SORTIDES PER LA SERRA LITORAL

SORTIDES PER LA SERRA LITORAL

21 Jul 2013 20:03 #1081 per RugbyMan (Associat/da)
Eiii el 2 d'agost estic sense family.........m'ho apunto a la agenda

Encara q no se serà molt de tute per a mi.  :whistle:

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:31:05h (El Prat 219) 1:27:59 (Sitges 2020)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Jul 2013 08:01 #1082 per quimg (Associat/da)

Eiii el 2 d'agost estic sense family.........m'ho apunto a la agenda

Encara q no se serà molt de tute per a mi.  :whistle:


Per mi segur que si, però ho intentarem :yes: :yes:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Jul 2013 09:58 #1083 per RugbyMan (Associat/da)

Eiii el 2 d'agost estic sense family.........m'ho apunto a la agenda

Encara q no se serà molt de tute per a mi.  :whistle:


Per mi segur que si, però ho intentarem :yes: :yes:


Va m'apunto...millor en calent per que si m'ho penso 2 vegades no ho faré.

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:31:05h (El Prat 219) 1:27:59 (Sitges 2020)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Jul 2013 10:50 #1084 per quimg (Associat/da)

Eiii el 2 d'agost estic sense family.........m'ho apunto a la agenda

Encara q no se serà molt de tute per a mi.  :whistle:


Per mi segur que si, però ho intentarem :yes: :yes:


Va m'apunto...millor en calent per que si m'ho penso 2 vegades no ho faré.


Així m'agrada, sense cap tipus de sentit comú............. :rofl:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Jul 2013 10:57 #1085 per RugbyMan (Associat/da)

Eiii el 2 d'agost estic sense family.........m'ho apunto a la agenda

Encara q no se serà molt de tute per a mi.  :whistle:


Per mi segur que si, però ho intentarem :yes: :yes:


Va m'apunto...millor en calent per que si m'ho penso 2 vegades no ho faré.


Així m'agrada, sense cap tipus de sentit comú............. :rofl:


son els cops al cap de jugar a Rubgy...pero el divendres prometo anar amb la medicació presa de casa  :666:

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:31:05h (El Prat 219) 1:27:59 (Sitges 2020)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Jul 2013 11:28 #1086 per quimg (Associat/da)
:rofl: :rofl: :rofl:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Jul 2013 11:30 #1087 per Oriol_TBID (Associat/da)
Quina bona pinta que fa això  ;) ;)

Aquest cop no puc. El dia següent toca Vandekames. A gaudir-ho!!!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Jul 2013 00:44 - 23 Jul 2013 00:48 #1088 per XAVI-NAD (Associat/da)
Aquest cop no puc, marxo cap a Llançà per la tarda aviadet.
Germinaitor no em queda clar si és de nit (parles de sortir 10 de la nit) i després parles d´esmorzar i tornada en tren... :neutral:
La ruta té molt bona pinta, l´he fet parcialment en BTT (Calella-Sant Celoni per Montnegre i Vall de Fuirosos) que gaudiu molt! :yipi:

100 Km. 9h35min TRAILWALKER 2015
Marató: 2h38'40" BCN 2003
Marató de Muntanya: 7h46'  Marató de l´Emmona 2013
Mitja: 1h13'45"  BCN 1999 i GAVÀ 2003
10Km: 34'19" Sant Antoni 2003

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Jul 2013 17:43 #1089 per quimg (Associat/da)

Quina bona pinta que fa això  ;) ;)

Aquest cop no puc. El dia següent toca Vandekames. A gaudir-ho!!!!


Llàstima, els teus consells ens haguessin anat bé :yes:

Això ve a ser un entrenament per la Matagalls Montserrat, o sigui que és possible que a finals d'agost en tornem a fer una altra, estigues AL LORO!!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Jul 2013 17:48 #1090 per RugbyMan (Associat/da)

Quina bona pinta que fa això  ;) ;)

Aquest cop no puc. El dia següent toca Vandekames. A gaudir-ho!!!!


Llàstima, els teus consells ens haguessin anat bé :yes:

Això ve a ser un entrenament per la Matagalls Montserrat, o sigui que és possible que a finals d'agost en tornem a fer una altra, estigues AL LORO!!!


Un parell de preguntes  respecte a la sortida del 2 d'Agost. Per als "novatillus"  :whistle::

- quin material porteu? fronatl mandatory, pero bastons? Tallavents no crec que faci falta o alguna cosa mes forta per la nit, oi?
- Camellback si, pero amb 2 l es suficient? alguna barreta per menjar també oi?

Aquesta será la meva surtida mes llarga després de la marató(mai he fet mes de 42 km), peró la veritat es que el plà em vé molt de gust  :love:
i ho pendré com entreno per la marxa d'Olessa de les Bonesvalls d'Octubre (només 30 kms)

Per cert, el planning es fer-la en 7h (10 pm - 5 am) oi? d'on sortirem?


