SORTIDES PER LA SERRA LITORAL

SORTIDES PER LA SERRA LITORAL

31 Jul 2013 14:40 #1101 per RugbyMan (Associat/da)
Doncs jo caai q no miro mes el FB. Cada vegada que miro el numero de kms puja.......

Ens veiem divendres al sopar...que sino igual em dona mandra  :666:

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:31:05h (El Prat 219) 1:27:59 (Sitges 2020)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Jul 2013 15:17 #1102 per txaos (Associat/da)
No siguis nenaza, Òscar  :he:

Si vols t'afegeixo al grup del guasap per esvair dubtes  :666:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Jul 2013 16:08 #1103 per RugbyMan (Associat/da)

No siguis nenaza, Òscar  :he:

Si vols t'afegeixo al grup del guasap per esvair dubtes  :666:


tens un mail i un MP.....estamos que lo tiramos.

I no et preocupis que ho faig per tocar els "peus"....que jo també soc una mica descerebrat  :666: :666: :666:

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:31:05h (El Prat 219) 1:27:59 (Sitges 2020)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Jul 2013 22:18 #1104 per txaos (Associat/da)
Sota la teva responsabilitat  :party:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Ago 2013 20:07 - 26 Ago 2013 20:19 #1105 per txaos (Associat/da)
Wenaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaas!!!   :mdr:

Després del exit de la I Vilasssar-Calella LitoraLELA ara tornem amb un altre entrenament válid per la Matagalls-Montserrat 2013, Marató de Collserola 2013 i Marató del Montblanc 2020   :party:

Entrenament per el recorregut de la Marató de Collserola

Dia:          Dissabte 31/08/13
Hora:       18:00 H.
Lloc:        Velódrom d'Horta
Distáncia: 42 km's + el habituals de perdren's
Ritme:      en grupets, reagrupaments quan fagi falta
Material:   camelback... bocata... frontal... mitjons de recanvi... etc...

Us hi esperem!!!!

El evento del Facebook es aquest: www.facebook.com/events/1419001964991562/

I el grup es aquest: www.facebook.com/groups/382751645117959/

Llista de participants confirmats:

- Quimg
- Caesar5
- Gaby
- Angel101
- Xavi Ad
- Mtribu
- Txaos

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Ago 2013 21:13 #1106 per XAVI-NAD (Associat/da)

Wenaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaas!!!   :mdr:

Després del exit de la I Vilasssar-Calella LitoraLELA ara tornem amb un altre entrenament válid per la Matagalls-Montserrat 2013, Marató de Collserola 2013 i Marató del Montblanc 2020   :party:

Entrenament per el recorregut de la Marató de Collserola

Dia:          Dissabte 31/08/13
Hora:       18:00 H.
Lloc:        Velódrom d'Horta
Distáncia: 42 km's + el habituals de perdren's
Ritme:      en grupets, reagrupaments quan fagi falta
Material:   camelback... bocata... frontal... mitjons de recanvi... etc...

Us hi esperem!!!!

El evento del Facebook es aquest: www.facebook.com/events/1419001964991562/

I el grup es aquest: www.facebook.com/groups/382751645117959/

Llista de participants confirmats:

- Quimg
- Caesar5
- Gaby
- Angel101
- Xavi Ad
- Mtribu
- Txaos


Què guapo companys!!
  :yes:
Aquesta me la perdo, sóc per Llançà amb els nens  :arf:
A veure si la repetim, encara que sigui en format reduït de la mitja un dissabte/diumenge de la segona quinzena i faig de guía  ;)

100 Km. 9h35min TRAILWALKER 2015
Marató: 2h38'40" BCN 2003
Marató de Muntanya: 7h46'  Marató de l´Emmona 2013
Mitja: 1h13'45"  BCN 1999 i GAVÀ 2003
10Km: 34'19" Sant Antoni 2003

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Ago 2013 21:30 - 26 Ago 2013 21:44 #1107 per RunXerox (Associat/da)

Wenaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaas!!!   :mdr:

Després del exit de la I Vilasssar-Calella LitoraLELA ara tornem amb un altre entrenament válid per la Matagalls-Montserrat 2013, Marató de Collserola 2013 i Marató del Montblanc 2020   :party:

Entrenament per el recorregut de la Marató de Collserola

Dia:          Dissabte 31/08/13
Hora:       18:00 H.
Lloc:        Velódrom d'Horta
Distáncia: 42 km's + el habituals de perdren's
Ritme:      en grupets, reagrupaments quan fagi falta
Material:   camelback... bocata... frontal... mitjons de recanvi... etc...

Us hi esperem!!!!

El evento del Facebook es aquest: www.facebook.com/events/1419001964991562/

I el grup es aquest: www.facebook.com/groups/382751645117959/


Llista de participants confirmats:
- Quimg
- Caesar5
- Gaby
- Angel101
- Xavi Ad
- Mtribu
- Txaos
- RunXerox

Vale... m'agrada la iniciativa 8)... sempre que algú es comprometi a retornar-me al lloc de sortida a una hora no massa intempestiva: l'endemà hem de matinar, el nen no pot faltar al torneig d'Igualada  :neutral:

10K: 39'46" [Correbarri 2012]
Mitja: 1:27'01" [Barcelona 2012]
Marató 3:19'04" [MCD Tarragona 2013]
100Km 9:46' [100Km Calella de la Costa 2013]

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Ago 2013 07:54 #1108 per txaos (Associat/da)
Manuel que te pierdes!!  :666:

El recorrido es circular, salimos del Velódromo y volvemos, o intentaremos, haremos todo lo posible, por volver al Velódromo, más que nada porque allí tendremos los coches y tal...  :he:

Sobre media noche más o menos estaremos de vuelta... y tú vives al lado así que cap problemo  :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Ago 2013 10:38 #1109 per quimg (Associat/da)
Txaos, no deixes clar el tema dels mitjons de recanvi, quants creus que en necessitarem?? :neutral:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Ago 2013 11:44 #1110 per txaos (Associat/da)
Es un tema peliagudo aquest  :666: hauríem de preguntar a algú amb experiéncia  :whistle:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Ago 2013 12:10 #1111 per quimg (Associat/da)

Es un tema peliagudo aquest  :666: hauríem de preguntar a algú amb experiéncia  :whistle:


Algú amb experiència que ens pugui ajudar?

