Montse

Montse

30 Mar 2007 07:54 #21 per korfbaler (Associat/da)

Montse,

Jo saludant con si fossis nova el foro, i ara resulta que ja feia temps que voltaves per 10de1000.
Ja veig que coneixes a molts dels que volten per aquí....encara que has de tenir "cuidado" amb algun d'ells, que es perillós..... :whistle: :whistle:
A veure si tenim l'oportunitat de que en coneixem a la foto del diumenge.

Salutacions

Toni


La voluntat pot modificar al nostre favor les circumstàncies

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Mar 2007 08:00 #22 per gorka (Associat/da)
montse

Si ets capaç de seguir l' estela del manolom pujes al podi segur (o quasibé) :whistle:


MP
1000 m.l. (1): 3.53 (Barcelona 2018)
5 Km (2): 22.31 (El Masnou 2017)
10.000 m.l. (2): 39.59 (Barcelona 2009)
10 Km (94): 38.20 (Girona 2007)
Mitja Marató (80): 1.27.38 (Granollers 2007)
Marató (32): 3.18.27 (Sant Sebastià 2007)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Mar 2007 17:43 #23 per Montse (Visitant)
Xinoxano que tal? hem sembla que l'última cursa que et vaig veure va ser a la mitja de Barcelona.. i diria si no m'equivoco que fins i tot tinc una foto teva de la cursa  :oops:

korfbalertampoc anaves tan mal encaminat, nova si que sóc d'aquest foro  :whistle: a veure si arribo aviat a la cursa i ens podem veure a la foto!

gorka1   seguir l'estela del ManoloM la seguiré però de bastant lluny jejeje que ja veig q és tot un crack!

19/04/2009 Cursa de la Llagosta --> 44:53
29/03/2009 Mitja Marató de Montornès-->1:42:33
11/10/2009 Marató de Xicago --> 3:55:34

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Mar 2007 12:48 #24 per Pau (Associat/da)
Montse!

Bentornada! M'alegro que siguis per aquí.

Per cert,


Xavipapell encara conservo la marca de Gavà gràcies a l'Arcadi jeje . Vaig a correr en dimecres i el cap de setmana mitja horeta quan puc.a l'estiu tindré més temps lliures (matins)


Jo vaig començar amb vosaltres aquella cursa, i no la vaig poder acabar :'(

A veure si amb tanta gent tewnim sort i ens podem veure a bombers 8)

Per molta gana que passi, que faci règim o que mengi equilibrat i dietètic, un hipopòtam mai serà una gasela

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Mar 2007 12:59 #25 per esther (Visitant)

Montse,

Rebenvinguda. Feia molt que no teníem notícies teves. Aviam si ens veiem a més curses.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Mar 2007 15:03 #26 per ASANA (Associat/da)
Montse:

Me alegro de volver a tener noticias tuyas y de que vuelas al mundo del correr :party:.Espero vernos el domingo en la cursa dels bombers, y no te olvides que la foto es a las 9h.
Nos vemos el domingo. :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Abr 2007 18:34 #27 per Montse (Visitant)
Holaaa Pau!
Doncs al principi tenies més o menys les mateixes marques que jo però crec que ara ja em superes de bon troç!


esther que tal?
encara estàs tan en forma com ho estaves a la cursa del llop i la behovia-sant sebastian?? la veritat que em van agradar molt aquestes curses i vaig tenir el gust de poder-te trobar  ;)

ASana Com va tot màquina ;)?

En principi aniré  a correr quan pugui. Avui a bombers m'ha costat... (no estava acostumada a 10 qms) però al final bé 55' 54.

Em sap greu però he arribat tard a la foto i molts de vosaltres no us he vist. a veure si coincidim en un altra cursa on no hi hagi tanta gent.

espero que us hagi anat molt bé! ja m'explicareu

19/04/2009 Cursa de la Llagosta --> 44:53
29/03/2009 Mitja Marató de Montornès-->1:42:33
11/10/2009 Marató de Xicago --> 3:55:34

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Abr 2007 19:13 #28 per XaviPapell (Associat/da)
Montse saps que no es dolenta la marca que has fet tenin en conte de que no tenies entrenament.
Per mi es molt bona, suposo perque mai més podré fer 55', pero ja veuras que mica en mica tornaràs a ser la mateixa.
Avui tenía ganes de veuret, espero que a la propera ens veiem

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Abr 2007 21:30 #29 per Montse (Visitant)
XaviPapell jo també tenia ganes de veure a gent coneguda i conèixer més gent però això de venir de lluny.. costa una mica ser puntuals. Per la marca que he fet a bombers estic super contenta, més endavant ja podré exigir-me més. El més important es que he disfrutat de valent :yipi:

19/04/2009 Cursa de la Llagosta --> 44:53
29/03/2009 Mitja Marató de Montornès-->1:42:33
11/10/2009 Marató de Xicago --> 3:55:34

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Abr 2007 11:26 #30 per Montse (Visitant)
Bones!!!

