MARATÓN VALENCIA TRINIDAD ALFONSO15.11.2015

Explica'ns com et van els entrenaments Marta

Justament ahir vaig començar la preparació especifica per la Marató. Fins a finals de Juliol he estat fent muntanya, acabant la temporada muntanyenca amb la Trail Catllaras que em va enamorar. Despres vaig fer 2 setamanes de descans total més dos setmanes que estava de vacances fent alguna excursió per la muntanya i agafant una mica la forma fent carreres continues molt suaus a ritmes tortugueros total  :frown:. Com costa tornar a agafar el ritme!! Espero que sigui la calor, perque sino ho porto clar!!

Ahira veig fer uns canvis de ritme, i dema toca una tirada de 90min suaus. Espero que no faci gaire calor per poder anar al ritme que toca!

PD: Gracies per contestar lo dels trens Danili.M'esperare al cupó a veure amb quin preu queden els bitllets!
PD2: Aquesta opció no l'havia mirat. Gracies Carsobe!!

Nota Aclaratoria
27 de julio* y 24 de agosto*  son fechas aproximadas para el lanzamiento de las respectivas promociones. En el momento en que la oferta esté activa por parte de Renfe, será comunicada por los canales corporativos habituales.

Nota Aclaratoria
27 de julio* y 24 de agosto*  son fechas aproximadas para el lanzamiento de las respectivas promociones. En el momento en que la oferta esté activa por parte de Renfe, será comunicada por los canales corporativos habituales.

En aquesta línia, en ppi posa a les faq de renfe que els trens no surten (normalment) fins a falta de 62 dies, que son els que falta per la mitja crec.

Jo recomano esperar, l'any passat, sense descompte em van costar 12€ una plaça senzilla per trajecte, si no recordo malament 18€ amb taula tot i que has de reservar les 4 (opció més que bona per la tornada!).

clika aqui  jaume86  welcometovalencia.com/resultado

de moment per lo que posa és de 60€ anada i tornada per persona en Euromet

Algú ha comprat ja els bitllets a 60€???

Jo de moment no. A aquest preu segurament vagi amb cotxe. Esperaré a veure si baixan una mica

Algú ha comprat ja els bitllets a 60€???

David, mira-ho bé.  benzina més peatges surt per 150-200€ depèn del cotxe que tinguis... 

Algú ha comprat ja els bitllets a 60€???

jo encare no lo he fet epero la setmana que ver 

clika aqui  jaume86  welcometovalencia.com/resultado

de moment per lo que posa és de 60€ anada i tornada per persona en Euromet

Ja fa dies que vaig veure aquests trens però l'any passat em van sortir per la meitat, amb taula i sortint i tornant des de Vilanova (encara una mica més barat doncs). Així que jo m'espero. I si no sempre tinc la possibilitat d'anar amb un bus que organitzen els de l'evasion d'aquí vng. 

clika aqui  jaume86  welcometovalencia.com/resultado

de moment per lo que posa és de 60€ anada i tornada per persona en Euromet

Ja fa dies que vaig veure aquests trens però l'any passat em van sortir per la meitat, amb taula i sortint i tornant des de Vilanova (encara una mica més barat doncs). Així que jo m'espero. I si no sempre tinc la possibilitat d'anar amb un bus que organitzen els de l'evasion d'aquí vng. 

Jaume86

els de Evasión hi ha el David Pardo per casualitat ?? és un company meu

Segons la seva pàgina web ja han superat els 12.000 inscrits. Si és veritat, podria ser la marató més multitudinaria feta mai a Espanya.

Han apostat per un circuit ràpid (lleig, però ràpid) i els hi està donant rèdits.

Potser que "la nostra" prengui nota.... 

Dani, discrepe una miqueta en això de lleig.
És cert que la primera part és repititiva, sobretot en la zona universitària (primers 10kms), després es passa per on s'ha de passar i crec que encerta, amb força kms per la part més cèntrica i amb gran animació.

Grinta, amb un cotxe ocupat amb més de 4 places crec que ix a compre respecte el tren. Altra cosa és el preu del bus que ha posat carsobe (força competitiu)

Hola tropa!!!

Aquesta setmana he comenta entreno específico per la maratón. I just ara tinc molesties al piramidal que no em deixen entrenar com cal. Quina ràbia!!

Encara no sé si aniré en cotxe o tren, anem dos runners de Gavà amb la familia + una familia que ve a donar-nos suport. Els bitllets de tren encara no es poden comprar oi? Fins que no quedi un mes aprox. no surten a la venda, m'equivoco?


Salutacions!!!

Dani, discrepe una miqueta en això de lleig.
És cert que la primera part és repititiva, sobretot en la zona universitària (primers 10kms), després es passa per on s'ha de passar i crec que encerta, amb força kms per la part més cèntrica i amb gran animació.

