38a Cursa de La Mercè 18/09/16 9:30h

38a Cursa de La Mercè 18/09/16 9:30h

08 Set 2016 12:05 #61 per jramon (Associat/da)

jramon la lista de liebres es provisional y como dice estanis en principio saldremos separados los liebres de los mismos ritmos, con el objetivo de ayudar a más gente y no ir tan apelotonados  8)


Manolo, ¿se confirma la lista de liebres? Yo sigo mas que interesado, pero si hubiera algún problema me inscribiría como corredor.

1.000 m: 3:24,9 (Gava 2011)
Milla (1.609 m): 00:05:58 (Milla Canal Olímpic 2010)
10Km:  00:41:12 (San Silvestre Vallecana 2011)
Mitja Marató:  01:29:34 (Mediterrani 2011)
Marató:  03:22:09 (Empuries 2010)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Set 2016 12:49 #62 per Mona (Associat/da)

No hi ha barquetes ?

Que fort, no ? !

La samarreta de la Mercè ha passat de ser les més guapes del circuit, a ser una castanya impresionant. Recordeu la del 2013 ? La més horrorosa que MAI he vist i segurament MAI veurem.

https://blogmaldito.com/2013/09/15/a-examen-cursa-de-la-merce-2013/

(Enllaça blog DABIT)


:rofl:  És cert que la samarreta de la Mercè és ben lletja, jo crec que cada any fan un concurs a veure si cada any poden fer la samarreta encara més lletja que la de l'any anterior!  :rofl:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Set 2016 17:05 #63 per squash (Associat/da)
Hola

si l'any vinent la volen fer ben lletja proposo que hi fotin el careto d'en ManoloM en ple èxtasi explicant un acudit.

Tremolo.



Fins ara.

Jordi



Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Set 2016 18:34 #64 per quico peinado (Associat/da)
Ja estic apuntat!!!. La faré d'entrenament com a tirada llarga (primer 8 km, al mig la cursa i després 8 km). Així una de les tirades llargues per a la marató de Valencia ja estarà feta!!!

10 km: 35:48 (Nassos 2017)
Mitja: 1:18:39' (Mitja Granollers 2018)
Marató: 2:52:44 (Barcelona 2015)
24 hores equips: 1r classificat 2016 i 2017

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Set 2016 23:33 - 08 Set 2016 23:38 #65 per ManoloM (Associat/da)

Hola

si l'any vinent la volen fer ben lletja proposo que hi fotin el careto d'en ManoloM en ple èxtasi explicant un acudit.

Tremolo.



Fins ara.


Jordi


Capulloooooo!!! :rofl: :rofl: :rofl:


Fins ara :whip:



Jramon
mañana os digo algo a los 21 liebres, no te apuntes. ;)


:smile: :smile: :smile: :smile: :smile:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Set 2016 09:52 #66 per jramon (Associat/da)





Jramon
mañana os digo algo a los 21 liebres, no te apuntes. ;)


:smile: :smile: :smile: :smile: :smile:


Perfecto Manolo

1.000 m: 3:24,9 (Gava 2011)
Milla (1.609 m): 00:05:58 (Milla Canal Olímpic 2010)
10Km:  00:41:12 (San Silvestre Vallecana 2011)
Mitja Marató:  01:29:34 (Mediterrani 2011)
Marató:  03:22:09 (Empuries 2010)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Set 2016 10:34 #67 per Del@ (Associat/da)
És veritat que la samarreta del 2013 era per fer-s'ho mirar i que el disseny de les següents no s'han deixat la pell, però a mi la de l'any passat em va bé per córrer i fins i tot m'ha acabat agradant. Esperem que tal és aquesta Scott que fins fa poc només pensava que feien coses relacionades amb ciclisme.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Set 2016 10:52 #68 per Mona (Associat/da)

Hola

si l'any vinent la volen fer ben lletja proposo que hi fotin el careto d'en ManoloM en ple èxtasi explicant un acudit.

Tremolo.



Fins ara.

Jordi


:rofl:  :rofl:  :rofl:
Doncs seria una bona idea, que les samarretes portessin escit diferents acudits al darrera, així mentre corres, pots anar llegint els acudits de la gent que tens davant!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Set 2016 12:41 #69 per squash (Associat/da)
Hola

t'equivoques Mona, llegir al llarg d'una cursa un Manolo-acudit al dors pot arribar a ser un mantra negatiu.



Fins ara.

Jordi



Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Set 2016 13:22 #70 per tonivet (Associat/da)

Ja estic apuntat!!!. La faré d'entrenament com a tirada llarga (primer 8 km, al mig la cursa i després 8 km). Així una de les tirades llargues per a la marató de Valencia ja estarà feta!!!


Per on es poden fer els km's previs que sigui pla i sense semafors? Pel paral.lel potser?