Aqué està el meu segon repte de l'any: La cursa de Granollers- Canovelles  :party: :party:

Segur que faig marca perquè és la primera cursa de 15 qms que faig  :winktongue:

Alguna recomanació per la cursa?  :whistle:

19/04/2009 Cursa de la Llagosta --> 44:53
29/03/2009 Mitja Marató de Montornès-->1:42:33
11/10/2009 Marató de Xicago --> 3:55:34

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Abr 2007 14:13 #31 per jauteras (Associat/da)
Montse, de menys a més. Comença amb pujada de 500 mts, després baixa i planeja i a partir del 2,5 o 3 puja suau per més endavant fer 2 pujades força fortes no molt llargues i una altre més llarga. Al final de aquesta última, cap el qm 7 o 8 ja es gairebé tot pla i baixada amb algun repetxó.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Jul 2008 11:33 #32 per Montse (Visitant)
Bones!!

Torno a reobrir aquest fil :whistle:

Ara ja puc entrenar amb una mica més de condicions i tenir una mica de continuïtat. El meu objectiu: la marató de Nova York al novembre del 2009!! :party: :party: Encara queda bastant però si pel camí puc aconseguir fer marca mínima per tenir el dorsal assegurat millor que millor  :winktongue:

Així que ara a corredors.cat coincidirem més sovint a les curses  8)

19/04/2009 Cursa de la Llagosta --> 44:53
29/03/2009 Mitja Marató de Montornès-->1:42:33
11/10/2009 Marató de Xicago --> 3:55:34

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Oct 2008 12:20 #33 per Serju16 (Visitant)
Que tal Montse ,

crec que llegint el fil de la mitja de Sant Cugat vas dir que avui era el teu aniversari ,

MOLTES FELICITATS :party: :party: :party: :party:

Anims amb el repte de la Marato de Nova York

ens veiem

Sergi

10 Km       44'57'' Cursa dels Nassos 2008       Triatlo Sprint 1h17'05'' Barcelona 2010
1/2 Marato  1h38'28'' Gava 2009                     Triatlo olimpic 2h42'16'' Gava 2010
Marato      3h45'21''...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Oct 2008 12:25 #34 per Montse (Visitant)
Moltesssssssssss Gràciessssssssss!!!

Avui és el meu aniversari, ja tinc un quart de segle  :whistle: :whistle:

Ara que sóc més gran em costarà més millorar marques    :intello: :he: :he:

19/04/2009 Cursa de la Llagosta --> 44:53
29/03/2009 Mitja Marató de Montornès-->1:42:33
11/10/2009 Marató de Xicago --> 3:55:34

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Oct 2008 13:09 #35 per RunnerSantBoi (Associat/da)

Moltesssssssssss Gràciessssssssss!!!

Avui és el meu aniversari, ja tinc un quart de segle  :whistle: :whistle:

Ara que sóc més gran em costarà més millorar marques    :intello: :he: :he:

Hola! Montse moltes felicitats pel teu 25 aniversari
jo tinc dos quarts de segle.
Endavant amb les series campiona
bon día

334 curses 1994-2016
www.facebook.com/runnersantboi       www.runnersantboi.com  
www.fisonomies.blogspot.com/   

104 deumils - 49 mitges - 9 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Oct 2008 13:12 #36 per Montse (Visitant)

[Hola! Montse moltes felicitats pel teu 25 aniversari
jo tinc dos quarts de segle.
Endavant amb les series campiona
bon día


Gràcies Manolo!!
Avui ja patiré amb les sèries de 400m jejej Moltes gràcies pels consells amb les sèries ets un crack!! Segurament també faci la mitja del Vendrell llavors tindré la oportunitat de coneixe't  :smile:

19/04/2009 Cursa de la Llagosta --> 44:53
29/03/2009 Mitja Marató de Montornès-->1:42:33
11/10/2009 Marató de Xicago --> 3:55:34

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Oct 2008 13:14 #37 per Pau (Associat/da)
Montse,

MOLTES FELICITATS

A veure si ens veiem en alguna cursa 8)

Per molta gana que passi, que faci règim o que mengi equilibrat i dietètic, un hipopòtam mai serà una gasela

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Oct 2008 13:19 #38 per Montse (Visitant)

Montse,

MOLTES FELICITATS

A veure si ens veiem en alguna cursa 8)


Pau!!! Merci!!  :smile:

Ara faré bastantes curses.. a veure si coincidim en alguna!! sinó sempre tens la possibilitat de venir a la Mitja de Tarragona  :whistle: :whistle: (per fer publicitat que no quedi jejej). Ara en serio, ja em diràs per quina cursa t'estàs preparant i a veure si puc anar ;)

19/04/2009 Cursa de la Llagosta --> 44:53
29/03/2009 Mitja Marató de Montornès-->1:42:33
11/10/2009 Marató de Xicago --> 3:55:34

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Oct 2008 13:40 #39 per relias (Visitant)
Montse,

Muchas Felicidades!!

Nos vemos en San Cugat.

Ricard

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Oct 2008 14:41 #40 per Montse (Visitant)

Montse,

Muchas Felicidades!!

Nos vemos en San Cugat.

Ricard


Gràcies Ricard!!

Ens veiem en Sant Cugat, a per sub- 2hores!!

19/04/2009 Cursa de la Llagosta --> 44:53
29/03/2009 Mitja Marató de Montornès-->1:42:33
11/10/2009 Marató de Xicago --> 3:55:34

Please Entra or Crear compte to join the conversation.