SORTIDES PER LA SERRA LITORAL

Em paso doncs al nou fil!

Hola nenazaaaaass
Algún sonat ha proposat fer una sortida nocturna per la zona, la proposta és el divendres 10, alguna pregunta?

Sortirem de Teia? a quina hora?

LitoraLELOS Sonats Nocturns 10/08/12  ??:00 H.
Gaby
txaos
Quimg

Refresquem el tema del feisbuk...

www.facebook.com/groups/382751645117959/

(nosaltre tenim... no com el bicicleterus nenazas aquestos  :he:  )

Refresquem el tema del feisbuk...

www.facebook.com/groups/382751645117959/

(nosaltre tenim... no com el bicicleterus nenazas aquestos  :he:  )

Els bicicleterus són uns matats, necessiten portar varios pinyons per si la carretera fa pujada, baaaaaaaaaaaa

Així m'agrada que deixeu aquest fil per tractar temes sèrios  i n'obriu un d'específic per tractar temes de "nenazas" 

Sobre la sortida nocturna si la feu aquest divendres m'apunto, ja que li he donat el dia lliure a la meva secretària la Srta. Happy Endings  :rofl: :rofl: :rofl:. El 10 impossible  > > >.

Aquest matí sortida trail running per la Serralada Litoral
Cabrils - Burriac - Cabrera - Creu de Montcabrer - Cabrils.
13,08 Km, en 1h 31' 14", a un ritme mig de 6'59" /Km
D+ 548 m / D- 551 m / D. Acum. 1.099 m
.......
Demà més.

Track: http://connect.garmin.com/page/activity/activity.faces?activityId=205321788&actionMethod=page%2Factivity%2Factivity.xhtml%3AuserSwitcher.switchSystem&cid=298663

LitoraLELOS, estem preparant:

Sortida diumenge al matí, a les 7 a Teià

Sortida nocturna divendres 10 a les 2100, per veure la posta de sol tots juntets, que maco.

Diumenge 05/08/12 07:00 H. Rotonda Teiá

Quimg
txaos

Diumenge 05/08/12 07:00 H. Rotonda Teiá

Quimg
txaos

Un moment un moment! No acabo de veure la diferencia entre aquest post i el nou fil de BICICLETERUS PEL MARESME I RODALIES. Algú m'ho pot aclarir?

Per altra banda, aquesta sortida del Diumenge... recorregut?? Parlem de carretera o BTT? Com veieu afegir-me tan tard em fa anar molt perdut! 

TriDani, em sembla que vas una mica perdut.   

Aquest fil és per sortides per la Serralada litoral CORRENT (trail running).

El d'anar en bicileta (carretera o Btt) és el que vaig crear fa dos dies sota el nom de CoRReCaT'S BICICLETERUS DEL MARESME I RODALIES.

Per tant ja ho saps. Pots visitar-los tots 2 i seràs sempre benvingut. Estem "juntos pero no revueltos" 

Aaaaaah! LECHES!!! Ara ho entenc tot!!! S'ha fet la llum!!!

Bueno, el tema de còrrer si que el tinc cobert, baixar tan abaix per anar a còrrer ja es massa per mi je je jeee....

Merci doncs, tota la bici al nou post. Ara si que me'n vaig! Merciiiiii!!!!! 

TriDani, no recordo d'on ets, em refresques la memòria? T'ho dic perque si ens fas de guia per una bona ruta, aquí n'hi ha més d'un que es desperta a les 3 del matí per anar on faci falta.

Cèsar, no has dit res del diumenge ni de la nocturna de divendres 10. T'has emprenyat o que coi passa

TriDani, no recordo d'on ets, em refresques la memòria? T'ho dic perque si ens fas de guia per una bona ruta, aquí n'hi ha més d'un que es desperta a les 3 del matí per anar on faci falta.

Cèsar, no has dit res del diumenge ni de la nocturna de divendres 10. T'has emprenyat o que coi passa

Quimg, el TriDani és de Blanes i és un boig dels triatlons (com el seu nom indica). Un dia d'aquests sortirem a fer una ruta amb bici amb ell.

No es tic emprenyat home. No hi ha cap motiu !!!  Simplement és que no he tingut massa temps per plantejar-me que faig aquests dies, però contesto ara:
* Diumenge 5 a les 7:00 h ho tinc difícil per compromisos del dissabte al vespre. Ho confirmaré a l'últim moment.
* El dia 10 per la nocturna quasi segur que m'apunto. Hi ha alguna idea de la ruta/km previstos ??

Salut i Kms

Diumenge 05/08/12 07:00 H. Rotonda Teiá

Quimg
txaos
Germinator (6:40 poliesportiu Premià de Mar)

TriDani, no recordo d'on ets, em refresques la memòria? T'ho dic perque si ens fas de guia per una bona ruta, aquí n'hi ha més d'un que es desperta a les 3 del matí per anar on faci falta.

El Cesar ho ha clavat. Pero deixem-ho en fan dels triatlons. En bici son una kk i necessito sortir amb gent perque les tirades llargues sol se'm fan un calvari. Soc de Blanes, el que passa es que com preparo halfs i mandongues d'aquestes solc fer les sortides de còrrer per asfalt, lo cual es un conyas pero es lo que em toca ja que si surto per la muntanya em destrosso (encara més) les cames i se'm carreguen massa.

Però tard o d'hora tornaré a la muntanya i no em farà res fer desplaçaments.  :wink2:

Hola companys, aquest diumenge no podré sortir a muntacanyar, ja que tinc compromisos nocturns el dissabte i no estaré per córrer a les 7:00 h del matí.  :beurk: :beurk: :beurk:
.........
Per compensar-ho he decidit que demà al matí faré una 1/2 marató pirata de muntanya per la Serralada. (21 Km / 2.000 metres i pico de desnivell acumulat).

Suposo que els que sortiu el diumenge no vindreu, ja que imagino que no sou capaços d'aguantar 2 sortides seguides...........

Si algú em vol acompanyar, sortiré a les 7:15 h del Sorli de Cabrils.

Salut i Kms.

Diumenge 05/08/12 07:00 H. Rotonda Teiá

Quimg
txaos
Germinator (6:40 poliesportiu Premià de Mar)

No s'apunta ningú més???  Sou uns nenazas, el Cèsar té por, l'Antonio s'ha tornat un burgès, el TriDani amb l'excusa de que viu lluny, el sir perdut amb la melena, el Ramón amb les pulsacions altes, el perebdn on s'ha fotut?, el Gaby té por de caure, el rcanals només pot quan ningú pot (excuses, també té por), el tonivet perdut a Andorra............ Total, l'unic normal, JO.

Per cert, cap a les 19:00 surto pel passeig, algú més?

POR ??  :grrrrrr: :grrrrrr: :grrrrrr: :grrrrrr: :grrrrrr:

Quimg, si vols que et faci un home, t'espero demà a les 7:15 h al Sorli de Cabrils......

Un més que vindrà. Faré els primers kilometres amb vosaltres i quan peti seguiré a la meva bola
Prometo que em despediré
Germán, del poliesportiu a Teia ja anirem corrents, oi? (digues que no, digues que no...)
Quimg
txaos
Germinator (6:40 poliesportiu Premià de Mar)
Xavi ad (6:40 poliesportiu Premià de Mar), ja aniré donant voltes al poliesportiu fins que et trobi

jo en teoria també vaig pero serà el segon diumenge que vaig a correr nomes dormint 1 hora! i dilluns a las 5 de peu per anar a treballar! desprès os confirmo! pero segurament aniré