Hola a tots

Hola, fa un temps que us segueixo i avui he decidit registrar-me. Soc novell en això de còrrer, he fet altres esports i ara he decidit marcar-me altres reptes, al desembre vaig decidir fer duatlons però clar el primer és còrrer i en això estic, porto des de desembre entrenant, primer una mica al tun tun, i fa uns tres  mesos un amic em va fer un entreno una mica més en serio de cara a la bombers, que vaig acabar amb un 54'11'' que per mi és una marca excelent partint dels 7' alts el km a l'inici, una pedra vaja  :rofl:
Apa presentació plasta per presentar-me i dir la meva marca ridícula, una salutació a tots i totes 

Benvingut  I no et preocupis per les marques, que no val la pena. Disfrutar és el que importa.

Salut!

Ridícul?
Als esports la humilitat és virtut esencial, i tu ens has donat exemple amb la teva presentació.
Anant amb la veritat per davant, com fas tu, és impossible fer el ridícul. Si de cas, faries una mica el ridícul si milloressis la teva marca personal a 50 minuts, per exemple i, tot cofoi, anessis presumint. Malgrat tot, ningú no t'ho retreurà.
Aixó de les marques es molt relatiu.

Benvingut  asjibaku ¡¡¡ 

Benvingut !! 
Cap marca és ridicula !!
El que import es fer allò que aun li agrada.  :yipi:

Benvingut 

benvinguuut!!!!!  :mdr:

Bienvenido y lo dicho aquí cada uno tiene su marca su ritmo y sus movidas, todas ellas respetables.  :smile:

Benvingut  asjibaku!!! :yipi: :yipi:
Any darrere any sense tu voler-ho aniràs baixant les marques. Sino temps el temps!

Salut i cava!

Benvingut  asjibaku, de marca ridicula res, aqui molts anem sempre al final del pilot, a mi sempre serà on hem trovaràs.  :he:

Benvingut asjibaku

Benvinguda i a disfrutar de correr.