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Set 2016 13:51 #71 per Dani (Associat/da)

Ja estic apuntat!!!. La faré d'entrenament com a tirada llarga (primer 8 km, al mig la cursa i després 8 km). Així una de les tirades llargues per a la marató de Valencia ja estarà feta!!!


Per on es poden fer els km's previs que sigui pla i sense semafors? Pel paral.lel potser?


No. El Paral.lel hi ha una pila de semàfors i hauràs de córrer per la vorera. Al cirril bici la urbana et fot fora.

El millor lloc és per Montjuic. Pujant pel Poble Espanyol, Estadi Olímpic i baixant per Picorrnell fins arribar al hotel Miramar, tens gairebé 5km. Has de pujar per la vorera de l'esquerra i només tens un o dos creuaments amb molt poques possibilitats que vinguin cotxes... Pla no és... Desnivell uns 100 metres acumulats. Però a primera hora és un plaer.

10km . 38'29" St.Antoni 2011  Any 2018 38'55" Sant Antoni
Mitja.  1h23'22" Barcelona 2018
Marató. 2h58'01" Castelló 2012 Propera Barcelona 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Set 2016 14:28 - 09 Set 2016 14:48 #72 per Danigoal (Associat/da)

Per on es poden fer els km's previs que sigui pla i sense semafors? Pel paral.lel potser?


No. El Paral.lel hi ha una pila de semàfors i hauràs de córrer per la vorera. Al cirril bici la urbana et fot fora.

El millor lloc és per Montjuic. Pujant pel Poble Espanyol, Estadi Olímpic i baixant per Picorrnell fins arribar al hotel Miramar, tens gairebé 5km. Has de pujar per la vorera de l'esquerra i només tens un o dos creuaments amb molt poques possibilitats que vinguin cotxes... Pla no és... Desnivell uns 100 metres acumulats. Però a primera hora és un plaer.



Home jo contaria que a aquelles hores i una estona abans de la cursa hi haurà bastant carrers tallats, no?  :neutral:, així que Gran Via direcció Pl.Universitat (per les zones amplies per peatons) i Paral·lel poden ser bones opcions. Una altre opció podria ser Gran Via direcció Bellvitge per la vorera dreta (hi han uns 4km fins a les vies i normalment no t'has de parar gaire, excepte a Pl Cerdà, però es pot evitar amb el pont)

Això sí, molt més agradable el recorregut que diu el Dani :yes:
I si no, t'enviem a donar voltes al parc Joan Miró (985m) :666:

Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura

3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Set 2016 18:26 #73 per tonivet (Associat/da)

Per on es poden fer els km's previs que sigui pla i sense semafors? Pel paral.lel potser?


No. El Paral.lel hi ha una pila de semàfors i hauràs de córrer per la vorera. Al cirril bici la urbana et fot fora.

El millor lloc és per Montjuic. Pujant pel Poble Espanyol, Estadi Olímpic i baixant per Picorrnell fins arribar al hotel Miramar, tens gairebé 5km. Has de pujar per la vorera de l'esquerra i només tens un o dos creuaments amb molt poques possibilitats que vinguin cotxes... Pla no és... Desnivell uns 100 metres acumulats. Però a primera hora és un plaer.





Home jo contaria que a aquelles hores i una estona abans de la cursa hi haurà bastant carrers tallats, no?  :neutral:, així que Gran Via direcció Pl.Universitat (per les zones amplies per peatons) i Paral·lel poden ser bones opcions. Una altre opció podria ser Gran Via direcció Bellvitge per la vorera dreta (hi han uns 4km fins a les vies i normalment no t'has de parar gaire, excepte a Pl Cerdà, però es pot evitar amb el pont)

Això sí, molt més agradable el recorregut que diu el Dani :yes:
I si no, t'enviem a donar voltes al parc Joan Miró (985m) :666:


Home, doncs l'opcio de Gran Via m'agrada mes, sobretot perque no em veig pujant fins a les picornell a 4'35" i el mateix de Miramar a l'estadi de tornada  :beurk: . I Joan Miro semblaran les Rambles en hora punta...

Igual vaig en direccio a l'institut del teatre i despres cap a l'esquerra que no hi ha massa desnivell; total calculo que tindré que fer 8 km's com a molt

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Set 2016 18:29 #74 per David C (Associat/da)

És veritat que la samarreta del 2013 era per fer-s'ho mirar i que el disseny de les següents no s'han deixat la pell, però a mi la de l'any passat em va bé per córrer i fins i tot m'ha acabat agradant. Esperem que tal és aquesta Scott que fins fa poc només pensava que feien coses relacionades amb ciclisme.


