alba

Si Jim ya esta avisada. Pero una cosa, que no trabaja sola!!! a ver si vas a alterar al resto del personal!!!!  :mdr:

Tranquil·la: Avui feia calor. Jo també he mirat de sortir i he sentit clarament la sensació de "no andu"

Persisteix en els entrenaments, de la mateixa manera que ara et sembla que no vas, un altre dia et semblarà que sí. També et passarà a les curses: Sense saber per què uns dies les cames van lleugeres i estàs motivat i un altre pesen i no tens ganes de córrer. Aniràs descobrint un munt de coses que venen i van pel cap.


Espero que el teu xicot ja t'haurà avisat: Demà al matí un senyor que quan tu vas nèxier ja feia anys que havia acabat la mili, es presentarà a la teva feina ...... amb els pantalons a la mà.

Uff, la veritat és que últimament faig curses cada setmana i potser això també fa que em cansi amb més facilitat. Però hi posaré tosuderia (que d'això en tinc de sobres) i seguiré entrenant encara que hi hagi dies millors i dies pitjors...

Ets un sol, Jim! Ens deixes els pantalons i, a més, ens els portes! Te'ls tornarem ben nets i polits!

Això sí, si portes els pantalons a la mà, mira de portar uns altres posats que aquí som moltes dones!!  :mdr:

M'acaben d'avisar ara, Jim! Jo et volia conèixer, no entenc per què no m'han dit que havies vingut en el moment en què hi eres!

Gràcies per portar-los. Ja tenim pantalons per anar amb en barni!

Merci de nou!

A veure si algú em pot donar un cop de mà: em sona haver vist pel fòrum un fil sobre la cursa del diable de martorell però ara no la trobo per enlloc! He fet una cerca i res, no sé si ho he somiat!

Algú sap si existeix aquest fil i on es troba?

Gràcies!

Per cert, ahir amb en Barni ho vaig passar genial!

Jo tampoc l'he trobat, el que si que hi és, i potser has vist, és el de l'any passat 

Alba, aquí ho tens... ja veig que et tira la muntanya... dissabte vaig estar a la pujada al Tibidabo... però anava d'incognit, ja que no portava samarreta correcat.

cursaeldiable.blogspot.com/

Alba aqui tienes el hilo que buscas... Que por cierto, se equivocan en la fecha yq que hablan del 7 de junio y eso es lunes  :mdr:
La fecha correcta es el 6 de Junio

www.corredors.cat/index.php?option=com_j...dex.php&topic=6101.0

Alba aqui tienes el hilo que buscas... Que por cierto, se equivocan en la fecha yq que hablan del 7 de junio y eso es lunes  :mdr:
La fecha correcta es el 6 de Junio

www.corredors.cat/index.php?option=com_j...dex.php&topic=6101.0

ella parla de la cursa del diable, això és un duatló, i de l'any passat, per això va ser el 7 de juny 

Alba, aquí ho tens... ja veig que et tira la muntanya... dissabte vaig estar a la pujada al Tibidabo... però anava d'incognit, ja que no portava samarreta correcat.

cursaeldiable.blogspot.com/

Què dius llança!! Nosaltres també hi vam ser! Vam perdre l'oportunitat de conèixe't!! Com va anar, per cert? Jo vaig disfrutar molt perquè em va semblar dura! Em sembla que m'estic aficionant a les pujades i baixades de la muntanya!

Koldo, tens raó, aquest fil és de l'any passat però em sembla que és la mateixa cursa perquè jo m'he apuntat a una prova que és duatló però et permeten apuntar-te a una o les dues proves. Jo estic apuntada només a la cursa a peu.
Però veig que si no hi ha cap fil aquest any és perquè ningú hi va, no?

Ostras, es verdad, no me di cuenta de la fecha de publicacion del hilo

Què dius llança!! Nosaltres també hi vam ser! Vam perdre l'oportunitat de conèixe't!! Com va anar, per cert? Jo vaig disfrutar molt perquè em va semblar dura! Em sembla que m'estic aficionant a les pujades i baixades de la muntanya!

la muntanya enganxa... i molt!

no sé si em vas veure... era un noi "fondón" calb, amb una samarreta blava de la cursa de muntanya de Rubí, i al començar a correr portava una gorra negra,

Salutacions 

Què dius llança!! Nosaltres també hi vam ser! Vam perdre l'oportunitat de conèixe't!! Com va anar, per cert? Jo vaig disfrutar molt perquè em va semblar dura! Em sembla que m'estic aficionant a les pujades i baixades de la muntanya!

la muntanya enganxa... i molt!

no sé si em vas veure... era un noi "fondón" calb, amb una samarreta blava de la cursa de muntanya de Rubí, i al començar a correr portava una gorra negra,

Salutacions 

Doncs no em sona haver vist la samarreta de la cursa de Rubí! Bàsicament em fixo en les samarretes de la gent, per veure quins curses han fet i no vaig veure't! En tot cas segur que coincidirem en alguna altra, no? Jo aquest diumenge faig la meva segons cursa de muntanya, aquest cop 12 km. A veure com surt! No estic gaire acostumada al terreny i els turmells pateixen una mica però és veritat que té un encant propi, això de córrer per la muntanya!

jo fins al cap de setmana del 19 o 20 no faré cap cursa (si puc), realment vaig a molt poques (a 1 per mes), a més... la samarra correcat li he agafat una mica de mania, ja que el tallatge de l'empresa em fa ser més ample del que soc... o m'ho imagino.

Alguna caurà que coincidirem.

una abraçada 

Doncs bé, com que no hi ha fil d'aquesta cursa ho comento per aquí.

Ahir vaig córrer amb Javier Ortega els 12 km de muntanya de la cursa el diable de Martorell. Estic realment contenta i no precisament per haver fet una gran marca (1'25'') sinó perquè m'ho vaig passar molt bé. I a més, perquè ha estat la meva primera cursa amb més de 10.000 metres!

Vaig patir la duresa del recorregut en diverses ocasions, tant amb les pujades (que a vegades em semblaven parets) com amb les baixades, algunes tan bèsties que tenia una certa recança d'acabar rodolant! 

Tot i això, vaig avançar a algunes persones (moltes menys de les que em van avançar a mi, està clar) i vaig començar a entendre què vol dir córrer per muntanya.

Cal dir que em vaig tórcer el turmell esquerre al km 8'5 i vaig fer els km 9 i 10 amb un mal de nassos. Però no vaig llençar la tovallola i vaig rebre la meva recompensa: creuar la meta sabent que havia aconseguit un nou repte!!

A més, he aconseguit una cosa molt més maca que aquesta. M'he adonat que a cada cursa que faig em conec millor a mi mateixa com a corredora: aprenc quines coses em motiven i m'ajuden i quines coses no m'agraden tant. I m'he adonat també que psicológicament sóc molt més forta del que mai hauria pensat! És un bon resultat per una cursa, no creieu? 

Moltes felicitats campiona 
Saludos

Moltes felicitats campiona 
Saludos

Moltíssimes gràcies RunnerSantBoi!!

Has vist què feliç sóc amb tan poca cosa?! 

Per cert, un plaer haver-te conegut a la Delta Prat!

es el que té la muntanya... quan et trobàs allà dalt... qui et passa a recollir? i penses... va.... xino xano cap a l'arribada.

jo a veure si la puc fer l'any que ve... que aquest cap de setmana treballava.

ja m'estranyava el teu temps.... ara ja sé que ha estat per aquesta incidencia.

apa... adeu

A més, he aconseguit una cosa molt més maca que aquesta. M'he adonat que a cada cursa que faig em conec millor a mi mateixa com a corredora: aprenc quines coses em motiven i m'ajuden i quines coses no m'agraden tant. I m'he adonat també que psicológicament sóc molt més forta del que mai hauria pensat! És un bon resultat per una cursa, no creieu? 

Progreses molt positivament    I  benvinguda a la muntanya!

A més, he aconseguit una cosa molt més maca que aquesta. M'he adonat que a cada cursa que faig em conec millor a mi mateixa com a corredora: aprenc quines coses em motiven i m'ajuden i quines coses no m'agraden tant. I m'he adonat també que psicológicament sóc molt més forta del que mai hauria pensat! És un bon resultat per una cursa, no creieu? 

Progreses molt positivament     I  benvinguda a la muntanya!

Moltes gràcies gorka!

Des de la cursa que tinc unes ganes boges de fer algun entrenament per muntanya! Com que no en conec cap, he quedat amb uns amics a principis del més vinent per fer una sortida. I en tinc moooooltes ganes!!

A veure si em recomeneu llocs i aixi vaig aprenent!

Hola !!!!  :love: :mdr: