SORTIDES PER LA SERRA LITORAL

Ei Cèsar, quan de temps sense saber de tu!!!!. La veritat és que la sortida ha estat collonuda (ara faré la crònica i penjaré el track). La veritat és que haguesis disfrutat molt. Ja m'han dit que estàs fet un crack de les curses i que et fan descomptes importants per la quantitat de carreres que còrres. Per cert d'aquí dos diumenges hi ha un duatló de muntanya a Vilassar de Dalt que és gratis. Jo estic apuntat. Si t'interessa hi ha un fil obert a l'apartat de Triatló/Duatló.

La sortida d'avui per a mi ha estat una de les millors sortides en grup i un dels millors entrenos de muntanya que he fet mai. La companyia el millor. Moltes gràcies Antonio, Àngel i Pere per haver vingut i haver compartit amb mi aquestes dues hores i escaig corrent per la Serralada Litoral.

El temps, malgrat el que pugueu pensar, per a mi ha estat ideal. La pluja que ens ha acompanyat tota l'estona ha sigut genial. La muntanya estava com mai. Ja de per si a la tardò està molt maca pero avui amb aigua brollant per tot arreu estava guapíssima. Em creuat per rierols que baixaven plens d'aigua, em grimpat per llocs on brollava l'aigua, em passat per barrancs on hi havia salts d'aigua guapíssims, em travessat corriols on la vegetació ens engolia mica en mica,  em pujat i baixat per tobogans trencacames...

Resumint: 20 Km de pur "trail running" amb 1.400 de desnivell, però sobre tot en una companyia fantàstica. Gràcies novament companys per haver vingut i per haver corregut al meu costat. Espero que m'acompanyeu en la propera i que també s'apunti molta més gent, ja que la sortida d'avui, per a mi, ha estat de les millors que em fet.


Us deixo penjat el track de la sortida.

Per cert d'aquí dos diumenges hi ha un duatló de muntanya a Vilassar de Dalt que és gratis. Jo estic apuntat. Si t'interessa hi ha un fil obert a l'apartat de Triatló/Duatló.

Em sembla una idea fantàstica...  .... Però actualment no tinc bici de muntanya.  :'( :'(  :'(
Si n'aconsegueixo alguna, segur que m'hi apunto !!!

Copio y pego lo que he escrito en mi perfil de Facebook.

Que extraña fuerza, que magnetismo o poderosa atracción ejerce sobre nosotros esto del runnig?...hay que estar muy zumbado pensarán muchos… para salir de la cama, un domingo por la mañana a las 6:30...con lo bien que se estaba acostado oyendo llover calentito. La verdad es que estamos como regaderas.  Hoy la salida ha sido espectacular, 20km de montaña con un recorrido duro y bastante técnico pero un paisaje de bosque mediterráneo de colores otoñales precioso. Aunque no ha parado de llover y he llegado a casa calado hasta los huesos y con los cuádriceps como dos trozos de madera he disfrutado como un cerdo German, Angel, Pere,  gracias compañeros!

Salud
Antonio

Hola compañeros , acabo de llegar a casa despues de pasar por el gimnasio a estirar y relajar la musculacion la tengo destrozadaaaaaaaaaaaaaaaaa... :grrrrrr: :grrrrrr:
Espetacular salida montañera esta mañana  German te lo has currado  :mdr: :mdr: y la compañia inmejorable  Angel ( la liebre del Maresme ) , Antonio (la locomotora del litoral  ) , German (  el kamikaz de serra Marina ) gracias por tirar algun momento de mi y la pulbagia al final jodido pero contento por la salida y la compañia .

Esta tarde cuelgo la foto que nos ha echo la rubia a la llegada  :intello: :intello: a los 4 locos de la del  serra del litoral  :intello: :intello: :intello: vaya pintas hasta los huesos de agua.


Salut i kilometres Pere Bdn

... , German (  el kamikaz de serra Marina ) .....

Banzaiiiiiiiiiii  :mdr: :mdr: :mdr:

Volem veure les fotos !!!!!! 

PD: Qui és "la rubia" ?  :yipi: :yipi: :yipi:

PD: Qui és "la rubia" ?   :yipi: :yipi: :yipi:
[/quote]

Si home  :grrrrrr: :grrrrrr: :grrrrrr: a tu t'ho direm  :rofl: :rofl: :rofl: Haver vingut hi també sabries de que va això de "la rubia" 

Pere, ja estàs tardant en pujar la foto dels c... 

  Alguien me puede explicar como puedo insertar la foto  :grrrrrr: :grrrrrr: llevo toda la tarde yo y la rubia intentandolo.

Hola Pere,

Cuando escribes un post, abajo te aparece una opcio: Opcions adicionals -> adjuntar -> pinchas en Browse y cargas la foto desde el lugar donde la tengas

Salud
Antonio

Pere tens un MP.

Compayns aqui teniu la desitjada foto del dia d´avui de platja i sol .

Salut i kilometres Pere Bdm

Osti Pere, per què has esborrat a "la rubia" del meu costat amb el Photo Shop?  :rofl: :rofl: :rofl:

La rubia ha dicho que el proximo dia la avisemos que con chubasquero de seda  :mdr: :mdr: 

Quina pinta !!!!!

Muchas gracias Pere  :wink2:

Que pinta tenemos 

Salud
Antonio

La foto ens l'han fet aban de passar pel túnel de rentat del darrera  :rofl: :rofl: :rofl:

Gràcies Pere, que no t'ho havia dit abans  :love: :love: :love:

Osti quina enveja!!! M'alegra molt que ho disfrutessiu tant. Pluja? Osti, més neveja encara!!!! Sapigueu que vaig pensar en vosaltres, jo em vaig llevar diumenge per correr, però feia tal ventolera al Portainé que vaig tornar al llit. Ara, que el dissabte sí que vaig oujar al Pic de l'Orri, pausatges espectaculars amb un pam de neu.
Veu arribar a casa calats????? Osti, no m'aguanto d'enveja

quim per a mi ha estat una de les millors soritdes des de que corro. A mi la combinació pluja + muntanya em possa a cent. Disfruto com un nen corrent entre el fang i els rierols. T'ho poden dir els tres magníficos. Era com un nen trepitjant bassals sense parar.

Ens ho vam passar de conya, però et vam trobar a faltar. Espero poder fer més sortides com la d'ahir.

quim per a mi ha estat una de les millors soritdes des de que corro. A mi la combinació pluja + muntanya em possa a cent. Disfruto com un nen corrent entre el fang i els rierols. T'ho poden dir els tres magníficos. Era com un nen trepitjant bassals sense parar.

Ens ho vam passar de conya, però et vam trobar a faltar. Espero poder fer més sortides com la d'ahir.

Este tio esta como una P.... T.....K....Bra  :yes: :yes: :yes:. Salta encima del agua en lugar de esquivarla  :surprised:

Ahora que lo que hemos disfrutado 

Salud
Antonio