5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:31:05h (El Prat 219) 1:27:59 (Sitges 2020)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Jul 2013 20:59 #1091 per Germinator (Visitant)
Òscar no et vull acollonir, però em sembla que tots els que anirem aquest CaCo som "novatus". Benvingut al club dels "descerebrats". Ara ja saps perquè ens diem LitoraLELOS :rofl: :rofl: :rofl:

Sobre les tevés preguntes:

Frontal = Obligatori a no ser que tinguis visió nocturna  :rofl: :rofl: :rofl:

Bastons = Opcional. Jo en portaré per fer veure que sóc un professional i que controlo la situación  :whistle: :whistle: :whistle:

Camelback o similar = Obligatori a no ser que tinguis jep com els camells  :yes: :yes: :yes:. Haig d'estudiar a fons el recorregut per veure quines fonts ens anirem trovant pel camí. No obstant per si les "mosques" si pots portar una reserva adicional d'aigua, a part del CB, millor.

Tallavents = No. No obstant en funció del que digui en Tomàs Molina sobre el temps la resposta es podría transformar en un SI.

Barreta o equivalent = Obligatori. Són moltes hores i una "pàjara segons" a on pot ser perillossa ja que en algún tram passarem lluny de zones habitades. Un bocata de Xoriço també serveix  :rofl: :rofl: :rofl:


Quan corro, sóc l'amo del meu destí.  Quan corro sóc el capità de la meva ànima.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Jul 2013 09:40 #1092 per rcanalsr (Visitant)
Germinator, ets un crack !!!  :surprised:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Jul 2013 11:21 #1093 per RugbyMan (Associat/da)
oido cocina,

anirem de compras pels bastons......que qui sap igual m'agrada i començo a fer boixerias com vosaltres  :love:

Ja estic descontant dies...i lo del bocata de xoriço m'ho apunto peró jo soc mes de fuet  :rofl: :rofl: :rofl:

tinc un company de feina que s'ho está romiant ja que també farà la Matagalls (jo no la faig) però diu que li fa por ja que ell necesitaría per fer aixó unes 10h

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:31:05h (El Prat 219) 1:27:59 (Sitges 2020)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Jul 2013 10:06 #1094 per RugbyMan (Associat/da)
hola

Tenim noticies del punt de trobada? O hi ha mes detalls al FB?

Ho miro quan arribi a casa.  :love:

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:31:05h (El Prat 219) 1:27:59 (Sitges 2020)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Jul 2013 12:00 #1095 per quimg (Associat/da)

hola

Tenim noticies del punt de trobada? O hi ha mes detalls al FB?

Ho miro quan arribi a casa.  :love:


Al FB hi ha més info. Crec que quedem a Vilassar de Dalt a les 22:00 per fer 55km, que com que ens perdrem es convertiran en 75 fijo.........

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Jul 2013 12:16 #1096 per RugbyMan (Associat/da)

hola

Tenim noticies del punt de trobada? O hi ha mes detalls al FB?

Ho miro quan arribi a casa.  :love:


Al FB hi ha més info. Crec que quedem a Vilassar de Dalt a les 22:00 per fer 55km, que com que ens perdrem es convertiran en 75 fijo.........


Mersi quim.

doncs ens veiem divendres a Vilassar de Dalt. Espero no perdrem ja per arribar  :rofl: :rofl: :rofl:

Avui de compres , que al reserva de gels/barretes està sota minims. Lo dels bastons m'ho estic rumiant.

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:31:05h (El Prat 219) 1:27:59 (Sitges 2020)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Jul 2013 20:24 #1097 per Germinator (Visitant)
Òscar al FB hi ha penjat els horaris de sortida. El de la sortida a sopar 20:00 hores i el de la sortida oficial 22:00. També están el punts de trobada.

També he penjat el recorregut i els Km de cada tram.

Espero que en quim s'equivoqui i que no ens perdem.

Quan corro, sóc l'amo del meu destí.  Quan corro sóc el capità de la meva ànima.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Jul 2013 21:15 #1098 per RunXerox (Associat/da)
Alella, on quedeu x la sortida, aparcament davant poliesportiu?

10K: 39'46" [Correbarri 2012]
Mitja: 1:27'01" [Barcelona 2012]
Marató 3:19'04" [MCD Tarragona 2013]
100Km 9:46' [100Km Calella de la Costa 2013]

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Jul 2013 22:17 #1099 per txaos (Associat/da)
Manolo que te pierdes!!  :666:

La sortida es de Vilassar de Dalt...

Tota la info aquí:  www.facebook.com/events/150997348426950/

Ens veiem Divendres!!!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Jul 2013 14:26 #1100 per RunXerox (Associat/da)

Manolo que te pierdes!!  :666:
La sortida es de Vilassar de Dalt...
Tota la info aquí:  www.facebook.com/events/150997348426950/
Ens veiem Divendres!!!!

Gràcies per l'info! haciendo encaje de bolillos para ver si puedo escaparme  :neutral:

10K: 39'46" [Correbarri 2012]
Mitja: 1:27'01" [Barcelona 2012]
Marató 3:19'04" [MCD Tarragona 2013]
100Km 9:46' [100Km Calella de la Costa 2013]

Please Entra or Crear compte to join the conversation.