SORTIDES PER LA SERRA LITORAL

Algun cop he fet aquets mateixa ruta que has fet avui caesar5 i està prou bé. També hi pots afegir a La Roca, pujar cap a Òrrius i després baixar fins a Argentona per tornar a fer Parpers per l'altre costat i acabar fent Font de Cera pel costat del Vallès i arribar al Masnou.

D'aquesta manera fas 4 portets sense allunyar-te gaire de la zona.

Un altre dia si veig que feu una ruteta així m'apunto i vinc amb vosaltres ( si és que us puc seguir )

Sort demà a la triatló 

Doncs avui hem parlat de fer aquesta ruta que dius, o sigui que esta al caure :yes:

ecopac, tal com diu en quimg, precisament avui hem parlat de fer aquesta ruta. Així que segur que caurà ben aviat. Quan anem a fer-la, ja ho publicarem.

Igualment, si fas alguna sortida per la zona, fes-nos-ho saber.

Salut i Kms...

txaos dels pebrots.....

Perquè no vens a Orrius, la dona no et deixa? CALZONAZOSSSSSSSSSS

Juasjuasjuas  :mdr: La veritat es que sí que em posa mala cara 

Per la meva banda, diumenge vaig poder sortir a córrer prou d'hora, a les 6h30' del matí. Desŕes de 15 dies sense molèsties al genoll esquerra volia probar de fer una tiradeta més llarga.

Al final han caigut 25km amb uns +1000m de desnivell, en 2h5' a 5' el km. La veritat és que he notat que em falten cames !!! Encara no portava una hora i els quadríceps ja m'avisaven... total, que menjant i bebent un parell de vegades he pogut acabar la sortida dignament i sense haber d'arrossegar-me...

Diumenge que bé més i millor !!!

Aquest cap de setmana no us he pogut acompanyar perquè estava a Llançà ... Quin pitote ahir amb l'incendi dels collons !!! Si agafo al tio que va tirar la burilla el llenço muntanya abaix !!!  :grrrrrr:  :grrrrrr:
Per sort, i en varem tenir molta nosaltres, vaig poder sortir d'allà i després de 4h de viatge varem arribar a casa ...

Aquest diumenge sortiré per la nostre Serralada. Si voleu fem la sortida que ens va quedar a mitjes el dia de la lessió d'en RunXerox. Ja direu.

Ahir, va tocar Mar i Muntanya  pero el final ha sigut el reves, acabant de cap el aigua. :yipi: :yipi: Vaig perdra molt temps :sarcastic: :sarcastic:, entre el km 8 i el 11, doncs, entre restes  :whistle:de poblats Iberics i dolmens, Castellruf i Can Gurri,  he anat a fer visites culturals.

Aqui us deixo el enllaç www.sports-tracker.com/#/workout/nilsvil/but0gtegut5l8j7u

oriol el primer tram fins el Turo del Galzeran, correspon al tros de les fonts del altre dia.

Jo aquest diumenge  vaig a fer la Trescada 2012 a Riells del Montseny, si algu vol venir, encare queden places, el fil esta obert a corredors.cat esta aqui sota. 

www.corredors.cat/index.php?option=com_j...x.php&topic=13374.15

Una altra incursió dels "bicicleterus" en el fil dels "muntanyerus"  :intello: :intello:

Aquest dissabte 28-07-012 a les 7:30 h sortida amb bici de carretera
Ruta: Cabrils - Premià - Alella - Coll de Font de Cera - La Roca - Coll de Parpers - Vilassar - Cabrils.  (Aprox. 49 Km - 2 h)
De moment estem apuntats l'AnRol58 i jo.
En quimg quasi segur

Les incorporacions es poden anar fent a mida que passem per cada punt de trobada.

S'apunta algú més ??  ecopac, tonivet, ALBERT75  ??

Cèsar deixa d'aprofitar-te de la tirada i el resó d'aquest meravellós fil pels teus fins personal  Obra ja d'una vegada el teu propi fil "Indurains de la serralada Litoral" que aquest fil és per tractar coses serioses 

Per cert encara no t'has pronunciat sobre la sortida del proper diumenge. Vens o estaràs massa cansat de fer 4 pedalades el dissabte? 