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Ago 2013 14:09 #1112 per Xeix (Associat/da)
Us faig una observació a tenir en compte perquè ens va passar un cop que la vam fer nocturna amb Caloreta, Xinoxano, Manolo, Nemo, squash i més company@s . Va ser un dissabte a les 11 del vespre després del partit que el Barça va guanyar al Madrid  2 a 6, segur que els futboleros sabeu la data  :yes:

Anàvem seguint el track amb el F310xt, jo l'havia fet en competició 2 o 3 cops, tot i conèixer el trajecte també de fer-lo en btt (no la totalitat, però gaire bé) doncs a La Floresta en un tram de corriol ens el vam trobar tallat perquè havien tallat arbres i no havia manera de voltar-lo de manera senzilla doncs la tallada i barrera era gran. La sort va ser que duia per si feia falta un altre gps, aquest amb mapes,  ens va servir per tornar enrere i seguint diversos carrers de la urbanització del costat saltar l'entrebanc i poder continuar més endavant. Una tonteria com aquesta a la 1 o les 2  del matí et pot fer anar en orris la sortida, penseu-hi en dur-ne un o un mapa  :whistle:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Ago 2013 14:09 #1113 per Ferny (Visitant)

El recorrido es circular, salimos del Velódromo y volvemos, o intentaremos, haremos todo lo posible, por volver al Velódromo, más que nada porque allí tendremos los coches y tal...  :he:


Iniciaremos una tanda de oraciones a la santísima virgen para que efectivamente logren volver al velódromo... amb tot i mitjons...

Ferny :glasses:

Tan solo para recordar: Paris 2001: 2h49min36seg,  Los Angeles California 2002: 2h56min, México D.F. 2004: 3h20min

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Ago 2013 18:26 #1114 per quimg (Associat/da)
Gràcies, Xeix, buscaré un mapa de la zona.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Ago 2013 18:34 #1115 per quimg (Associat/da)

El recorrido es circular, salimos del Velódromo y volvemos, o intentaremos, haremos todo lo posible, por volver al Velódromo, más que nada porque allí tendremos los coches y tal...  :he:


Iniciaremos una tanda de oraciones a la santísima virgen para que efectivamente logren volver al velódromo... amb tot i mitjons...

Ferny :glasses:


Ferny, te lo diré en català nivell C, que me han dicho que es el tuyo:  ves a la mmm...més gran església que trobis i resa per mi, company, no em fio ni un pèl d'aquesta gent, aquí el que té més seny sóc jo, ja esta tot dit....

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

29 Ago 2013 20:37 #1116 per quimg (Associat/da)
Algú més s'apunta dissabte????

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Ago 2013 10:37 #1117 per quimg (Associat/da)
Si algú més es vol apuntar, encara hi és a temps, sortim a les 18:00

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Ago 2013 13:04 - 31 Ago 2013 13:13 #1118 per RunXerox (Associat/da)

Us faig una observació a tenir en compte perquè ens va passar un cop que la vam fer nocturna amb Caloreta, Xinoxano, Manolo, Nemo, squash i més company@s . Va ser un dissabte a les 11 del vespre després del partit que el Barça va guanyar al Madrid  2 a 6, segur que els futboleros sabeu la data  :yes:

Anàvem seguint el track amb el F310xt, jo l'havia fet en competició 2 o 3 cops, tot i conèixer el trajecte també de fer-lo en btt (no la totalitat, però gaire bé) doncs a La Floresta en un tram de corriol ens el vam trobar tallat perquè havien tallat arbres i no havia manera de voltar-lo de manera senzilla doncs la tallada i barrera era gran. La sort va ser que duia per si feia falta un altre gps, aquest amb mapes,  ens va servir per tornar enrere i seguint diversos carrers de la urbanització del costat saltar l'entrebanc i poder continuar més endavant. Una tonteria com aquesta a la 1 o les 2  del matí et pot fer anar en orris la sortida, penseu-hi en dur-ne un o un mapa :whistle:

Xeix,  gracies per l'observació: al material recomenat n'afegeixo el mapa de l'Alpina :neutral: (em fa l'efecte que tant se val, ens predrem un parell de vegades igualment)  :rofl:

10K: 39'46" [Correbarri 2012]
Mitja: 1:27'01" [Barcelona 2012]
Marató 3:19'04" [MCD Tarragona 2013]
100Km 9:46' [100Km Calella de la Costa 2013]

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Set 2013 18:56 #1119 per quimg (Associat/da)
Xeix, al final vam seguir el teu track, i de les 2 vegades que en vam equivocar de camí, va ser això el que ens va salvar, perfecte!!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Set 2013 18:58 #1120 per Xeix (Associat/da)

Xeix, al final vam seguir el teu track, i de les 2 vegades que en vam equivocar de camí, va ser això el que ens va salvar, perfecte!!!


Quin? el que vaig publicar a Wikiloc? No és l'itinerari actual

Please Entra or Crear compte to join the conversation.