alba

Una pregunta,

Com que no m'he llegit tots els fils del fòrum... a més de quedar per fer entrenaments col·lectius o anar a curses, es fan trobades per, per exemple, fer un dinar o alguna cosa així?

Les curses i entrenaments són l'excusa per fer les ST i dinars  :yes:

Encara tinc un empacho de marisc que m'esta durant 33 anys  :mdr:

ara entenc quan em mires amb aquests ullls tan golosos  :he:

Company vaig viure 10 anys en una illa del Carib i el que més menjava era marisc  :mdr:

solteron! Avui t'he vist a Montmeló! I a TRI-GAT també!! Per fi us començo a posar cara!!!!  :yipi:

Com ha anat la cursa?

Jo estic hiper contenta!!!!! 

solteron! Avui t'he vist a Montmeló! I a TRI-GAT també!! Per fi us començo a posar cara!!!!   :yipi:

Com ha anat la cursa?

Jo estic hiper contenta!!!!! 

Graciès per fixar-te en mi  avui estrenava ulleres de sol  :glasses:

La cursa ha anat força bé per fi m'he trobat bastant bé en una cursa des de fa mesos  :happy: i el dia i el colorit magnífics  :smile:

solteron! Avui t'he vist a Montmeló! I a TRI-GAT també!! Per fi us començo a posar cara!!!!   :yipi:

Com ha anat la cursa?

Jo estic hiper contenta!!!!! 

Graciès per fixar-te en mi  avui estrenava ulleres de sol  :glasses:

La cursa ha anat força bé per fi m'he trobat bastant bé en una cursa des de fa mesos  :happy: i el dia i el colorit magnífics  :smile:

I tant que m'hi vaig fixar!! I de fet tu hauries d'haver notat que algú et seguia amb la mirada insistentment! Doncs era jo! 
vas ser el primer correcat que vaig veure però no em vaig atrevir a dir res!!! De totes maneres al final vaig arribar a la foto (la segona tongada que es va fer) de manera que dec sortir! El que no sé és de qui era la càmara que va fer la foto!
Al final vaig parlar directament amb tres correcats, el lucius, la merce008 i l'esther.

M'alegro molt que t'hagis trobat bé! Vaig llegir que havies baixat el temps que t'havies marcat, no? Moltes felicitats! Jo vaig quedar a anys llum de tots vosaltres però val a dir que he baixat el meu millor temps en les dues úniques curses de 10 km que he fet en més de 6 minuts! Per fi he fet sub 60 i això em dóna ànims per continuar!

benvinguda Alba
sembla que et va anar bé la cursa Montmeló 

em vas comentar que t'apuntes a la barqueta de 60' de Can Mercader,
enrecordat de possar-hi el teu nom i aixi s'anima la cosa   

solteron! Avui t'he vist a Montmeló! I a TRI-GAT també!! Per fi us començo a posar cara!!!!   :yipi:

Com ha anat la cursa?

Jo estic hiper contenta!!!!! 

Graciès per fixar-te en mi  avui estrenava ulleres de sol  :glasses:

La cursa ha anat força bé per fi m'he trobat bastant bé en una cursa des de fa mesos  :happy: i el dia i el colorit magnífics  :smile:

I tant que m'hi vaig fixar!! I de fet tu hauries d'haver notat que algú et seguia amb la mirada insistentment! Doncs era jo! 
vas ser el primer correcat que vaig veure però no em vaig atrevir a dir res!!! De totes maneres al final vaig arribar a la foto (la segona tongada que es va fer) de manera que dec sortir! El que no sé és de qui era la càmara que va fer la foto!
Al final vaig parlar directament amb tres correcats, el lucius, la merce008 i l'esther.

M'alegro molt que t'hagis trobat bé! Vaig llegir que havies baixat el temps que t'havies marcat, no? Moltes felicitats! Jo vaig quedar a anys llum de tots vosaltres però val a dir que he baixat el meu millor temps en les dues úniques curses de 10 km que he fet en més de 6 minuts! Per fi he fet sub 60 i això em dóna ànims per continuar!

Sí Lucius, ara ho tinc més clar encara que vull pujar a la barqueta sub 60 perquè a Montmeló ho vaig aconseguir, és el meu primer sub 60 i voldria continuar millorant!

Encara no m'he apuntat a la barqueta perquè encara no ens hem apuntat amb Javier a la cursa. A veure si ens apuntem aquesta setmana i així entro a la barqueta, ok?
Em va agradar molt poder-te conèixer i et felicito pel teu temps a Montmeló! 

I tant que m'hi vaig fixar!! I de fet tu hauries d'haver notat que algú et seguia amb la mirada insistentment! Doncs era jo! 
vas ser el primer correcat que vaig veure però no em vaig atrevir a dir res!!! De totes maneres al final vaig arribar a la foto (la segona tongada que es va fer) de manera que dec sortir! El que no sé és de qui era la càmara que va fer la foto!
Al final vaig parlar directament amb tres correcats, el lucius, la merce008 i l'esther.

M'alegro molt que t'hagis trobat bé! Vaig llegir que havies baixat el temps que t'havies marcat, no? Moltes felicitats! Jo vaig quedar a anys llum de tots vosaltres però val a dir que he baixat el meu millor temps en les dues úniques curses de 10 km que he fet en més de 6 minuts! Per fi he fet sub 60 i això em dóna ànims per continuar!