Una altra incursió dels "bicicleterus" en el fil dels "muntanyerus"  :intello: :intello:

Aquest dissabte 28-07-012 a les 7:30 h sortida amb bici de carretera
Ruta: Cabrils - Premià - Alella - Coll de Font de Cera - La Roca - Coll de Parpers - Vilassar - Cabrils.  (Aprox. 49 Km - 2 h)
De moment estem apuntats l'AnRol58 i jo.
En quimg quasi segur

Les incorporacions es poden anar fent a mida que passem per cada punt de trobada.

S'apunta algú més ??  ecopac, tonivet, ALBERT75  ??

Ho sento estaré a Andorra, el diumenge faig el triatló olímpic

Una altra incursió dels "bicicleterus" en el fil dels "muntanyerus"  :intello: :intello:

Aquest dissabte 28-07-012 a les 7:30 h sortida amb bici de carretera
Ruta: Cabrils - Premià - Alella - Coll de Font de Cera - La Roca - Coll de Parpers - Vilassar - Cabrils.  (Aprox. 49 Km - 2 h)
De moment estem apuntats l'AnRol58 i jo.
En quimg quasi segur

Les incorporacions es poden anar fent a mida que passem per cada punt de trobada.

S'apunta algú més ??  ecopac, tonivet, ALBERT75  ??

Marxem al matí ja cap a l'Espluga a córrer per allà.

Llàstima, perquè m'hi hagués afegit (de fet vaig fer aquesta volteta dimarts, afegint-hi a més a més la pujada a Òrrius  )

Que us vagi mooolt bé

Ooooh! Dissabte he quedat per fer un Banyoles-Roses amb uns colegues! Vinga vinga... a fer km!! Que vagi molt bé!  :yipi:

Germinator, com esta lo del diumenge? Jo en principi m'apunto, i els que em van acompanyar l'altre cop, el Carles també i el Jordi probable.

Hora i lloc de sortida? (proposo a les 4 lo més lluny que puguis de Teià........... :grrrrrr: (alguna nenaza a la escucha????))

Caesar5, confirmo pel dissabte :yes:

He sentit "nenaza" ?  :love:  jo també t'estimo Quim  :love:

Escolta... copio i pego el text del feisbuc que es mol liat tot aixó:

Aquest Diumenge hem pensat deixar per una setmana la serralada Litoral i envair la Serra de Collserola per (intentar) entrenar la Mitja Marató de Collserola ea!

Tenim el petit problema de que no sabem si podrem pujar el track i seguir-lo... va... detalls sense importáncia en tot cas si ens perdem improvitsem i llestos...

Sortim del Poliesportiu de Premiá a les 06:00 H del Diumenge per ser-hi al Velódrom d'Horta a les 6:30 H.

De moment hem confirmat el Gaby, German i jo mateix fa una estona al Intersports de Mataró que frikis que som

Vingaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!

Mitja Invasió de Collserola el Diumenge 29/07

Germinator
txaos
Gaby

Vinga Quim anima't. Només t'has de llevar a les 5:30 del matí. Ja saps allò de "A quien madruga Diós le ayuda"  :yes: :yes: :yes: ara que també n'hi una altre que diu "No por mucho tempranar madruga más amanecido"... o no era així  :rofl: :rofl: :rofl:. Hosti ara crec que m'he fet la pitxa un lio  :arf: :arf: :arf:

He fet un post al fils del muntacanyerus de Collserola:

"Què tal muntacanyerus de la Serralada de Collserola?. Us informen que aquest diumenge els muntacanyerus de la Serralada Litoral envairem i arrassarem la vostre preciosa muntanya. Farem el recorregut de la mitja de Collserola... o no. Qui es vulgui apuntar hem obert llista al fil de "Sortides per la Serralada Litoral". Sortirem a les 6:30 del matí del Velòdrom d'Horta."

A veure si aquesta gent es pica i s'apunta amb nosaltres.

Amics muntacanyerus,
Veig que seguiu em tanta empenta com sempre. No penseu que he desertat el que passa es que vaig atabaladíssim per la feina. Al Setembre tornaré a estar entre vosaltres en plena forma.

Ostres, un que treballa !!!
El país té futur....

Ui, ui, ui ... aqui hi ha uns que estàn traicionant la nostra Serralada Litoral  :grrrrrr:  :grrrrrr: