soc nou i vull fer molts kms

soc nou i vull fer molts kms

07 Des 2009 00:37 #1 per perekms (Visitant)
Hola a tots!!
hem dic Pere i tinc 46 anys.entre els 15 i 18 anys vaig fer atletisme (200 i 400m) i desde fa 15 anys practico mountain bike.Ultimament tinc ganes de tornar a correr i despres d`haver participat als bombers i jean bouin 2009 (46:10)m`he animat per intentar millorar.He vist que hi han molts grups de corredors.Salutacions a tots

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Des 2009 01:13 #2 per Jim (Associat/da)
Benvingut Pere.

Aquí trobaràs molts qms. per fer. Milloraràs segur: Ara ets als 46 i 46', però arribaràs abans als 45 ' que als 47.  ;)

 Ànims lesionats !... i els que no ho  esteu a entrenar i    menys xerrar    

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Des 2009 01:22 #3 per perekms (Visitant)
gracies Jim ho intentare a la cursa dels nassos

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Des 2009 01:54 #4 per RunnerSantBoi (Associat/da)
Benvingut Pere, si fuistes atleta de jove, eso queda marcado para los restos :yes:, asi que muy pronto tendrás un MMP  :party: a tú alcanze.
saludos

334 curses 1994-2016
www.facebook.com/runnersantboi       www.runnersantboi.com  
www.fisonomies.blogspot.com/   

104 deumils - 49 mitges - 9 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Des 2009 14:19 #5 per Enric59 (Associat/da)
Benvingut, Pere.

Bereshit

[url=http://www.bx3.com/BannerAnimSBR.gif[/url]

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Des 2009 14:30 #6 per Sancho (Associat/da)
Benvingut, Pere.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Des 2009 18:52 #7 per Nurita (Visitant)
Doncs ala ala, a còrrer, que no es digui!!  ;)

Benvingut  :great:

La forma más cobarde de matar a un animal es abandonarle.

No compres, ADOPTA!

www.protectoraconejos.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Des 2009 10:33 #8 per solteron (Associat/da)
Hola Pere benvingut  :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 Des 2009 12:15 #9 per Helen (Visitant)
Benvingut i anims!!!

It's never too hot. It's never too cold. You're never too tired. You're never too busy. Put your shoes on and go run!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.