Graciès  :smile: igualment me n'alegro per el teu bon resultat, a mi encara en falta una mica per arribar al nivell que tenia fa uns mesos però ara tinc més confiança en aconseguir-ho  jo només porto un any fent curses i tampoc conec a molts correcats  .... i no estas a anys llum, amb constància a poc a poc aniràs millorant 

Lucius, solteron, ja estic apuntada a la Can Mercader! O sigui que, Lucius, compta amb mi a la barqueta sub 60! Per cert, tinc un dubte. Si vaig tota la cursa amb tu, Lucius, pero al darrer quilòmetre veig que encara tinc força, podria tirar endevant? M'agradaria provar de fer entre 58 i 59 però no sé quin temps es fa anant amb sub 60!

Apa, de cursa en cursa i a per la propera!
Llàstima que el que queda d'aquesta temporada gairebé no faré servir l'equipació, perquè van dir que arribava cap al 15 de juny i només tinc pensat fer la de la Maquinista després
Almenys intentaré millorar temps de cara a quan realment porti l'equipació!

Abans de tot, benvinguda Alba 

Per ara estic una mica desconnectat de córrer, però ens veure'm a qualsevol cursa en el moment que em torni a calçar les sabatilles.

Si vols conèixer-me encara més, a aquest fòrum tens el meu post personal i el pots llegir tranquil.lament.

Salutacions

Hola!
Si hi seràs a la Cursa d'El Corte Ingles, allà ens veurem. Segurament no es la millor de les curses per les grans pujades i baixades que hi han i per la gran quantitat de participants, pero com a experiència està bé i pot servir per saber com et responen les cames.
A mi gairebé hem servirà d'entrenament per la Cursa Can Mercader, que m'interesa molt més :biggrin:
A veure si ens veiem les cares en aquestes curses!!  :mdr:
Apa, salut !!!

Si vaig tota la cursa amb tu, Lucius, pero al darrer quilòmetre veig que encara tinc força, podria tirar endevant? M'agradaria provar de fer entre 58 i 59 però no sé quin temps es fa anant amb sub 60!

pots tirar en qualsevol moment sense cap problema,
evidenment si no hi ningu més a la barqueta podem apretar fins on puguis

Si vaig tota la cursa amb tu, Lucius, pero al darrer quilòmetre veig que encara tinc força, podria tirar endevant? M'agradaria provar de fer entre 58 i 59 però no sé quin temps es fa anant amb sub 60!

pots tirar en qualsevol moment sense cap problema,
evidenment si no hi ningu més a la barqueta podem apretar fins on puguis

Genial! Doncs a veure qui s'apunta i quants som finalment! Si no hi hagués ningú més, com dius ja apretaríem. Però molt em temo que hi haura bastant gent en aquesta barqueta. En tot cas segur que ens ho passem bé!

canferreir, gràcies per la benvinguda! A veure si pots calçar-te les sabatilles i ens coneixem aviat! Espero que l'haver deixat el córrer durant un temps no sigui per temes de salut ni res d'això!

JoanDeGracia, tot i que tinc una altra cursa el dia abans, segur que hi seré a la de El Corte Inglés. El que no sé és si la faré servir com a entrenament perquè tinc uns amics que s'han apuntat i que la fan sense xip ni res, per fer una mica d'esport i potser vaig amb ells. En tot cas si hi ha trobada de corredors segur que ens veiem! I a la de Can Mercader també, que ja estic apuntada!

Si em voleu veure la cara, surto a la foto dels correcats de la cursa de Montmeló! Ja han deixat un enllaç al fil corresponent amb les fotos!

Si vaig tota la cursa amb tu, Lucius, pero al darrer quilòmetre veig que encara tinc força, podria tirar endevant? M'agradaria provar de fer entre 58 i 59 però no sé quin temps es fa anant amb sub 60!

pots tirar en qualsevol moment sense cap problema,
evidenment si no hi ningu més a la barqueta podem apretar fins on puguis

Lucius encara que et sentis amb forces i que pensis que estàs sol, quan ets llebre oficial has de fer el temps establert, pensa que pot haver gent que et segueixi per darrera teu confiant que faràs un determnat temps, no et fiis que estiguis sol amb el globus.


Qualsevol que vulgui/pugui fer menys temps haurà de tirar solet cap endevant.

Ok, TRI-GAT. Doncs si em veig en plena forma i amb energies de sobres, intentaré fer una embranzida final pel meu compte!  :^^:

Merci!

Lucius encara que et sentis amb forces i que pensis que estàs sol, quan ets llebre oficial has de fer el temps establert, pensa que pot haver gent que et segueixi per darrera teu confiant que faràs un determnat temps, no et fiis que estiguis sol amb el globus.

okis, no hi havia pensat que la cosa era oficial
i amb globus... com se m'emporti el vent, ja no és responsabilitat meva  :clown:

okis, no hi havia pensat que la cosa era oficial
i amb globus... com se m'emporti el vent, ja no és responsabilitat meva  :clown:

No, no, tu no pots sortir volant! Que m'has de fer de súper llebre perquè jo millori el meu temps!!!  :mdr:

Últimament trobo que em canso més de lo habitual en els entrenaments i no sé per què pot ser. A algú més li passa? No sé si és la pujada de temperatures o que jo estic una mica baixa...  :arf:

Tranquil·la: Avui feia calor. Jo també he mirat de sortir i he sentit clarament la sensació de "no andu"

Persisteix en els entrenaments, de la mateixa manera que ara et sembla que no vas, un altre dia et semblarà que sí. També et passarà a les curses: Sense saber per què uns dies les cames van lleugeres i estàs motivat i un altre pesen i no tens ganes de córrer. Aniràs descobrint un munt de coses que venen i van pel cap.


Espero que el teu xicot ja t'haurà avisat: Demà al matí un senyor que quan tu vas nèxier ja feia anys que havia acabat la mili, es presentarà a la teva feina ...... amb els pantalons a la mà.