Colometa

Hola a tots i totes:

Soc la Sonia, encara que al forum em coneixereu per Colometa.
Algú pensarà d'on pot venir aquest nom. Doncs bé, en primer lloc soc de Santa Coloma (de Gramenet), i en segon lloc perque soc petita i lleugera. També per la meva afinitat per l'obra "La Plaça del Diamant".
La meva afició per córrer va sorgir de la necessitat de millorar el meu estat de salut, una mica feble des del punt de vista osteo-articular. I aquesta mena de tractament que s'em va recomenar s'ha convertit en una afició sense mesura.
De fet, porto uns 8 mesos aproximadament. Vaig debutar als 5km de la Cursa de la Maquinista, i fins ara he estat fent básicament curses de 10km. I aquest cap de setmana m'estrenaré a la meva primera Mitja Marató (estic bastant espantada).
Una de les coses que més m'ajuda a paliar els efectes dels entrenaments es la natació, doncs aquesta es una afició que mantinc des de ja fà uns quants anys.
A la meva familia ja n'hi han de corredors, pero estan en un nivell més avançat que el meu, i m'ajuden a orientar els entrenaments i les petites lesions que he anat tenint.

Bé, confio en anar-nos coneixent i que poguem coincidir en les curses d'aqui en endavant.

Colometa

Benvinguda, Sònia.

Te da la bienvenida otro de STK 

Benvinguda Sonia ¡¡¡

Suposso que la mitja que faràs sera la de BCN ¿oi?, per alli hi serem uns cuants.

Molt benvinguda Sonia! 

I segur que deu ser una màquina

Colometa, benvinguda. Presentat a la foto de corredors.cat a la mitja de BCN 

I si ets bona nedadora, passa per el fil de Els Novatos del Triatlo, que seràs molt ben rebuda  :he:

Benvinguda, Colometa!!

Molta sort en la teva primera mitja! 

Benvinguda, Colometa. Jo sóc qui reb les dades dels nous associats. He vist que em vas indicar que el nick seria Colometa, però a la web apareixes com a Sònia Ceballos. Et prego que em confirmis amb quin et quedaràs, ja que em cal indicar-ho al llistat general de socis.
Si vols em pots enviar un missatge privat. Gràcies.

Benvinguda colometa.

Salutacions desde la veina Badalona i molts anims pel debut a la mitja del diumenge. "Un consell" disfruta de la cursa i la companyia  i no et preocupis pel temps. 

Fins aviat.

Benvinguda Sonia i endavant
molta sort a la mitja, suposo que es la de Barcelona

salut

Gracies a tots per la benvinguda.

Efectivament, es la Mitja de Barcelona. Faré cas del bon consell de disfrutar de la mitja sense mirar-me el temps. Em sembla que té molt de seny.
Respecte a les triatlons... soc incapaç d'anar sobre 2 rodes, pero tot i aixi encara m'atreviria a nedar i a correr.
Estic molt contenta del que he progresat en aquests mesos, pero estic molt lluny de ser una maquina.

Si diumenge arribo d'hora, miraré d'apropar-me a la foto.

Sonia

Benvinguda Sonia :wink2:, jo tambe soc nou per aquest mon dels correcats, disfruta de la Mitja de Barcelona  i abrigat que fara fred.
salut

Hola, Colometa, salutacions.

Et desitjo molta sort a la mitja. Jo, que només n'he fet una, t'aconsello calma i cap. Oblida't del temps i mira d'agafar un bon ritma de cursa i ... tot cap endavant. Molta sort¡¡¡¡ 

Salut

Benvinguda Sònia i que tinguis un bon debut en Mitja Marató.
Disfruta-la, que la primera sempre es recorda. 

Hola Colometa, benvinguda! A mi també m'agrada l'obra de la Mercè Rodoreda: és genial!
Bé, espero que gaudeixis de la mitja i de la companyia dels correcats. Fins aviat! :smile:

Moltes gracies de nou a tots i totes per la rebuda.

Esperem que demà tinguem un bon dia i poguem gaudir al máxim de la Mitja de Barcelona.

Benvolguts amics i amigues corredors:

Ha passat una setmana de la mitja de Barcelona, i encara m'estic recuperant.
Avui ha sigut el primer dia que he corregut amb certa comoditat, doncs el tensor de la fascia lata el tinc tant contracturat que aquesta setmana gairebé no podia caminar.
Vaig fer la mitja ja amb dolor i tot i així la vaig fer en 2h04'00'' amb sensació d'haber pogut fer-ho en menys temps si les cames m'ho haguesin permès.
La meva propera mitja serà la de Calella i espero haver-me enfortit. La propera setmana faré els 10km de Sant Boi. Ja ens veurem.

Felicitats a tots/es els que l'altre dia o avui a Gavà heu fet el vostre millor temps, i anims per la resta.

Si tens la fascia carregada i contracturada et recomano que vagis a un fisio i et tregui tota la porqueria que tens, t'ho dic per experiència que tinc l'esquerra amb contractures enquistades i cronicas
Enhorabona per la mitja 

Si tens la fascia carregada i contracturada et recomano que vagis a un fisio i et tregui tota la porqueria que tens, t'ho dic per experiència que tinc l'esquerra amb contractures enquistades i cronicas
Enhorabona per la mitja 

Hola company, sento no haver-te contestat abans, pero no entro gaire.
Gràcies per la recomanació, de fet ja ho estic fent, vaig al Fisiológic i m'esta anant força bé. Espero obtenir millors resultats a la propera mitja, la de Calella.