Grup d'entrenament Ataràxia: a l'estiu, si no ets mort ets viu

Entrenament ataràxic

Dimecres 6 de juliol

Us fa res quedar a les 19:15 a la porta del C.N. Atlètic-Barceloneta?

ok.

Dic el mateix que he contestat en el foro del Parc de la Ciutadella a la teva proposta d'aputar-me a un entrenament. El més segur es que vingui, veurem si la feina amb deixa. Si no estic errat es el Poliesportiu que està a la platja Sant Sebastià oi????

Gràcies. 

Sí, atmos; el que hi ha just a la plaça de Mar.

Confirmo asistencia.

Abans de res agrair el haber pogut compartir una bona estona amb vosaltres. De bon segur que repetiré, en principi ens veiem el proper Dimecres al Parc de la Ciutadella a les 19h.

Una abraçada 

Igualment, atmos. Ha estat un plaer.

Fins dimecres.

Pere, Berta, Oriol, atmos, Tete Xavi, demà a les 19:30 a les Pau Negre.

Primer escalfament i a les 20 h el 1.000

Berta, quan puguis tanca el fil de la primavera, sisplau.

Em sap greu no haver vingut a la milla,encara que fos per fer les fotos.Era l`aniversari del meu fill,20 anyets,i amb la celebració no em vaig recordar i com que a sobre tinc el PC cascat no segueixo el fil.
Suposo que avui hi ha entrenament,no estic segur si podre venir,fins a la tarda no ho sabre

Al final vam fer 1000m, per cert el meu Km mesurat amb certa serietat. Com sempre un entrenament molt intructiu, coneixent companys nous. 

Em sap greu no haver vingut a la milla,encara que fos per fer les fotos.Era l`aniversari del meu fill,20 anyets,i amb la celebració no em vaig recordar i com que a sobre tinc el PC cascat no segueixo el fil.
Suposo que avui hi ha entrenament,no estic segur si podre venir,fins a la tarda no ho sabre

No pateixis, Pere. Una altra vegada serà.

Entrenament ataràxic

escalfament + 3 voltes parc amb canvis de ritme a cada recte + descalfament

Jo no podré venir: tinc un compromís. Poseu-vos d'acord vosaltres.

Fins i tot, si preferiu quedar en un altre lloc, podeu adaptar l'entrenament.l

hola, per nosaltres a
les 7- 7:15 a les taules de ping pong . Fins ara

Aquest dimecres no vindre,jugant a paddle em vaig quedar "enganxat" al lumbago encara no se com perque no havia començat el partit i en calent vaig continuar jugant 2 hores,aixi que aquesta setmana fare descans total de gimnas i parc que de pas em vindra be per renovar les piles.

fins aviat

Millora't, Pere! 

hola, recupera't pere! A mi sempre que he fet altres esports els quals no practico habitualment despres em deixen rastre alguns dies, suposo que es pel fet d'utilitzar una musculatura no acostumada a treballar. Aquesta tada no vindre que la berta va al metge i intentarem entrenar pel passeig maritim abans. Fins aviat!!

doncs estara el mister sol a no ser que vingui el Victor.Jo estic bastant bé pero no vull forçar i que l`impacte al correr sigui pitjor.
Per cert el dijous passat va venir a correr el Francesc,sembla que poc a poc esta recuperant-se
fins aviat

Jo avui correré al parc però amb els del meu club, cap a les 19:15 h.

Víctor, vina igualment, que alguna cosa farem.

No sé que faré encara, si us referiu a mí. A veure com amb va la tarde, llavors desideixo.