oscar es despenja, prefereix anar còmode i apretar el final. Continuem fent relleus amb en Danigoal i el Pescallunes fins la primera pujada, aquella en què tots anem en fila d'un pel carril central. Decideixo apretar i deixo la grupeta. No recordava que la pujada no havia acabat però l'avituallament del km5 em va de fàbula. Segueixo tirant i arribo a l'alçada de la llebre i en JoseCarnero en plena baixada. Em noto bé i segueixo apretant fins al final, on tinc l'ocasió de passar la 5ª, la 4ª i la 3ª dona, la Silvia, que l'adverteixo que no s'adormi els metres finals que la Núria ve forta. Entrada a pistes i a donar el que queda.

Finalment 43:38, molt content per no ser una cursa plana i havent fet la prèvia de 10k a 5'. I enguany sense cap problema mèdic!!! Ràpidament recullo bosses, fruites i croissant i cap a casa, que cal votar el més ràpid possible i defensar les urnes pacíficament.

Bona feina Carles i Carlescat, com sempre, 1000 gràcies per les fotos!!

Qualicat!!!

Un altre que va estar corrents a Cornellà el diumenge.

Cursa molt bé organitzada per part del Cornellà Atlètic, amb serveis al corredor de 10.

Per la meva part vaig anar regulant tota la cursa, anant de menys a més i acabant amb un registre de 44:42

Ens veiem l'any que ve de nou a Cornellà

Salut

Jaume86, em sembla un resultat molt bo!! Has millorat molt, en molt poc temps.
Oloro ja la remuntada. Més de 20 kms i a ~4'21" els últims kms amb pujades.. molt bona senyal.

Raf@, bona cursa!

A propòsit, no sóc de dolces, però aquest crusàn de xocolate estava boníssim!!

Bon dia!

Després de molt de temps sense fer una cursa (desde maig) i menys un 10mil (gairebé un any! ), estic molt content de que hagi coincidit que habia de pasar el cap de setmana a Barcelona amb aquesta cursa que tantes coses bones tenia per a mi. Solidaria, homenatge a Domingo Catalán, torna a veure a molta gent coneguda i molts d'ells correcats, un molt bon avituallament final... jejejje
En fi, un dia perfecte per tornar a veure en quin punt estic de forma per afrontar el nous reptes de la temporada.
I la cursa no podia començar de millor manera que tornant a fer uns quants km en barqueta correcat seguint a la distancia a la llebre de 45'
En aquest punt discreparé un mica amb el Rugbyman , perque a mi em va semblar que va regular prou bé. Potser sí que un pel ràpid la primera pujada (no gaire) fins al km5, ja que jo vaig marcar just 22'30" (4'34 + 4'29 + 4'24 + 4'28 + 4'35) i encara estava uns quants metres per devant. Però després de la segona pujada, decideixo aprofitar la baixada per no frenar-me i deixar els company de barqueta que encara quedaven (pescallunes i el puntocom) i atrapo el grupet de la llebre tot just al km7 que pasem en 31'29", o sigui clavant perfectament. Pasat el corte Ingles i la volta a la placeta intento tirar una mica endevant i atrapo al josecarnero, tiro però noto que tinc la llebre pocs metres darrera gairebé fins al km9 (4'28 i 4'24) i només a l'ultim aconsegueixo fer-lo més ràpid (la pista ajuda molt jejejje) i fer-lo en 4'15 per acabar a meta en 44'37". La llebre arriba 15" després. Perfecte

Bona cursa Danigoal!!