SORTIDES PER LA SERRA LITORAL

aquesta amb sap greu no vindre pero estic molt carregat de cames prefereixo reservarme per futuras sortidas.Que disfruteu  de la sortida amb sembla que igual ploura  segons TV3 .

aquesta amb sap greu no vindre pero estic molt carregat de cames prefereixo reservarme per futuras sortidas.Que disfruteu  de la sortida amb sembla que igual ploura  segons TV3 .

Pere jo sortiré encara que plogui. Si ploula muntanya és encara més divertida i agraïda. El problema és quan fa tormenta (llams i trons). Aleshores és perillosa, però si només plou jo sortiré.

German , me estas fincan el dents grands solament pensa l´ultima vegada la sortida per muntaya pluven com es va disfruta igualment aquesta vegada prefereixo descansa prefereixo reservarme per la cursa dels bombers de la proxima setmana arriba muscularment perfecta.

Que disfruteu molt el diumenge compayn 

Jo he pujat per Teia cap la cornisa i em va caure un llamp a 50 metres, mireu si te mala llet que fins i tot em va fotre a terra, el pulsòmetre ja no va funcionar mes, visca la nostra  muntanya http://www.contrapunt.cat/imatges/noticia/parc_serralada_litog.jpg

Hostia Jordi no portarias le sola de las bambas de ferro  :he: :he , quin espant no .

aquesta amb sap greu no vindre pero estic molt carregat de cames prefereixo reservarme per futuras sortidas.Que disfruteu  de la sortida amb sembla que igual ploura  segons TV3 .

aquesta amb sap greu no vindre pero estic molt carregat de cames prefereixo reservarme per futuras sortidas.Que disfruteu  de la sortida amb sembla que igual ploura  segons TV3 .

Pere jo sortiré encara que plogui. Si ploula muntanya és encara més divertida i agraïda. El problema és quan fa tormenta (llams i trons). Aleshores és perillosa, però si només plou jo sortiré.

Que plogui!!! Que plogui!!!

Molt bona sortida aquest matí, amb el Germán i el futur associat Alex. Hem fet 15 km llargs en 1h40, gràcies Germán, d'aquí a un mes repetim

Hola companys "muntacanyeros",

Quina enveja que em feu  :grrrrrr: :grrrrrr: :grrrrrr:

Aquest any el tinc bastant atapeït de compromisos els caps de setmana (curses, familia, excursions, etc...) però espero poder-me afegir a la propera sortida.

Aniré seguint el fil 

Quan la companyia és bona les cames no senten el caure dels kilòmetres. Això és exactament el que va passar ahir pel matí. Els companys, malgrat ser pocs, eren collunuts i la muntanya estava immillorable. Amb aquesta combinació qui no disfruta d'una bona sortida MUNTACANYERA.

Jo el diumenge que ve (25/04/12) tinc la intenció de fer la primera de tres tirades llargues per la muntanya, abans de fer la trail marató del Cap de Creus el 06/05/12. Si algú es vol apuntar, faré sobre uns 32 Km.

El recorregut serà totalment improvitzat i l'aniré construïnt sobre la marxa. Aixó tindrà més emoció. El que si que tinc clar és que atacaré la muntanya pujant per la riera de Teià i que un cop a la cornisa, aniré cap a Sant Bartomeu i Òrrius. També tinc clar que sortiré molt d'hora. Sobre les 6 del matí, ja que vull ser aviat a casa. Calculo que el temps rondarè entre les 3h i les 3h 30min.

Qui es vulgui apuntar que em faci un "toque".

German t´éspero a la jacuzzi del gimnas per que hem facis  la cronica de la sortida  :mdr: :mdr:

Jo de moment estic amb una tendinitis al genoll des de la Marató i malgrat puc córrer sense problemes, no puc fer res de pujades ni de baixades, per tant, de moment aparquem la muntanya ...

Oriol espero que et recuperis aviat  :love: :love: :love:. Jo estic preparant la trail marató del Cap de Creus del proper 06/05/12 

Pere veig que segueixes una mica mandrós  . Quan et pilli et treuré la son de les orelles 

German espera que hem recuperi et fare sua com un  .El juliol reservat un dissabte que he portare a fe una ruta pel vall de ribes que alucinaras  :mdr: :mdr:veures lo que es muntaya pero de la  ,estan invitats tots els del litoral que vulguin sua i arriba al limit el seu cos 

German espera que hem recuperi et fare sua com un   .El juliol reservat un dissabte que he portare a fe una ruta pel vall de ribes que alucinaras  :mdr: :mdr:veures lo que es muntaya pero de la  ,estan invitats tots els del litoral que vulguin sua i arriba al limit el seu cos 

Forastero no debistes cruzar el Pecos  . La ciudad no es lo suficientemente grande para los dos  :bad: :bad: :bad:. Dime el dia y la hora y allí estaré esperándote para hacerte fosfatina, muñeco  :grrrrrr: :grrrrrr: :grrrrrr:

forastero  :grrrrrr: busco dia la primera quinzena de julio  :whip:prepara tus rifles y sacale brillo a tus botas  :rofl:te faltan los padrinos para el gran duelo alguien se apunta  :love:

Si l'objectiu és suar, jo m'hi apunto !!! 
Al Juliol no ens costarà pas massa... 

Ramon, ara si que suarem amb tu  :whip:m conto amb tu pel juliol ja  informare del planing mes endavant .Cuidat molt campeon 

Ya tengo ganas de muntañacañear un poco  :yes: :yes: :yes:

Prusi como estas ??? te has recuperado ???

Este domingo hago Olot (Mitja Garrotxa) pero pronto estoy con vosotros

Salud
Antonio

Antonio, ya veras como el domingo los bordaras , estoy de momento de paron picina,caminar,fisio y poco mas espero dentro de unsa setmana empezar a correr.

Cuidate mucho y buena cursa el domingo campeon 

Srs. aquest diumenge 22/04 en Txaos i un servidor faran una sortida muntacanyera de 30 Km. El circuit ens l'anirem inventant sobre la marxa. Sortirem a les 6:30 del Poliesportiu del Voramar de Premiaè de mar. És el polisportiu d'on va sortir la cursa de Premià de l'any passat i és el que està just sota el camp de futbol.

A veure qui s'anima a fer aquesta tirada d'uns 30 Km. Prometo emocions fortes i "final feliz".

Sortida muntacanyera 22/04 6:30 matí Poliesportiu Voramar Premià de Mar.

- Germinator
- Txaos