gemmota

Que lo conseguirá nadie lo duda pero, conociéndola seguro que tiene algún objetivo más ambicioso que no destapa pero ella sí que lo sabe    ¿no?.

Bueno, bueno, Zenon, la verdad es que esta vez no soy ambiciosa....Intentaré conseguir el punto óptimo entre "rato corriendo" y "ritmo cómodo". Aplicaré una de las primeras cosas que aprendí de la gente que sabéis: POR SENSACIONES. Xeix i Zenon les vostres paraules d'ànim ho són molt, per mi. La veritat és que tinc dubtes, suposo que és normal, però la il.lusió pot amb tots.

Això sí. M'ho estic passant teta amb els entrenaments.  :yes:

Que lo conseguirá nadie lo duda pero, conociéndola seguro que tiene algún objetivo más ambicioso que no destapa pero ella sí que lo sabe    ¿no?.

Gemma, debemos conseguirlo tod@s
ánimo que esto ya está ahí.
un abrazo

gemmota, no és per posar-te pressió peró jo també n´estic convençut de la teva felicitat la nit de l´1 de març. 
N´estàs fent uns entrenaments perfectes i el millor de tot, estàs disfrutant cada km.  :happy:  Espero poder disfrutar amb tu una part d´aquesta alegria el dia de la Marató.  :love:  Si em deixes, clar.  :winktongue:

I no dic més coses que veig que el teu marit ronda per aquí. 

:wink2:

Això sí. M'ho estic passant teta amb els entrenaments.  :yes:

És veritat: No em salto ni un segon de cap entrenament. Si el mestre diu 1h15, doncs 1h15 que faig. Si falta 1 minut quan arribo a casa faig la volta a l'illa per tal de no fer menys del que em toca... :yes: Potser sóc un pèl exagerada, però estic fent tot el que està a la meva mà (i als meus peus, és clar) per aconseguir anar-me'n a dormir feliç el dia 1 de març...

És més. Aquell dia deixa el fore a casa o posa-li un espadadrap i a disfrutar. Això sí, quan arribis a la plaça Espanya un altre cop, per molt bé que estiguis, para de córrer, eh ? 

Molta sort a Granollers i a seguir disfrutant, que és del que es tracta! 

  Tots estems segurs que ho aconseguiràs.. :yes:, estàs en bones mans, bons entrenaments, seny i perseverança...ho tens tot a favor, molts ànims que ja queda poc..

Hola 
Con los entrenos que estas haciendo seguro que lo consigues. Muchos ánimos y a disfrutar.
Nos vemos
Chao chao 

Gemmota, ens varem veure l´alre dia a Sant Antoni, doncs be, esta molt be aixo dels entrenos, pero he de dir que jo crec que ho conseguiras per que demostres il.lusio i ganes, i per a mi es mes l´actitut que no pas la preparacio, molts anims i no et preocupis que aixo ja esta fet 

gemmota clar que ho conseguiràs,una marató no té res d'especial,només que és un pèl avorrida i cansa una mica,però de la mateixa manera qur vas acabar i molt bé els Cavalls del Vent sense quasi ni entrenar,no en tinc cap dubte que a Barcelona la passejada t'anirà de primera.

Molta sort.

Gemmota, si vols fem una mena de llista d'apostes. Jo diria que baixaràs de 4'15. Qui més s'arrisca? Felicitats per la teva progressió!

:surprised: Upe, massa, sioux, cristina, Albert67, Dani, rubens, RunnerSantBoi, Zenon, Xeix, XaviPapell, davidgi...Sou, senzillament, genials. Us estimo molt.  :love: :love: :love: :love:

Gràcies.

el més important és acabarla i tenir bones sensacions per pensar en una propera,Gemmota

el entrenament físic és molt important,però el mental és superior i tu el tens

felicitats per la Mitja D´avui