SORTIDES PER LA SERRA LITORAL

Prusi, Oriol, Ramon, Antonio, Txaos, molt de compte que el German esta molt fort, diumenge passat vem fer casi dos hores per una ruta espectacular!!!  Tot te pinta que aquesta primevera disfrutarem molt de la muntanya.
Jo aquest diumenge no puc, però aviat ens veiem!!!

Quim

Jo aquest diumenge faig Bombers per provar-me de la meva tendinitis ... en plà cap problema, però continuo tenint prohibides les pujades i baixades. Quan estigui llest ja us avisaré !!!

Jo aquest diumenge faig Bombers per provar-me de la meva tendinitis ... en plà cap problema, però continuo tenint prohibides les pujades i baixades. Quan estigui llest ja us avisaré !!!

Que et milloris, però tingues en conte que a mi, tots els dolors que tenia corrent per pla després de la marató, m'han passat corrent per la muntanya, ho dic del tot en serio.

Millorat Oriol.

Cuidate Oriol, y suerte mañana en bombers  :yes: :yes:

Salud
Antonio

Nenazas 

Mañana a las 06:30 en el Voramar, Germinator 

German espera que hem recuperi et fare sua com un    .El juliol reservat un dissabte que he portare a fe una ruta pel vall de ribes que alucinaras  :mdr: :mdr:veures lo que es muntaya pero de la  ,estan invitats tots els del litoral que vulguin sua i arriba al limit el seu cos 

Ep, això sona interessant. Jo m'apunto també (encara que sigui en un subgrup més lent de "nenazas"....  )

PRUSI, fes-nos 5 cèntims de la teva proposta (lloc, hora sortida, durada prevista, etc...). Si la cosa tira endavant es podria fer un grupet ben maco i potser valdria la pena obrir un fil exclusiu per aquest tema.

* Preveus anar directament al matí en cotxe o proposes dormir per la zona ?
* Si es vol dormir per la zona, es podria fer un "stage" amb la familia i criatures. Ja sé que son temps economicament dificils (digues-m'ho a mi) però potser es podria trobar alguna cosa interessant.
* Podriem combinar-ho amb alguna activitat gastronòmico - cultural.

En fi, obro la veda (no d'elefants  ) i que tothom hi digui la seva.

Salut i Muntacanya....

Caesar 5 planificare la sortida i us fare cinc centims proximament aixo si grup unic i sensa presa per disfruta de la alta muntaya  :mdr:

Em sembla perfecte la proposta d'en Pere i m'apunto. Menys el 8 d'abril, que tinc el triatló de muntanya d'Olot puc qualsevol cap de setmana de juliol. Proposo fer-ho el cap de del 1 de juliol o el del 15. Pere obres un fil a part com diu en Cèsar?

Jo també en llenço una proposta. TRAIL PEL CAP DE CREUS.

Aquesta sortida la podem fer a la tardor (setembre) i la faríem en cap de setmana. Puc buscar apartaments bé de preu i engresquem a tota la família. Les dones i els nens fan la seva mentre estem corrent i després de còrrer podem fer activitats tots junts una mica l'Alt empordà.

La idea seria sortir el divendres tarda/nit per fer un trail el dissabte pel matí i després un altre el diumenge.

Com ho veieu?

Nenazas 

Mañana a las 06:30 en el Voramar, Germinator 

Jose demà a les 6:30 al Voramar. Com deia l'anunci a fer un Soberano ("Soberano es cosa de hombres").

Em sembla perfecte la proposta d'en Pere i m'apunto. Menys el 8 d'abril, que tinc el triatló de muntanya d'Olot puc qualsevol cap de setmana de juliol. Proposo fer-ho el cap de del 1 de juliol o el del 15. Pere obres un fil a part com diu en Cèsar?

Germinator, suposo que vols dir el 8 de juliol !!

Jo també en llenço una proposta. TRAIL PEL CAP DE CREUS.

Aquesta sortida la podem fer a la tardor (setembre) i la faríem en cap de setmana. Puc buscar apartaments bé de preu i engresquem a tota la família. Les dones i els nens fan la seva mentre estem corrent i després de còrrer podem fer activitats tots junts una mica l'Alt empordà.

La idea seria sortir el divendres tarda/nit per fer un trail el dissabte pel matí i després un altre el diumenge.

Com ho veieu?

Ho veig collonut. Ja pots anar reservant plaça per a mi i la familia (3 dones...) 

Si volia dir 8 de juliol.

0k,`prenc nota. 

Nenazas 

Mañana a las 06:30 en el Voramar, Germinator 

Miralo!!! el MACHOTE :rofl:

Sortida muntacanyera collonud amb l'amic Txaos. 3h 5 min de pur trail running per la Serralada Litoral. Ens han sortit 31 Km i em disfrutat del primer a l'últim. La veritat és que el dia ha acompanyat ja que no feia ni fred ni calor. Matí ideal per còrrer per la muntanya.

Us deixo el track perquè ens tingueu un "poquet" d'enveja i saliveu una mica.

Aquesta sortida m'ha anat molt bé ja que estic a dues setmanes de la trail marató del Cap de Creus. Després d'avui veig molt factible fer-la en 4h 30 min. però ja veurem.

Prepareu-vos que la segona quinzena de maig hi haurà sortida muntcanyera per la Serralada Litoral. Segurament serà el 20/05. Aquesta sortida em servirà per preparar la Assics Trail de Sant Esteve de Palautordera el 27/05.

Nenazas 

Mañana a las 06:30 en el Voramar, Germinator 

Miralo!!! el MACHOTE :rofl:

Juas juas  ya te has levantao de la camita? 

Salida muy xula la de hoy  creo que se me ha hecho menos dura de lo que pensaba porque iba mentalizao pa una salida Tgerninator destroyer  :diablo: al final hemos parao porque estábamos en casa pero podiamos haber hecho una 2ª vuelta  :rofl:

Pues eso, nos vemos en la próxima!! 

Us deixo el track perquè ens tingueu un "poquet" d'enveja i saliveu una mica.

Germinator, no puc obrir l'arxiu del track. En quin format està ?  Ens el pots passar en un format que es pugui obrir sense ajuda de programes especifics ?

Gràcies

Sobre la sortida pel Cap de Creus a la tardor, faig una proposta per tal que em doneu la vostre opinió. Es pot fer el cap de setmana del 11 de setembre, que és pont. Coincideix amb "Terra de Trobadors" a Castelló d'Empúries. La veritat és que és un festival molt maco ja que durant 3 dies el poble es transforma en un poble mediaval, la gent va vestida de l'època pel carrer, hi ha un torneig amb justes a caball, tir amb arc, esports mediavals a caball, demostracions de cetreria, mercat mediaval, performances pel carrer i molt menjar (titoles de dimoni, piruletes de butifarra, etc.) i bon vi.

Us deixo un parrell de links perquè veieu de que va aquest festival.

www.terradetrobadors.com/
www.festacatalunya.cat/articles-mostra-1...stello_dempuries.htm

Donc sí, enveja sana.
(quina ressaca!!!)

Ho he pujat al wikiloc

es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?&id=2746981

Ta lué!