Grinta, amb un cotxe ocupat amb més de 4 places crec que ix a compre respecte el tren. Altra cosa és el preu del bus que ha posat carsobe (força competitiu)

Potser sí... Jo vaig arribar només fins al km24 

La marató de Barcelona la fan passar pels llocs més emblemàtics, Camp Nou, Pedrera, Sagrada Familia... Molt turísitc però la fan més dura. Tampoc dic que s'hagi de fer com fa uns anys.... Nacional II i manta.  :oh: I fer-la avançat el Març per l'atleta és una putada la meitat de cops.

Suposo que ja estareu a la setmana 1 o 2 mínim. Sort !

Familia, vaig molt perdut...d'aquí uns dies hi haurà trens més econòmics? o els descomptes que parla en MIGUEL SBD ja funcionen?

Familia, vaig molt perdut...d'aquí uns dies hi haurà trens més econòmics? o els descomptes que parla en MIGUEL SBD ja funcionen?

jo tampoc ho tinc clar del tot i volia agafar l'opció del tren la setmana que ver però seré prudent hi ho faré a principi d'octubre 

clika aqui  jaume86  welcometovalencia.com/resultado

de moment per lo que posa és de 60€ anada i tornada per persona en Euromet

Ja fa dies que vaig veure aquests trens però l'any passat em van sortir per la meitat, amb taula i sortint i tornant des de Vilanova (encara una mica més barat doncs). Així que jo m'espero. I si no sempre tinc la possibilitat d'anar amb un bus que organitzen els de l'evasion d'aquí vng. 

Jaume86

els de Evasión hi ha el David Pardo per casualitat ?? és un company meu

Conyu, de que el coneixes?!?!?! Si es que el món es ben petit, oi? El David fa d'entrenador al grup de l'evasion d'aquí Vilanova i també treballa a la botiga. Jo no el conec gaire però sembla molt bon paio, dimarts vam coincidir a les pistes, ell sí que està fort!

Dani, discrepe una miqueta en això de lleig.
És cert que la primera part és repititiva, sobretot en la zona universitària (primers 10kms), després es passa per on s'ha de passar i crec que encerta, amb força kms per la part més cèntrica i amb gran animació.

Grinta, amb un cotxe ocupat amb més de 4 places crec que ix a compre respecte el tren. Altra cosa és el preu del bus que ha posat carsobe (força competitiu)

Potser sí... Jo vaig arribar només fins al km24 

La marató de Barcelona la fan passar pels llocs més emblemàtics, Camp Nou, Pedrera, Sagrada Familia... Molt turísitc però la fan més dura. Tampoc dic que s'hagi de fer com fa uns anys.... Nacional II i manta.  :oh: I fer-la avançat el Març per l'atleta és una putada la meitat de cops.

Suposo que ja estareu a la setmana 1 o 2 mínim. Sort !

L'eterna discusió sobre la marató de Barcelona doncs a mi la de València em sembla molt correcte (ja sabeu que no en conec més  ) accepta alguns punts de sobre mencionats aquí com el guardarrobes, les llebres o els calaixos-gabies.

Per mi, els primers kms de bcn haurien de ser més pràctics, com els de vlc. Tothom comença mlb i el corredor crec que no necessita massa estímul per seguir. La meva modesta opinió seria doncs eliminar la pujada al Camp Nou i posar kms plans, potser zona franca? No ho sé massa, no sóc de bcn però segur que es pot fer un circuit de 10kms molt més pla per tornar a p.Espanya i seguir per Gran Via i Gràcia (que ja casi que té més pujada que tota la marató de vlc...)

Aquesta setmana porto els 4 dies seguits amb 40km acumulats (més els 20km de diumenge) i estic fet pols. El meu entrenador m'ha fet fer series de 300 (15) avui i dimarts de 400 (12) i torno a tenir els bessons ben durets  :no: :no:

Demà descansaré i dissabte a veure com estic per Matadepera, avui ho veig complicat la veritat, però sé que aniré i voldré anar a la barqueta de 4'20. A veure què surt. En funció del resultat, diumenge faré més o menys 

clika aqui  jaume86  welcometovalencia.com/resultado

de moment per lo que posa és de 60€ anada i tornada per persona en Euromet

Ja fa dies que vaig veure aquests trens però l'any passat em van sortir per la meitat, amb taula i sortint i tornant des de Vilanova (encara una mica més barat doncs). Així que jo m'espero. I si no sempre tinc la possibilitat d'anar amb un bus que organitzen els de l'evasion d'aquí vng. 

Jaume86

els de Evasión hi ha el David Pardo per casualitat ?? és un company meu

Conyu, de que el coneixes?!?!?! Si es que el món es ben petit, oi? El David fa d'entrenador al grup de l'evasion d'aquí Vilanova i també treballa a la botiga. Jo no el conec gaire però sembla molt bon paio, dimarts vam coincidir a les pistes, ell sí que està fort!

El coneix de fer temps vem esta entrenan junta a Sabadell  quant va viure una temporada aquí després va anar a viure a Vilanova és gran persona  I molt bon corredor va córrer de Jove al Barça amb el seu amic Natxo Cáceres  dona-li records