Jo no se si es Scott o be Scott-ex ....  (Lletja es collons ¡)   :beurk: :beurk: :beurk: :beurk: :beurk:

Propera parada ... ¿?

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Set 2016 15:44 - 10 Set 2016 18:08 #75 per ManoloM (Associat/da)
Espero que esta sea la lista definitiva de liebres oficiales de esta cursa  :surprised:...venga a montaros en las barquetas ;)


Sub37  hectorh2o - Quico Peinado

ruben6

Sub40'   Rutxi - David77

Sub42'  Barceruel - guiri

Sub45'  danili - stone_apo

Sub48  jramon - vay

Sub50'  ManoloM - RamonBDN

Sub52'  socanna - Polgi

Sub55'  mario.cat - G3mma

Sub60'  Alfons99 - Mariona76

Sub65'  Rosa55 - Germà tub

Sub70'  judith





:smile: :smile: :smile: :smile: :smile:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Set 2016 21:29 #76 per Jorfer (Associat/da)
Jo intentaré fer-la ràpid però no tinc n'idea de com estic. Fa molt de temps que no corro un deu a tope, potser, des de Nassos.
Ja veurem

M'imagino que estaré entre 45 i 43, ja veurem.

Lllebres molta sort i bona feina  :yes: :yes:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Set 2016 22:18 #77 per jordi mas (Associat/da)


M'imagino que estaré entre 45 i 43, ja veurem.


Millor 41

10 k : 38:51 Bombers 2018
Mitja Marató: 1:28 28 Logroño 2018
Marató: 3:23: 07 Berlin 2017

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Set 2016 16:22 #78 per joseluisblanco (Associat/da)
Recollida de dorsal i xip

Fira d’Atenció al Corredor: A la Cúpula del Centre Comercial Las Arenas. Pl. d’Espanya.

Mostrar ubicació

Autobusos: 9,23,27,37,46,50,57,65,91,109,157,165,L72,L94 i L95
RENFE: FFGG Espanya
Metro: Línies 1 i 3, Espanya
Horaris

Dia 15 només torn de tarda de 15 a 20h
Dia 16 torn de matí de 10 a 15h i torn de tarda de 15 a 20h
Dia 17 torn de matí de 10 a 15h i torn de tarda de 15 a 20h
S’ha de respectar el dia i la franja horària escollida.

No es faran canvis de samarretes.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Set 2016 19:34 #79 per Jorfer (Associat/da)


M'imagino que estaré entre 45 i 43, ja veurem.


Millor 41


Jordi Mas, després de veure el resultat d'avui, t'hauràs de buscar un altre llebre doncs en falten un parell de mesos per a posar-me al teu nivell actual, així que tu per 41 i  jo per 44  :yes: :yes:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Set 2016 19:50 #80 per Dani (Associat/da)

Per on es poden fer els km's previs que sigui pla i sense semafors? Pel paral.lel potser?


No. El Paral.lel hi ha una pila de semàfors i hauràs de córrer per la vorera. Al cirril bici la urbana et fot fora.

El millor lloc és per Montjuic. Pujant pel Poble Espanyol, Estadi Olímpic i baixant per Picorrnell fins arribar al hotel Miramar, tens gairebé 5km. Has de pujar per la vorera de l'esquerra i només tens un o dos creuaments amb molt poques possibilitats que vinguin cotxes... Pla no és... Desnivell uns 100 metres acumulats. Però a primera hora és un plaer.





Home jo contaria que a aquelles hores i una estona abans de la cursa hi haurà bastant carrers tallats, no?  :neutral:, així que Gran Via direcció Pl.Universitat (per les zones amplies per peatons) i Paral·lel poden ser bones opcions. Una altre opció podria ser Gran Via direcció Bellvitge per la vorera dreta (hi han uns 4km fins a les vies i normalment no t'has de parar gaire, excepte a Pl Cerdà, però es pot evitar amb el pont)

Això sí, molt més agradable el recorregut que diu el Dani :yes:
I si no, t'enviem a donar voltes al parc Joan Miró (985m) :666:


Home, doncs l'opcio de Gran Via m'agrada mes, sobretot perque no em veig pujant fins a les picornell a 4'35" i el mateix de Miramar a l'estadi de tornada  :beurk: . I Joan Miro semblaran les Rambles en hora punta...

Igual vaig en direccio a l'institut del teatre i despres cap a l'esquerra que no hi ha massa desnivell; total calculo que tindré que fer 8 km's com a molt


Té raó en Danigoal. Voltes al Parc de l'escorxador, 985 metres. Sense semàfors, tampoc has de fer tants kms abans...

10km . 38'29" St.Antoni 2011  Any 2018 38'55" Sant Antoni
Mitja.  1h23'22" Barcelona 2018
Marató. 2h58'01" Castelló 2012 Propera Barcelona 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.